正宗炒牛奶的做法，炒牛奶怎么做好吃又简单
方法/步骤1先把牛奶、红薯粉、蛋清、白糖混合~搅拌至无颗粒状2在锅里放适量的油，烧至4成热，把火打小3把混合好的牛奶倒入锅中，慢慢搅拌，
直到牛奶成为固体，盛出至碗中，此时可再加点糖~~这样~~美味的炒牛奶就做好啦~牛奶最要怎么做?
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，
方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，卖相没有网上看到的好。 用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯），
自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），水3/4 杯，油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，然后用慢火加热，
边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，然后切小块。 据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻，
这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。 我好像炸的颜色浅一点，
不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，
下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。
其他的 一、面糊。 当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，以利挂糊，
这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。 二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。
如果你用牛奶煮饭，味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。 四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，
会发现豆汁较浓稠，营养价值增加不少。 五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。
要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，温牛奶决不可少。牛奶怎么做？
什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，
还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，
并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，
有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，
促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，
会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，
所以睡前喝牛奶好。怎样做出简单的好吃的牛奶？
炒牛奶？ 一瓶牛奶 4個雞蛋 只要蛋清 半個蛋殼的濃水澱粉. ..（就生粉加少量水） 少許油 將油少到4成熱。
先把 牛奶、蛋清、 生粉 攪拌在一起 然後到入鍋中翻炒成塊即可。
怎么做炸牛奶，最正宗炸牛奶的做法大全，炸牛奶的家常
用料主料纯牛奶250克鸡蛋1个辅料白砂糖20克淀粉30克奶粉20克炼乳25克花生油适量炸鲜奶的做法1.将牛奶，奶粉，炼乳，糖，淀粉混匀2.小火煮至粘稠3.盛到容器内放凉4.切长条5.鸡蛋打匀，
备用6.奶块挂浆，放油锅炸7.炸制金黄色捞出，凉透8.甜甜糯糯的炸鲜奶就做好啦纯牛奶的简单做法的家常做法大全怎么做好
牛奶怎么做`?
牛奶不用做的。牛奶可以做为饮料来喝，要配上饼干。牛奶怎么做？
什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，
从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，
有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，
使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，
整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。自制牛奶的做法？
急！
任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10L水在锅中烹煮（先烧开水再投珍珠丸粉圆，一定要等热水滚开
珍珠奶茶牛奶的做法，5分钟早餐麦片牛奶怎么做好
牛奶燕麦主料： 奶粉（或纯牛奶） 四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦 半碗左右辅料：糖 适量、水 3碗半牛奶燕麦片的做法 ： 1、准备材料。奶粉（或纯牛奶），燕麦，糖；2、深锅洗净，
下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），然后下燕麦片；3、准备半碗温水，把奶粉冲开。
（纯牛奶的就省略此步骤）；4、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶），搅拌均匀；5、放入适量的糖；美味的牛奶燕麦片就做好了。【小贴士】1.快熟燕麦不需要煮很长时间，水开了就行。 2.倒入牛奶时要搅拌。
3.煮的时候不要盖上盖就去做别的事儿，麦片比较容易沸腾，然后就漫出来了。早餐煮新鲜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃
用料 ?鸡蛋 ? ?1只 ?
