香煎黄花鱼的做法大全香煎黄花鱼的家常做法

　　香煎小黄花鱼怎么做好吃，香煎小黄花鱼的家常做法

香煎野生小黄花鱼用料野生小黄花鱼 500克 油适量 香煎野生小黄花鱼的做法黄花鱼洗干净，放厨房纸上吸干水份。锅下适量的油，下黄花鱼中小火煎到两边黄色，

　　黄花鱼的肉非常的嫩，最好用不粘锅，要不还没熟就全成渣了。装盘上桌，配上老抽或自己喜欢的酱料吃。香煎黄鱼的做法步骤图，香煎黄鱼怎么做好吃

用料 黄鱼1条盐适量姜适量蒜2瓣切片黑胡椒适量步骤 1点击查看大图洗净，

　　尾巴剪齐，鳍什么的也剪齐，为了好看一些哈哈步骤 2鱼正背面各划三刀，把姜塞进去，蒜也塞几片在肚子里，正背面抹点盐，腌几分钟就行了步骤 3点击查看大图把姜拿出来，

　　锅下油，油不要太少，否则会粘锅，适量根据锅的大小来吧。烧到六七成把蒜瓣儿放入，拎着尾轻轻放入，小火煎。【一定要等一面差不多煎好再翻面，

　　第一面至少两分钟】同理，可以看看第一面煎的情况，差不多出现金黄就翻面，煎步骤 4感觉快熟了拧入一些黑胡椒～（看看两面熟情况，可以选择重复把第一面煎煎好）步骤 5点击查看大图出锅吧香酥黄花鱼的做法，香酥黄花鱼怎么做好吃，香酥

香酥黄花鱼的做法食材明细黄花鱼五六条盐、生抽、老抽、料酒适量葱段、姜片适量微辣口味煎工艺廿分钟耗时简单难度香酥黄花鱼~（我爱夏天冬天）的做法步骤1、把鱼收拾干净，在鱼背上用到划三道口子（方便入味） 2、调料搅匀，

　　调料的量可以适当就好，盐不要放多，鱼很容易入味的。腌制十分钟吧，就可以了。

　　3、锅里放油，注意油温到锅边开始冒烟后，放入鱼，注意别让油崩到手上。4、多煎一会，

　　带鱼都煎成定型状后，用筷子和铲刀一起把鱼翻身，之后再煎至定性，硬点后再翻三两次，就好了。鱼放入锅里后，要改中小火。 5、出锅时候注意了，

　　整条鱼的完整性哦！香煎黄花鱼怎么做

用料 黄花鱼 香菜 白酒 生抽 食盐 味精 胡椒粉 白砂糖 花椒粉 大蒜 红辣椒 香煎黄花鱼的做法 将买来的冷冻黄花鱼解冻去鳞去腮；用破肚子的方法取出内脏。由于黄花鱼的背很厚，所以在鱼背的一侧用刀开一道口子，

　　口子要深到鱼脊。将食盐 味精 胡椒粉 白砂糖 花椒粉 白酒 生抽调和成卤料抹在鱼背的口子里以及鱼肚子里，并在鱼的两面各摸一小勺盐。将鱼腌制半小时。为什么要破鱼肚子去内脏而不是从鱼嘴去，

　　一方面是便于吐卤料，另一方面是把洗净的香菜填入鱼肚中，以达到十分好的去腥效果。在锅中倒油，将大蒜、红辣椒切小放入油中煸香后，下锅煎鱼。用煤气炉的朋友注意了，一定要热锅冷油；

　　而像我一样用电磁炉的朋友，则要将油烧红，关火再将鱼下锅，这样才能保证鱼皮不破煎得漂亮。把鱼两面煎好之后，加少量水，

　　煮鱼。水一定不能多，漫过鱼肚子即可，两面煮。起锅装盘，一条香煎黄花鱼就做好了。干煎黄花鱼要怎么做好吃？

　　干煎黄花鱼要哪些材料？如何做干煎黄花鱼

干煎黄花鱼详细制作步骤 1. 将小黄花鱼去内脏，洗净，在鱼身两侧剞一字花刀，

　　用精盐拌匀，腌20分钟。2. 炒锅置火上，放入植物油，烧至七成热，把腌过的鱼拍匀干面粉，

　　放入油中煎制，待前透，两面呈金黄色时，取出即成。香煎黄鱼怎么做？

材料:小黄花鱼，面粉，油，

　　盐做法:1.新鲜小黄花鱼收拾干净，用盐均匀例外抹上腌30分钟。我发现平底不沾锅的使用率很频繁啊！2.平锅倒一层油，将黄花鱼两面扑一层面粉后依次摆入锅内，小火煎，一面煎成金黄再煎另一面，

