芹菜炒香干的做法大全芹菜炒香干的家常做法

　　芹菜炒豆干怎么做

基本资料：〖主料〗：芹菜300公克、豆干6块、辣椒2根。〖辅料〗：盐、味素各适量、香油、胡椒粉各少许。2制作过程：A、所有材料洗乾净，芹菜去叶后切成小段，豆干切成与芹菜同大小的段 ，

　　辣椒切小备用。B、放2大匙油于锅中烧热后，再放入辣椒爆香。C、再放入芹菜、豆干及调味料拌炒3～4分 钟即可。3贴士：芹菜容易变老，炒的时间不必太久芹菜炒豆腐干的做法 芹菜炒豆腐干怎么做

芹菜，膳食纤维，

　　很适合胖子的菜芹菜炒豆干怎么做

食材主料小芹菜500g豆干150g辅料油适量盐适量猪瘦肉丝适量步骤1.豆腐干买回家洗净、切丝2.小芹菜去掉一些老的叶子，留一部分比较嫩的，切段、洗净控水备用。这种芹菜不知是否各地都能买的到。很嫩的芹菜、就像刚长出来的芹菜苗。买不到这种改用西芹也不错啊。3.先煸炒肉丝，

　　乘出备用。再加少许油、油热后将芹菜倒入翻炒至变色倒入豆干，加盐调味4.一盘营养丰富的芹菜炒豆干就可以上桌了。小贴士芹菜比较好熟、尽可能大火快速翻炒加盐出锅即可芹菜香干怎么炒？

先把芹菜和香干改刀切丝过热水在过凉水.

　　油锅加热将葱花爆香 下两种主料芹菜和香干. 注意;[芹菜吃味精]所以要放味精. 点小半勺生抽. 盐.旺火急炒. 临出锅前点几滴醋. 烹香.

　　出锅. 决对正综香干炒芹菜怎样做才好吃

主料 3人份芹菜两小把、豆腐干五片辅料葱600g、蒜4个、干红辣椒适量、花生油三汤匙、生抽三汤匙、蚝油一汤匙、老干妈一汤匙芹菜炒香干步骤1芹菜洗净切小段步骤2香干横切段步骤3准备好葱蒜，蒜懒得切了就刀拍了一下步骤4干辣椒洗净控干水步骤5少量油即可，大火烧热步骤6下葱蒜辣椒炒香步骤7放入香干翻炒20秒左右步骤8放入芹菜，大火翻炒至变色后改小火加调料步骤9倒入适量生抽上色，

　　只要不过量，多少无所谓，多了就不加盐，少了就加点盐步骤10加点老干妈油辣椒，不喜欢就不加步骤11小火炒一两分钟，芹菜熟了就可以关火了步骤12关火后加适量蚝油，

　　要注意咸淡哦~~拿捏不好就尝尝呗~~~芹菜炒香干如何呢

锅内做热油放入适量葱姜炝锅 再放入芹菜 香干 临出锅放入适量鸡精盐 快速家常菜芹菜炒豆腐干（做法）怎么做？ 芹菜价值与功效

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　　nbsp; 芹菜价值与功效： 1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，

　　它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2、利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，

　　利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85、7%，可治疗乳糜尿。 3、防癌抗癌芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，

　　高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。芹菜炒豆干怎么做

食材主料小芹菜500g豆干150g辅料油适量盐适量猪瘦肉丝适量步骤1.豆腐干买回家洗净、切丝2.小芹菜去掉一些老的叶子，留一部分比较嫩的，切段、洗净控水备用。这种芹菜不知是否各地都能买的到。很嫩的芹菜、就像刚长出来的芹菜苗。

　　买不到这种改用西芹也不错啊。3.先煸炒肉丝，乘出备用。再加少许油、油热后将芹菜倒入翻炒至变色倒入豆干，加盐调味4.一盘营养丰富的芹菜炒豆干就可以上桌了。

　　小贴士芹菜比较好熟、尽可能大火快速翻炒加盐出锅即可芹菜炒香干的做法怎么样

材料

芹菜，香干

做法

步骤1：香干洗干净切丝待用。芹菜叶子去掉，切段洗干净。

步骤2：锅中水烧开，加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水，水开后就可以捞出来了。

　　这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。

步骤3：锅中底油，放葱花，姜片爆香一下，加点盐，酱油爆炒一下。

　　

步骤4：倒入焯过水的芹菜，加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长，因为芹菜已经焯过水了，大火炒个2分钟这样，加点鸡精就可以起锅了。

材料

芹菜一小把，香干两三片，

　　姜末，蒜末，葱花，花生油，胡椒粉，

　　酱油，盐，鸡精

做法

1.芹菜摘洗干净，香干也用清水冲洗一下

2.都切成段，芹菜太粗的要切细

3.装保鲜盒放冰箱里保存，如果马上就炒这步就省啦，俺是要第二天早晨做，

　　所以多了这一步

4.超过注油烧热，放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下，再放入香干翻炒，加胡椒粉和酱油翻炒至熟，出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可

材料

芹菜150克，

　　香干3片，干红辣椒7、8个，大蒜、植物油、生抽、盐

做法

1、芹菜去掉叶子，洗净后顺长划开，切成一寸左右的段。

2、香干切成条，干辣椒斜切成段，

　　大蒜去皮切片，生姜切丝。

3、热锅凉油，放入香干慢慢煸炒，放入姜丝、蒜片干辣椒煸一下，放入芹菜翻炒。

4、烹入生抽，

　　新手为避免糊锅，炒的过程中可以加一点热水。

5、芹菜断生后放盐，翻炒出锅。

材料

水芹菜，香干，

　　盐，鸡精

做法

1.准备材料，水芹菜一小把，香干三块

2.水芹菜理干净，剪去根部。用清水浸泡一会儿，一根根洗净，

　　沥干，切成寸段

3.香干洗净沥干，切成稍厚的片

4.锅中放油烧热，煸香葱姜丝后，捞出煸过的葱姜丝扔掉。倒入香干，煸炒一分钟左右

5.倒入切好的水芹菜，

　　一起翻炒

6.大约一分钟后，水芹菜看上去有些变软了，加些盐和鸡精调好味，就可以出锅了

芹菜炒豆干的做法？

没做法 会西红柿炒蛋就会芹菜炒豆干 炒菜这东西就一本经

　　 一本通本本通 我们不是大厨 不要按规矩出牌 想怎么炒就怎么炒