?桂花糕 ? ?1块 ? ?早餐牛奶随便煮的做法 ?1.头一天晚上，把青豆、冬瓜片煮熟，
不放调料，备好买的桂花糕。6.牛奶里加的蔬菜、桂花糕等辅料可以自由搭配，除了不适合搭配的以外。以上是一人量，
需要多人量就翻倍。牛奶怎么做
虾仁炒鲜奶
原料
用料：虾仁100克，鲜牛奶5汤匙，鸡蛋清4个，炸橄榄仁250克，火腿末15克。
调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，
湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。
制作过程
一、将虾仁洗净沥干水分，放入精盐、味精各一半腌制。
二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。
三、炒锅内放油烧五成热，放入虾仁过油捞出沥油。
四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。
五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，
炒成糊状。
六、放入炸橄榄仁，淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内。
四宝炒牛奶
主料： 用料：鸡丁40克，肾丁40克，鲜菇丁25克，
炸榄仁25克，淡花奶250克，蛋白125克，粟子粉7.5克
调料：精盐2茶匙，味精、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉3茶匙，植物油1汤匙。
特色： 此菜香鲜嫩滑，营养妙品。
制作方法： 先将花奶、蛋白、粟子加入精盐、味精、胡椒粉打匀，再将榄仁放在碟中，又将鸡丁用些湿淀粉拌匀。 炒锅内放1汤匙油，
待油烧至三成热，将鸡丁、肾丁放入拉油至熟，倾在笊篱里，将鲜
菇放在锅中略炒一下，随后把打匀的花奶倾在锅中，
加入鸡丁，肾丁，随即将花奶炒至如山形，牛奶最要怎么做?
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，方子也是在网上找的，好像味道是对的，
不过，卖相没有网上看到的好。 用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），水3/4 杯，油适量。
做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，然后用慢火加热，边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。
2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，然后切小块。 据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻，
这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。 我好像炸的颜色浅一点，不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，
可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。
其他的 一、面糊。 当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。
二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，
味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。 四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，营养价值增加不少。