　　两面都成金黄即可出锅。这种做法鱼肉细嫩，而外皮又香，大家有时间可以试验啊！凉拌香煎黄花鱼的做法步骤图，

　　怎么做好吃

香煎黄鱼的做法 腌制期间，切姜丝、蒜片，葱末锅内倒入少许油（最好用平底锅），锅和油都不要太热，下姜丝和蒜片，拎着鱼尾将鱼滑入锅内，大火煎3分钟翻面，

　　再煎2分钟，锁住鱼的水分调成中火，撒上黑胡椒和辣椒粉，翻面，也撒好，

　　盖上锅盖焖2分钟，让鱼熟透撒上点孜然和香葱，就可以出锅了，切一小片柠檬摆盘，吃的时候挤上去，

　　香、嫩～如何煎黄花鱼 并且最好吃

食用黄花鱼的做法很多，糖醋鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼（即松鼠黄鱼）、烩鱼羹、抓炒鱼、家焖鱼、红烧鱼，都可算为美味。但我最爱吃的是“油炸黄花鱼”和“家焖黄花鱼”。“家焖黄花鱼”的做法是取黄花鱼三、四条，剖腹洗净，

　　切柳叶花刀，然后将鱼下炒勺在烧好的油中正反两面煎好取出，再将香菜、葱丝、姜丝、蒜瓣放勺内，煸透，加入清汤烧开，放入盐、酱油、黄酒等，最后将鱼放到汤内，撇去浮沫，

　　文火焖十至二十分钟。取出鱼放于盘内，再将汤汁加些明油，烧沸浇在鱼上，即可食用。家焖黄花鱼肉质细嫩、鲜咸味美，

　　是地道的美味家常时菜。 香煎小黄鱼的做法步骤图，香煎小黄鱼怎么做

材料小黄花鱼4条 一个鸡蛋 玉米淀粉，面粉适量 姜 胡椒粉 盐适量 料酒做法1 黄鱼洗净用盐和胡椒粉抹匀，最后在上面淋一些黄酒去腥（如果着急吃就腌30分钟，

　　不着急就上午腌，晚上吃）2 玉米淀粉和面粉适量，加入鸡蛋清和水，搅拌成糊3 把腌过的黄花鱼在面粉糊里蘸一边，然后在干淀粉里蘸一下4 平底后煎锅，放入少量油，加入两片姜，然后把鱼放到上面5 等鱼的一边变硬，

　　就翻面，直到两侧都变成金黄色6 用筷子在鱼的身子扎一下，一扎就穿过去了，就证明熟了油煎黄鱼的做法，油煎黄鱼怎么做好吃，油煎黄鱼的家常

1.新鲜小黄鱼2.小黄鱼去鳃去肠，洗净，

　　装盘3.放点黄酒，盐，酱油，腌制下4.吹干后，放入面粉抹匀5.起油锅，油热后，放入黄鱼煎炸6.煎得二面金黄就可以了7.复煎一遍，

　　就外脆里嫩了8.油煎黄鱼做好了干煎黄花鱼要怎么做好吃？干煎黄花鱼要哪些材料？如何做干煎黄花鱼

干煎黄花鱼详细制作步骤 1. 将小黄花鱼去内脏，洗净，在鱼身两侧剞一字花刀，用精盐拌匀，腌20分钟。

　　2. 炒锅置火上，放入植物油，烧至七成热，把腌过的鱼拍匀干面粉，放入油中煎制，待前透，

　　两面呈金黄色时，取出即成。煎大黄花鱼的做法步骤图，煎大黄花鱼怎么做

用料 ?黄花鱼 ? ?

　　1条 ? ?盐 ? ?适量 ? ?食用油 ? ?

