蓬蒿菜的做法家常做法大全

　　蓬蒿菜怎样的人不能吃

清炒茼蒿菜 材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后出锅蒜香生菜茼蒿的家常做法大全怎么做好吃视

用料主料生菜200g茼蒿250g调料食盐适量鸡精适量调和油适量蒜香生菜茼蒿的做法1.生菜择好洗净2.茼蒿择好洗净3.蒜头油，是这个菜的功臣（可以自己做，

　　蒜瓣剁成蓉，热锅凉油煎至金黄色，放凉后保留到器皿中）4.锅内置油，烧热，大火，

　　下茼蒿快速翻炒5.再下生菜翻炒（顺序不要错，因为生菜更容易熟）6.不断翻炒7.看到菜略微变实，下适量的盐8.下适量的鸡精9.下香香的蒜头油10.翻炒装盘（不能炒太久凉拌蓬蒿菜的做法步骤图，凉拌蓬蒿菜怎么做

凉拌蓬蒿菜主料蓬蒿菜350g辅料香干两块香油适量盐适量鸡精适量耗油适量五香粉适量步骤1.蓬蒿菜洗净2.洗净够沥干水分3.锅内烧开水，放入蓬蒿菜，香干，

　　煮至蓬蒿菜熟，香干抄水沥干4.香干切沫，蓬蒿菜放凉备用5.放凉后挤干水分，切成小段6.放入香油，盐，耗油，五香粉 ，鸡精7.拌匀够装盘，

　　要是在小碗内压好模型再倒入盘内会很漂亮的！用地菜，蓬蒿，水晶菜，面条菜做菜可以怎么吃？

蒜蓉茼蒿的做法 茼蒿的做法大全

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为菊科植物茼蒿的茎叶。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、茼蒿艾菜，菊属一、二年生草本植物。茼蒿的根、茎、叶、花都可作药潮湿，有清血、养心、降压、润肺、清痰的 茼蒿图片集萃(19张)功效。茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用。欧洲将茼蒿作花坛花卉。

　　茼蒿属浅根性蔬菜，根系分布在土壤青层。茎圆形，绿色，有蒿味。叶长形，

　　圳缘波状或深裂，叶肉厚。头状花序，花黄色，瘦果，褐色。栽培上所用的种子，

　　在植物学称瘦果，有棱角，平均千粒重1.85克。茼蒿性喜冷凉，不耐高温，生长适温20℃左右，12℃以下生长缓慢，

　　29℃以上生长不良。茼蒿对光照要求不严，一般以较弱光照为好。属长日照蔬菜，在长日照条件下，营养生长不能充分发展，

　　很快进入生殖生长而开花结籽。因此在栽培上宜安排在日照较短的春秋季节。肥水条件要求不严，但以不积水为佳。茼蒿的品种依叶片大小，

　　分为叶茼蒿和小叶茼蒿两类。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，

　　尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍。茎叶嫩时可食，亦可入药。亦称“蓬蒿”。

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蓬蒿菜的生长过程

生长习性：喜凉爽、湿润环境，忌高温多湿。耐寒力不强，在最低温度5℃以上的温暖地区才能露地越冬。好肥。

　　要求富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的土壤。