五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，温牛奶决不可少。牛奶谷维滋的做法步骤图，
牛奶谷维滋怎么做好吃
◆食用方法：1、倒入适量的东尼可可片；2、倒入牛奶，也可加酸奶或豆奶（冷热皆可，但以冷牛奶最能带出其香脆美味）；3、即可享用，不需等候及搅拌。◆贮藏方法：开启后将内袋卷起，用夹子夹紧或倒至密封罐盖好，
放于冰箱，以保新鲜。最好在一周内食用完；如未开封请将产品放置干燥处）。纯牛奶怎么做好吃，纯牛奶的吃法
纯牛奶，
一般水需要特别处理，大多煮沸就可以饮用了。如果喜欢甜可以加糖 喜芡咖啡味也可以加入咖啡。如果对纯牛奶过敏，也可以做成酸奶甜牛奶的做法步骤图，甜牛奶怎么做好吃
主料香蕉2根甜牛奶1瓶辅料果仁适量步骤1.甜牛奶1瓶、香蕉1根。喜欢用甜味牛奶，
后来又尝试了几次，觉得一瓶牛奶配两根香蕉口感是最完美的。2.香蕉去皮后切成小块，方便放进料理机。3.香蕉放进奶昔量杯，倒入甜牛奶。
4.量杯上有刻度线，以最高刻度线为准，几乎倒满为止。5.我的是九阳料理机，这个是制作奶昔的功能，低速旋转两次。6.香蕉很软两次就完全化掉了，
变成奶昔的样子。7.倒进杯里就可以享用口感丝滑的香蕉味奶昔啦。小贴士低速旋转可以减少泡沫产生。牛奶怎么做来的？
牛奶是从奶牛乳房里“挤”出来的，不是“造”出来的，这是乳制品生产企业应具备的基本条件。长富副董事长蔡永康表示，
食品安全考量企业的道德与良心，长富视产品质量为企业生，从投产那天起，原料奶指标就按照欧盟的标准执行，今后将一如既往把好质量关，确保将安全、优质的鲜奶奉献给消费者。牛奶怎么做
虾仁炒鲜奶
原料
用料：虾仁100克，鲜牛奶5汤匙，
鸡蛋清4个，炸橄榄仁250克，火腿末15克。
调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。
制作过程
一、将虾仁洗净沥干水分，放入精盐、味精各一半腌制。
二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。
三、炒锅内放油烧五成热，放入虾仁过油捞出沥油。
四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，
将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。
五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，
炒成糊状。
六、放入炸橄榄仁，淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内。
四宝炒牛奶
主料： 用料：鸡丁40克，肾丁40克，鲜菇丁25克，炸榄仁25克，
淡花奶250克，蛋白125克，粟子粉7.5克
调料：精盐2茶匙，味精、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉3茶匙，植物油1汤匙。
特色： 此菜香鲜嫩滑，营养妙品。
制作方法： 先将花奶、蛋白、粟子加入精盐、味精、胡椒粉打匀，再将榄仁放在碟中，又将鸡丁用些湿淀粉拌匀。 炒锅内放1汤匙油，待油烧至三成热，将鸡丁、肾丁放入拉油至熟，
倾在笊篱里，将鲜
菇放在锅中略炒一下，随后把打匀的花奶倾在锅中，加入鸡丁，肾丁，
随即将花奶炒至如山形，炒牛奶要怎么做？
炒牛奶可是广东大良的特色，牛奶也不是普通的，要水牛奶才可以 “大良炒牛奶”制作有诀窍 首先将新鲜的水牛奶与蛋清、英粟粉，
加盐、糖、味精等作料细细搅拌，使之充分相融。再下稍多的油（最好是猪油）在锅里，下油五秒钟左右就要倒牛奶，否则油一沸，奶就炒老了。慢火温之，
用锅铲朝一个方向慢慢地铲。如此，推出的奶便会呈现绚丽云雾状。快要全凝固时，将事先炒熟的虾仁、烤鸭肉、鸡肝等配料放进去一起炒，慢炒片刻即可出锅。上碟之后，