　　适量 ? ?煎大黄花鱼的做法 ?大黄花鱼刮鳞，去内脏，洗净，控水。

　　或者用厨房纸巾擦干。用精盐把鱼的内外都抹上，咸一些，淡了不好吃。放在盘子里，盖上保鲜膜，冷藏过夜。

　　为了腌渍入味。平底锅倒入适量的油。如果是不粘锅，油就需要少一些。不吃油，如果是铁锅，那么，要先把锅烧的滚热，

　　然后倒入多一点的油，油也烧的滚热，再下黄花鱼，这样不粘锅，鱼入锅煎一下，

　　晃下锅，不粘了，转小火，盖盖子慢慢焖，等一面金黄，

　　翻另一面继续。一定要小火，因为鱼大，大火就会外面糊了里面还没熟呢！小贴士图片等有时间发啊……我是在回忆中编辑的香煎小黄花鱼怎么做好吃，香煎小黄花鱼的家常做法

香煎野生小黄花鱼用料野生小黄花鱼 500克 油适量 香煎野生小黄花鱼的做法黄花鱼洗干净，放厨房纸上吸干水份。

　　锅下适量的油，下黄花鱼中小火煎到两边黄色，黄花鱼的肉非常的嫩，最好用不粘锅，要不还没熟就全成渣了。装盘上桌，配上老抽或自己喜欢的酱料吃。家常煎黄花鱼的做法，

　　家常煎黄花鱼怎么做好吃

主要食材黄花鱼辅料姜调料盐目录1材料? ?2做法? ?折叠编辑本段材料主料:黄花鱼 辅料:姜 调料:盐折叠编辑本段做法1、先用姜把盐在鱼身上抹一层，再把姜塞入鱼肚里(因为比较腥!)2、然后把鱼倒掉，

　　风干3个小时!以前小的时候，听嘛嘛说，黄花鱼为什么会是金色呢，是因为以前的大盗偷了金银珠宝，坐船走佬，谁知道沉船了，那些金器就是给一些鱼吃了，

　　变成金黄色，后来人们就叫那些吃了金器变成金色的鱼叫黄花鱼!以前听老人家说，鱼要倒吊才不会腥!3、把风干以后的鱼下锅煎，下锅前用姜片在锅上涂抹一次，就可以保证不粘锅!4、煎完一边煎另外一边!

　　最后在表面上涂一层糖，再煎一次，就可以煎出脆皮来!5、在煎完的油锅度炒熟姜丝，葱花同小辣椒，铺在表面上!塞个小辣椒在它嘴巴上，

　　保证条鱼能投胎!6、吃之前洒上蒸鱼豉油，哇!外脆内嫩，好正!别小看晾鱼这个小细节啊，做出来的鱼就是不一样。正所谓:成功细中取，

　　富贵险中求![1]参考资料：的做法，香煎黄花鱼怎么做好吃，香煎黄花鱼的家常做法

1. 材料黄花鱼2. 清洗干净(鱼的内脏一定要清洗干净)3.

　　用盐腌制30分钟4. 锅稍稍烧热、用姜片擦锅6. 放黄花鱼去煎(不要翻动)7. 两面煎至金黄黄花鱼的做法大全家常 怎么做家常烧黄花鱼

家常烧黄花鱼食材明细黄花鱼450克五花肉60克姜15克蒜12克葱15克烧焖酱汁45克香菜5克米醋30克鱼香口味烧工艺半小时耗时简单难度家常烧黄花鱼的做法步骤1黄花鱼提取内脏，去鱼鳞洗净，背部改一字刀4刀；2姜切成大片，

　　葱切成2厘米长的段，蒜切成片，入盘待用；3将黄花鱼放开水里焯一下，入盘待用；4热锅放色拉油，放五花肉爆香；

　　放姜片，葱段，蒜爆香；5入锅黄花鱼，再放烧焖酱汁；6放水淹没过黄花鱼，再放米醋，

　　大火煮沸；7放盐转小火慢炖；待汤汁很少且呈粘稠状，即可停火出锅，入盘放上香菜，

　　即可享用。如何煎黄花鱼 并且最好吃

食用黄花鱼的做法很多，糖醋鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼（即松鼠黄鱼）、烩鱼羹、抓炒鱼、家焖鱼、红烧鱼，都可算为美味。但我最爱吃的是“油炸黄花鱼”和“家焖黄花鱼”。“家焖黄花鱼”的做法是取黄花鱼三、四条，剖腹洗净，切柳叶花刀，

