松仁玉米做法大全

admin 美食养生 2021-05-01 08:50:56 207 0

松仁玉米的简单做法

材料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根调料：盐、味精、淀粉1小勺

做法1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒；淀粉加一点水兑成水淀粉；胡萝卜切成碎丁。 2、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。 3、随后倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄。 4、随即倒入玉米粒，大火翻炒两分钟，放入盐、味精和水芡粉，待淀粉稍凝固即可。

主料：玉米粒200克、松子仁10克辅料：盐1茶匙、糖1汤匙、黄瓜半根、红椒少量

做法1、玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟。 2、松子仁入锅小火炒熟，备用。 3、黄瓜、红椒切丁备用。 4、锅入适量色拉油，下入玉米粒，加入盐和糖翻炒。 5、最后加入黄瓜丁、红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘。材料

超市松仁玉米套装一袋，胡萝卜，青红椒各50g，调料：糖1小勺，盐一点点，水淀粉一大勺

做法1】胡萝卜，青红椒切小丁；松仁玉米套装的玉米沥干水 2】锅烧热，下松仁小火慢慢焙香取出 3】锅内少许油烧热下胡萝卜炒半分钟，下玉米粒炒1分钟 4】倒入青红椒，糖，盐，水淀粉炒1分钟 5】出锅前撒入松仁即可！材料

生松仁儿，玉米粒儿，胡萝卜1根，黄瓜半根，盐，鸡粉

做法1、生松仁儿用小火炒熟，不用加油，待松仁儿表面出现油光盛出备用。 2、胡萝卜、黄瓜削皮儿，切丁儿，控干玉米粒儿的水分。 3、炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟，下入黄瓜丁、玉米粒翻炒。 4、再加入松仁儿、盐、鸡粉拌匀，出锅前点香油即成。

买来速冻松仁玉米怎么吃.

松仁玉米的做法，首先准备材料：玉米粒（速冻）：1根、松仁（速冻）：80克、青椒：10克、红椒：10克、植物油：30毫升、白糖：3克、食盐：3克。 1、起锅倒入适量的清水，然后放玉米粒煮熟，再捞出来备用搜狗问问

2、炒锅不放油，直接把松子仁煸香，然后盛出备用搜狗问问

3、锅烧热，放油，下青、红椒煸炒断生搜狗问问

4、下玉米粒翻炒，加盐，大火炒匀后出锅搜狗问问

5、盛盘后，往上面洒上适量炒香的松子仁即可搜狗问问

怎样做松仁玉米？

松仁玉米玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。 “松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。松仁玉米的材料：松子仁 50g 玉米粒 300g 广味香肠 50g 很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁，但改放广味香肠丁味道更特别。其它调味料：盐 3g 鸡精 5g 葱花 5g 淀粉 2g 制作方法：松仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁；广味香肠切成大粒。在油热到6成的时候，入锅玉米粒，翻炒一下加入松仁和广味香肠。将玉米粒炒到变软，下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。难度级别：★☆☆☆☆ 制作用时：约15分钟秘笈：炸松仁要用文火稍微炸一下变色就好，否则很容易糊掉。

松仁玉米怎么做

家常菜健脾开胃调理便秘调理口味：食用注意：

松仁玉米的做法

料：玉米粒配料：松仁、青豆调料：精盐、味精、白糖、水淀粉　　制作方法：先将松仁上火炸至金黄，青豆焯水备用。锅上火，放入玉米粒烧开，放入青豆，加入精盐、味精，多放一些白糖，勾芡。装盘放入炸好的松仁即可。　　营养特点：玉米适于一切人食用，特别是长期食用精盐、精粉和精制食品的人更应多食一些玉米。松仁补气充饥、润肺滑肠，适于老人及体虚多病人食用。　　玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。　　“松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。　　松仁玉米的材料：松子仁 50g 玉米粒 300g 广味香肠 50g 　　很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁，但改放广味香肠丁味道更特别。　　其它调味料：盐 3g 鸡精 5g 葱花 5g 淀粉 2g 　　制作方法：松仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。　　将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁；广味香肠切成大粒。　　在油热到6成的时候，入锅玉米粒，翻炒一下加入松仁和广味香肠。　　将玉米粒炒到变软，下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。　　制作用时：约15分钟　　秘笈：炸松仁要用文火稍微炸一下变色就好，否则很容易糊掉。　　点评：菜味咸中略微带有一丝玉米的清甜，松仁的香味也很别致。