在菜上添加一些炸好了的榄仁和粉丝，喜欢的话，可以再加一条香菜衬托一下，如此，美味可口的炒牛奶就新鲜出炉了。 只见剔透的奶，
在淡淡的榄仁粉配衬下，清香四溢，着实诱人。制作人告诉记者，牛奶是液体，
用于炒特别讲究技法，使之不泻不焦，成品似山形，呈乳白色，鲜明油亮，裹在奶皮中的各种馅料均可见，口味鲜嫩滑爽。 罗会长透露，
炒牛奶的两个小秘诀。其一，不能用普通的牛奶，要用质优脂重的水牛奶制作。因为水牛奶脂肪含量高达9％，而奶牛奶则只有2％。
没有那么高的脂肪含量，甜品根本炒不出。二是，制作时要注意火候。过火，奶则老，
就不好吃了。 “大良炒牛奶”香飘世界 （图） 曾经有人评价，
顺德厨师对牛奶菜品投入的热情和表现出的智慧，不仅在岭南，就是在整个汉民族也十分罕见 核心提示： 把液体的牛奶加以软炒，使之凝固成白玉一般的“炒牛奶”，被散文大师秦牧赞为“风格独特，莫测高深”。 在“炒牛奶”的基础上，
后来创制出的姐妹菜式有“炸牛奶”、“锅贴牛奶”、“牛奶炒龙虾球”等。 顺德牛奶系列菜随顺德籍的厨师流传到港澳及东南亚一带。但是在大良品尝过此菜的食家都说离开了金榜的水牛奶，牛奶菜的味道就是差那么一点。 旅居海外多年的乡亲回到顺德后都要吃一吃“大良炒牛奶”，
那浓浓的奶香可以化解沉积在内心的乡愁。 走遍大良的大街小巷，看到不少的奶品小店，惟独找不到“炒牛奶”的踪迹。经人指点，
“炒牛奶”只有在大酒店才能品尝到。开着车，沿着顺峰山一路开去。就在附近一家大酒店找到了炒牛奶。店主介绍，炒牛奶是该店的招牌菜之一。
突发奇想炒牛奶 听老一辈的人说，炒牛奶已有70多年历史，是当时大良桥珠酒家的一位厨师发明的。当时的桥珠酒家在大良非常出名，设有早茶饭市，菜式品种丰富，色香诱人，商贾名流、市井走卒都喜欢在桥珠用餐。
一日，桥珠酒家一厨师回家，看见妻子正忙着将剩下的水牛奶放人锅中炖好，望着锅中那一碗碗的炖奶，厨师突发奇想：这水牛奶除了炖，就没有了别的方法了吗？用炒蛋的方法来炒牛奶会怎样？于是厨师将家里的鲜牛奶拿出在厨房里试验开来。
经过反复试验终于将牛奶炒得不泻不焦，香滑软嫩，奶香味浓。家里人品尝后都连呼“好吃”，厨师为这道菜取名为“大良炒牛奶”。此菜在桥珠酒楼一经推出，
立刻引起轰动，很多客人慕名而来，满意而归。 旧时每家每户都会“炒牛奶” 自古以来，顺德便是珠三角富庶之地，当地人利用鱼塘的塘基种桑，以桑养蚕，用蚕粪养鱼，
大收鱼、桑、蚕之利。乡人收入较高，讲究饮食，因而创出很多美食。 顺德饮食协会的罗福南会长介绍，古时的大良水草茂盛，
家家户户都养有水牛。本地水牛，产奶少，但质量高，水分少，
油脂大，特别浓香。受当时储存条件的限制，村民们把多余的牛奶制成各类奶食品，包括金榜牛乳、双皮奶、炒牛奶等。 一位姓陈的市民告诉记者，小时候家里人经常炒牛奶。有时朋友来访，
都会做一盘让客人尝尝。当时每家每户都会做这道菜，每户人家都养牛。现在的人嫌麻烦都不做了，因为它不仅需要新鲜的水牛奶，加上水牛奶很难找，
工序又复杂，况且养牛的人越来越少。不过在一些酒家、饭馆里还有这道菜，是饭馆用来招引外地客人的。 “炒牛奶”成为国际名菜 挤出鲜奶。 配好佐料。 炒牛奶时锅铲朝一个方向慢慢地铲。 炒好后在菜上添加一些榄仁和粉丝。
香滑软嫩，奶香味浓的炒牛奶做好了。 曾经有人评价，顺德厨师对牛奶菜品投入的热情和表现出的智慧，不仅在岭南，就是在整个汉民族也是十分罕见的。 厨师先是把液体的牛奶加以软炒，
使之凝固成白玉一般的“炒牛奶”，散文大师秦牧为此赞为“风格独特，莫测高深”；继而推出姐妹菜式，炸成“大小似骨牌”、“色泽似蛋黄”、外酥里软的“炸牛奶”；
其后又把“炸牛奶”加蛋清，粘上面包片，煎成新潮顺德菜的王牌菜“锅贴牛奶”；之后又创制出金牌名菜“牛奶炒龙虾球”。 后来此菜随顺德籍的厨师流传到港澳及东南亚一带。
但是在大良品尝过此菜的食家都说离开了金榜的水牛奶，“炒牛奶”的味道就是差那么一点。旅居海外多年的乡亲回到顺德后都要吃一吃“大良炒牛奶”，那浓浓的奶香可以化解沉积在内心的乡愁。 记者在酒店遇见一位刚从澳洲回来的陈女士，她说，