　　然后将鱼下炒勺在烧好的油中正反两面煎好取出，再将香菜、葱丝、姜丝、蒜瓣放勺内，煸透，加入清汤烧开，放入盐、酱油、黄酒等，最后将鱼放到汤内，撇去浮沫，

　　文火焖十至二十分钟。取出鱼放于盘内，再将汤汁加些明油，烧沸浇在鱼上，即可食用。家焖黄花鱼肉质细嫩、鲜咸味美，是地道的美味家常时菜。 油煎黄鱼的做法，

　　油煎黄鱼怎么做好吃，油煎黄鱼的家常

1.新鲜小黄鱼2.小黄鱼去鳃去肠，洗净，装盘3.放点黄酒，盐，酱油，腌制下4.吹干后，放入面粉抹匀5.起油锅，

　　油热后，放入黄鱼煎炸6.煎得二面金黄就可以了7.复煎一遍，就外脆里嫩了8.油煎黄鱼做好了黄花鱼的做法大全

清蒸黄花鱼 主料：黄花鱼1条约500克、李锦记蒸鱼豉油2汤匙、植物油2汤匙配料：盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙、、味精1/4茶匙、干红辣椒2个、葱姜适量做法：1、黄花鱼去鳞、腮、内脏后清洗干净，控干水分。2、用盐、味精、胡椒粉抹遍鱼身内外，腌制20分钟。3、把鱼放… 糖醋黄花鱼 黄花鱼以肉嫩味鲜而出名，

　　加上刺少肉多，易于消化吸收，因此很适合老人、孩子和病人食用。糖醋黄花鱼是琳琳的拿手菜，她用这道菜收买了朋友们的胃口，尤其不爱吃鱼的小朋友一尝便会喜欢上。琳琳说，黄花鱼的做法多样，

　　除了可糖醋外，还有红烧、煨汤、清蒸或煎炸等烹调之法。 … 豆瓣黄花鱼 材料：黄花鱼，鲜的或冻的都可以；郫县豆瓣，买来时是袋装的，就放在了玻璃瓶里。做法：1.黄花鱼收拾干净，

　　控水。海鱼腥味小些。然后把葱姜蒜切片。2.锅内倒油，烧热放入葱姜蒜爆香，再放入一勺郫县豆瓣，一起煸炒，

　　炒出香味来。3.填水，要多放些水，要没过鱼。再加入料酒、… 黑椒干炸黄花鱼 材料:大黄花鱼一到两条,去鳞杂洗净,鱼身划十字花刀,

　　以料酒,盐腌渍半小时去腥. 土豆两只去皮,切条. 红薯淀粉适量,黑胡椒粉适量. 制作:将土豆条泡水去淀粉,

　　盛出沥净水分,煎锅倒油,下土豆条,加盐少量,小火煎至金黄酥脆盛出. (关于此做法见后). 腌好的鱼洗净,抹干净水… 红烧黄花鱼的做法 黄花鱼4条(好择刺儿的鱼) 1) 鱼划好,

　　用盐和黄酒淹15分钟,2) 用热油炸或煎,成金黄色3) 热油,葱姜蒜炝锅,放如鱼,

　　加黄酒,高汤,盐,糖,酱油,

　　一点醋,煮稠,4) 盛出,葱放上,汤浇上(偶汤少了,熬的快干了) 微波黄花鱼 主料黄花鱼调料盐、味精、料酒、糖、葱、姜、花椒做法1. 黄花鱼处理干净。加调料腌制24小时。

　　2. 将鱼晾干24小时。放微波炉中烤20～25分钟即可。特点内外香酥，口味醇正。提示腌鱼按鱼重2％的盐加其他调料，

　　适合春秋季腌制。 香煎小黄花鱼 年年有余 本来是要做豆瓣鱼的, 因为先要把鱼煎一煎, 结果这次煎的鱼太成功了，就直接吃了，

　　用的冷冻的小黄花鱼，一点腥味也没有，外脆里嫩，香气扑鼻，太太好吃了，可惜我的相机没电了，所以只有上面一张成品图。

　　 用这个方法煎鱼，一点儿也不粘锅，不信你试试。做法: 小黄花鱼去鳞… 下酒的佳肴 煎黄花鱼[图] 这是用少许盐腌制后赛成半干的小黄鱼，肉质细嫩少刺，

　　口味鲜甜微咸，是送粥下酒的佳肴。 将鱼用清水稍冲洗后抹干，半饭碗油烧热，加数片姜，

　　少许蒜，葱段爆香后捞弃。放入黄花鱼以中火煎至呈金黄色。不需任何沾料即可食用，是我最喜欢的鱼类之一！ 干煎小黄花鱼的做法 制作方法:主 料： 黄鱼 辅 料： 生姜,盐,味精,