在家乡时，每天晚上都要吃双皮奶。到了澳洲后，吃的机会少了很多，虽然周围也有几间名气很大的甜品店，但总觉得味道相差好远，特别怀念家乡的炒牛奶。现在有机会到这边，
所以叫了很多品种的甜品来解馋。 □游玩小贴士 观光路线：若从佛山禅城出发可乘坐城巴到顺德大良。在美食城可以吃到“炒牛奶”。 观光点：在制作“炒牛奶”的酒店观看炒牛奶的做法，还可以到沙田村一边欣赏农田美景，一边向当地农户购买新鲜的水牛奶。
“大良炒牛奶”制作有诀窍 奶牛场被周围的工厂包围起来，空间越来越小。 “炒牛奶”是大良一些餐馆的招牌菜。 近日，记者在大良采访时，
目睹了炒牛奶的全过程，并“偷”学了一些制作诀窍。 首先将新鲜的水牛奶与蛋清、英粟粉，加盐、糖、味精等作料细细搅拌，使之充分相融。再下稍多的油（最好是猪油）在锅里，
下油五秒钟左右就要倒牛奶，否则油一沸，奶就炒老了。慢火温之，用锅铲朝一个方向慢慢地铲。
如此，推出的奶便会呈现绚丽云雾状。快要全凝固时，将事先炒熟的虾仁、烤鸭肉、鸡肝等配料放进去一起炒，慢炒片刻即可出锅。上碟之后，
在菜上添加一些炸好了的榄仁和粉丝，喜欢的话，可以再加一条香菜衬托一下，如此，美味可口的炒牛奶就新鲜出炉了。 只见剔透的奶，
在淡淡的榄仁粉配衬下，清香四溢，着实诱人。制作人告诉记者，牛奶是液体，用于炒特别讲究技法，
使之不泻不焦，成品似山形，呈乳白色，鲜明油亮，裹在奶皮中的各种馅料均可见，
口味鲜嫩滑爽。 罗会长透露，炒牛奶的两个小秘诀。其一，不能用普通的牛奶，要用质优脂重的水牛奶制作。因为水牛奶脂肪含量高达9％，
而奶牛奶则只有2％。没有那么高的脂肪含量，甜品根本炒不出。二是，制作时要注意火候。过火，奶则老，就不好吃了。
蛋炒奶 原料：鲜牛奶、鸡蛋、白糖 做法：将锅烧热，不放油；鸡蛋打入碗里备用。将牛奶倒入锅中，加适量白糖，
一边搅拌一边倒入鸡蛋液。鸡蛋稍有凝结就起锅，盛入盘中。 专家叮咛：牛奶与鸡蛋同食，地道的高蛋白食品，而且都是优质蛋白。对于体质虚弱及病后恢复的人是很好的食品。建议与一些主食同食，
使其中的优质蛋白得到更好、更合理的利用。 可口牛奶的几种做法——虾仁炒鲜奶 原料 用料：虾仁100克，鲜牛奶5汤匙，鸡蛋清4个，炸橄榄仁250克，火腿末15克。 调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，
湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。 制作过程 一、将虾仁洗净沥干水分，放入精盐、味精各一半腌制。 二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。 三、炒锅内放油烧五成热，
放入虾仁过油捞出沥油。 四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。 五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，炒成糊状。
六、放入炸橄榄仁，淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内。 四宝炒牛奶 字号选择〖 大 中 小 〗/ 双击滚屏 单击停止 主料： 用料：鸡丁40克，肾丁40克，
鲜菇丁25克，炸榄仁25克，淡花奶250克，蛋白125克，粟子粉7.5克。
调料：精盐2茶匙，
味精、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉3茶匙，植物油1汤匙。 特色： 此菜香鲜嫩滑，营养妙品。 制作方法： 先将花奶、蛋白、粟子加入精盐、味精、胡椒粉打匀，再将榄仁放在碟中，
又将鸡丁用些湿淀粉拌匀。 炒锅内放1汤匙油，待油烧至三成热，将鸡丁、肾丁放入拉油至熟，倾在笊篱里，将鲜 菇放在锅中略炒一下，随后把打匀的花奶倾在锅中，
加入鸡丁，肾丁，随即将花奶炒至如山形，牛奶怎么做`?
牛奶不用做的。牛奶可以做为饮料来喝，
要配上饼干。牛奶谷维滋的做法步骤图，牛奶谷维滋怎么做好吃
◆食用方法：1、倒入适量的东尼可可片；2、倒入牛奶，也可加酸奶或豆奶（冷热皆可，
但以冷牛奶最能带出其香脆美味）；3、即可享用，不需等候及搅拌。◆贮藏方法：开启后将内袋卷起，用夹子夹紧或倒至密封罐盖好，放于冰箱，
以保新鲜。最好在一周内食用完；如未开封请将产品放置干燥处）。煮生牛奶的做法步骤图，煮生牛奶怎么做好吃
煮生牛奶的做法3.煮生牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热牛奶时不要煮沸，也不要久煮，
否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3~4次，这样既能保持牛奶的养分，
又能有效杀死奶中的细菌。4.生牛奶煮起来讲究很多，既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义;又不能时间太短，那样不容易杀死生牛奶中的细菌。
所以一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟怎样做出简单的好吃的牛奶？
炒牛奶？ 一瓶牛奶 4個雞蛋 只要蛋清 半個蛋殼的濃水澱粉. ..（就生粉加少量水） 少許油 將油少到4成熱。 先把 牛奶、蛋清、 生粉 攪拌在一起 然後到入鍋中翻炒成塊即可。
纯牛奶的简单做法的家常做法大全怎么做好
甜牛奶的做法步骤图，甜牛奶怎么做好吃
主料香蕉2根甜牛奶1瓶辅料果仁适量步骤1.甜牛奶1瓶、香蕉1根。喜欢用甜味牛奶，
后来又尝试了几次，觉得一瓶牛奶配两根香蕉口感是最完美的。2.香蕉去皮后切成小块，方便放进料理机。3.香蕉放进奶昔量杯，倒入甜牛奶。
4.量杯上有刻度线，以最高刻度线为准，几乎倒满为止。5.我的是九阳料理机，这个是制作奶昔的功能，低速旋转两次。
6.香蕉很软两次就完全化掉了，变成奶昔的样子。7.倒进杯里就可以享用口感丝滑的香蕉味奶昔啦。小贴士低速旋转可以减少泡沫产生。甜牛奶的做法，甜牛奶怎么做好吃，
甜牛奶的家常做法
甜牛奶的做法 取纯牛奶，不要巴氏鲜奶，这一步很重要，不要用蒙牛伊利的纯牛奶，用本地的鲜奶品牌的保质期十天左右的高温灭菌纯牛奶，250ml的一袋。
加砂糖。必须是砂糖不是绵白糖，我加了一勺，搅化，不要让它全沉在碗底。
我很喜欢甜食，这里做的也是甜牛奶，所以想多加也可以。微波，高火，
一分半，出来温度正正好，直接可以喝，不要放，放了凉了感觉会变差。超级简单呢！牛奶的多少种吃法啊
牛奶新吃法 把牛奶进行适当的加工，
或和其他食物一起进行调配，可制成各种小吃，又美味又营养. 1. 牛奶粥：鲜牛奶250毫升. 大米60克. 白糖适量.
先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成. 早晚温热服食，注意保鲜，
不要变质. 2. 牛奶大枣汤：牛奶500毫升，大枣25克. 大米100克.
先将大米与大枣煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可. 3. 羊肉奶羹：羊肉250克. 生姜20克，山药100克，
牛奶250毫升. 将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7－8小时，搅匀，去除未烂残渣，
留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可.
4. 鲜奶玉液：粳米60克. 炸胡桃仁80克. 生胡桃仁45克，白糖12克，
牛奶200毫升. 把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁. 牛奶加少量水搅拌磨细，
用滤斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，
取滤液倒入锅内烧沸即成. 5. 姜韭牛奶羹：韭菜250克. 生姜25克. 牛奶250毫升.
将韭菜. 生姜切碎. 捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可. 另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克，
白糖20克. 牛奶200毫升，混匀煮沸即成. 6. 厚奶：把牛奶烧开加入3％－7％的淀粉或糕干粉. 藕粉等，使牛奶变稠，
稍加糖即可. 7. 蛋奶：先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳，蛋白，用勺子将蛋黄研碎，
加入牛奶充分混合即可. 蛋黄除含有蛋白质. 脂肪. 维生素A外，还含有铁，磷等物质. 本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿.
8. 奶茶：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中. 至于加糖或加盐. 则可根据个人的口味而定. 牛奶中加茶叶以后，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁.