　　淀粉 用料，小黄花鱼500克，生姜，盐，味精，淀粉少许做法:一，

　　黄花鱼杀好洗净用姜，盐和味精腌入味抹上水淀粉，二，旺火将锅烧热，用姜片抹一遍放少适量的油加热至七成，放入腌好的鱼煎三，改小火慢慢煎到鱼一面变… 清蒸黄花鱼的做法 材料：黄花鱼、姜片、大葱、青红椒、蒸鱼豉油做法:1.黄花鱼处理好洗净，在肚子里放两片姜和两段大葱，

　　身上也铺几片姜。 2.蒸锅水烧开后把鱼放上蒸8分钟， 3.然后端出来把盘子里的水倒掉，再铺上切好的大葱丝、青红椒丝，倒上蒸鱼豉油，最后淋上热油.

　　 黄花鱼的八种不同做法 时下，农贸市场上有不少冰鲜海鱼出售，其中颇引人注目的当数个大圆润且新鲜的黄花鱼。无论是北方还是南方，黄花鱼都以其肉嫩味鲜而出名，用其烹制的菜肴，不论是自家人吃，或是待客，

　　均属较上档次的菜式。老人和孩子吃也非常好。下面就以黄花鱼为原料，做几款鱼肴给你参考。 … 生抽王烧黄花鱼的做法 色香味： 营养丰富，

　　肉质鲜美主料： 黄花鱼 2条 辅料：姜 1块(切片)、盐 1/4茶匙、沙津油 3汤匙、番芫荽少许 、酒 1汤匙、生抽、水各3汤匙、胡椒粉少许制作：1)黄花鱼宰后洗净、抹干水分，下盐略腌； 2)烧热沙津油，爆香姜片，… 熬黄花鱼的做法 色香味：鱼肉软绵，烂而不糜，汤汁醇厚； 主料：黄花鱼1000克 辅料：猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克、鲜姜10克、大葱15克、绍酒20克、醋15克、酱油10克、芝麻油10克、花生油250克、精盐7.5克 制作： 1)将活黄花鱼刮去鳞，

　　掏净内脏及鳃，洗净… 盐煎小黄花鱼的做法 1）买来的小鱼化冻，除去鳞，内脏，清洗干净。 在小鱼的两面，

　　薄薄撒上一层盐和胡椒粉，腌一会儿，用纸巾擦干水分。再把鱼的两面都撒上薄薄的一层面粉。 2）锅加热，放一点油，转小火。把小鱼放进去。

　　 3）盖上锅盖，等底面煎成漂亮的金黄色之后，就用铲子和筷子翻过来，… 五柳黄花鱼的做法 用料： 黄花鱼1条（重约750克），猪肥瘦肉50克，黄豆芽50克，胡萝卜50克，

　　青椒50克，香菜叶10克。细豆瓣酱20克，味精3克，糖20克，醋20克，精盐1克，

　　料酒10克，色拉油1000克，水豆粉适量，蛋清豆粉糊适量，高汤250克，葱花30克，

　　姜末、蒜末各… 黄花鱼的营养价值 黄花鱼近年来非常珍贵，论食疗价值黄花鱼除肉鲜美之外，黄花鱼头石也是很好的宁神镇定神经药品，鱼胶潮州人称金龙鳔，是上佳菜式，论食味之好在花胶之上，

　　特别是用油泡那种，又松化又甘香。鱼石宁神汤用黄花鱼石一两搅碎，酸枣仁三钱，柏子仁二钱，圆肉一两，五碗水煎一碗，

　　饮用时…香炸小黄花鱼的做法，香炸小黄花鱼怎么做好吃

步骤1.黄花鱼洗净。2.放入盆中加面粉，鸡蛋，盐和五香粉。3.拌匀。4.锅中加入适量花生油烧至8成热。

　　5.放入黄花鱼。6.小火炸至表面金黄盛盘即可。小贴士炸的时候用小火炸。香煎黄花鱼怎么做

用料 黄花鱼 香菜 白酒 生抽 食盐 味精 胡椒粉 白砂糖 花椒粉 大蒜 红辣椒 香煎黄花鱼的做法 将买来的冷冻黄花鱼解冻去鳞去腮；用破肚子的方法取出内脏。

　　由于黄花鱼的背很厚，所以在鱼背的一侧用刀开一道口子，口子要深到鱼脊。将食盐 味精 胡椒粉 白砂糖 花椒粉 白酒 生抽调和成卤料抹在鱼背的口子里以及鱼肚子里，并在鱼的两面各摸一小勺盐。将鱼腌制半小时。为什么要破鱼肚子去内脏而不是从鱼嘴去，一方面是便于吐卤料，

　　另一方面是把洗净的香菜填入鱼肚中，以达到十分好的去腥效果。在锅中倒油，将大蒜、红辣椒切小放入油中煸香后，下锅煎鱼。

　　用煤气炉的朋友注意了，一定要热锅冷油；而像我一样用电磁炉的朋友，则要将油烧红，关火再将鱼下锅，这样才能保证鱼皮不破煎得漂亮。

　　把鱼两面煎好之后，加少量水，煮鱼。水一定不能多，漫过鱼肚子即可，

　　两面煮。起锅装盘，一条香煎黄花鱼就做好了。香煎小黄花鱼怎么做好吃，香煎小黄花鱼的家常做法

香煎野生小黄花鱼用料野生小黄花鱼 500克 油适量 香煎野生小黄花鱼的做法黄花鱼洗干净，放厨房纸上吸干水份。锅下适量的油，下黄花鱼中小火煎到两边黄色，

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香酥黄花鱼的做法食材明细黄花鱼五六条盐、生抽、老抽、料酒适量葱段、姜片适量微辣口味煎工艺廿分钟耗时简单难度香酥黄花鱼~（我爱夏天冬天）的做法步骤1、把鱼收拾干净，

　　在鱼背上用到划三道口子（方便入味） 2、调料搅匀，调料的量可以适当就好，盐不要放多，鱼很容易入味的。腌制十分钟吧，就可以了。3、锅里放油，注意油温到锅边开始冒烟后，

　　放入鱼，注意别让油崩到手上。4、多煎一会，带鱼都煎成定型状后，用筷子和铲刀一起把鱼翻身，

　　之后再煎至定性，硬点后再翻三两次，就好了。鱼放入锅里后，要改中小火。 5、出锅时候注意了，

　　整条鱼的完整性哦！香煎黄花鱼的做法步骤图，香煎黄花鱼怎么做

1、先用姜把盐在鱼身上抹一层，再把姜塞入鱼肚里；2、然后把姜倒掉，风干3个小时；

　　3、把风干以后的鱼下锅煎，下锅前用姜片在锅上涂抹一次，就可以保证不粘锅；4、煎完一边煎另外一边！最后在表面上涂一层糖，再煎一次，就可以煎出脆皮来；

　　5、在煎完的油锅度炒熟姜丝，葱花同小辣椒，铺在表面上；6、吃之前洒上蒸鱼豉油即可。香煎黄鱼的做法步骤图，

　　香煎黄鱼怎么做好吃

用料 黄鱼1条盐适量姜适量蒜2瓣切片黑胡椒适量步骤 1点击查看大图洗净，尾巴剪齐，鳍什么的也剪齐，为了好看一些哈哈步骤 2鱼正背面各划三刀，把姜塞进去，蒜也塞几片在肚子里，正背面抹点盐，

　　腌几分钟就行了步骤 3点击查看大图把姜拿出来，锅下油，油不要太少，否则会粘锅，适量根据锅的大小来吧。烧到六七成把蒜瓣儿放入，拎着尾轻轻放入，

　　小火煎。【一定要等一面差不多煎好再翻面，第一面至少两分钟】同理，可以看看第一面煎的情况，差不多出现金黄就翻面，煎步骤 4感觉快熟了拧入一些黑胡椒～（看看两面熟情况，