绵长. 怎么做牛奶？
养奶牛牛奶怎么做来的？
牛奶是从奶牛乳房里“挤”出来的，不是“造”出来的，
这是乳制品生产企业应具备的基本条件。长富副董事长蔡永康表示，食品安全考量企业的道德与良心，长富视产品质量为企业生，从投产那天起，原料奶指标就按照欧盟的标准执行，今后将一如既往把好质量关，确保将安全、优质的鲜奶奉献给消费者。
自制牛奶的做法？急！
任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10L水在锅中烹煮（先烧开水再投珍珠丸粉圆，一定要等热水滚开 珍珠奶茶牛奶谷维滋的做法步骤图，
牛奶谷维滋怎么做好吃
◆食用方法：1、倒入适量的东尼可可片；2、倒入牛奶，也可加酸奶或豆奶（冷热皆可，但以冷牛奶最能带出其香脆美味）；3、即可享用，不需等候及搅拌。◆贮藏方法：开启后将内袋卷起，
用夹子夹紧或倒至密封罐盖好，放于冰箱，以保新鲜。最好在一周内食用完；如未开封请将产品放置干燥处）。牛奶怎么做好吃又简单
牛奶怎么做？好吃又简单，
牛奶的话有好多种做法也可以直接这样吃，好多人都是直接这样吃，如果天气热的话，可以放在冰箱里面，冷藏牛奶也可以拿来做香蕉饼呀，
做蛋糕啊什么的，只要你喜欢吃，你就可以做煮生牛奶的做法步骤图，煮生牛奶怎么做好吃
煮生牛奶的做法3.煮生牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热牛奶时不要煮沸，
也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，
然后再加热，如此反复3~4次，这样既能保持牛奶的养分，又能有效杀死奶中的细菌。4.生牛奶煮起来讲究很多，
既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义;又不能时间太短，那样不容易杀死生牛奶中的细菌。所以一定要掌握好火候。
最好的办法是，用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟鲜牛奶怎么做好吃
脆炸牛奶
主料：牛奶500克，
辅料：玉米淀粉100克，小麦面粉500克， 调料：味精5克，盐10克，
白砂糖50克，发酵粉20克，植物油200克
做法1.牛奶糕的制备：把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀，然后倒入锅内； 2.煮沸后转为文火，慢慢翻动，使其凝固；
3.呈糊状时铲起放在盘内摊平； 4.冷却后置于冰箱内，使其冷却变硬；
5.需要时取出切块或排骨状； 6.脆浆的制备：将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀，调成糊状备用；
7.把植物油倒入锅中，烧热至六成热； 8.将排骨状的奶糕沾上脆浆，
逐渐放入油锅，炸至金黄色捞起上碟。什锦炒牛奶
主料：牛奶200ml，蛋白2个，火腿50g，胡萝卜50g，青豆30g，
辅料：淀粉，盐少许
做法时间：5分钟 烹饪时间：5分钟 1.牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
2.火腿、胡萝卜切小丁备用。 3.锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，
加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。 冰糖雪梨牛奶木瓜盅材料
木瓜1个，纯牛奶200ml，冰糖8粒，雪梨1个
做法1、木瓜洗净，削去三分之一（我觉得口有点小，
又削掉了一部分），挖去籽。 2、用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。 3、雪梨洗净削皮，去梨芯，
切小方块。 4、木瓜球和雪梨块放进木瓜的肚子里，加冰糖，倒入牛奶至8分满（预防加热过程中溢漏） 5、盖口，
入开水锅隔水小火炖20分钟即可。牛奶布丁材料1袋熟的200ml的牛奶（根据自己的喜好，放多少都可以），1个生鸡蛋，半勺糖做法1、首先鸡蛋打散搅拌好。
2、倒入牛奶，一边把牛奶倒进鸡蛋里面，一边快速搅拌，要完全融合为止，再加糖调味。
4、蒸好以后马上吃也可以，冰冻一下吃也可以。如果你觉得太单调，可以切小块配水果，还可以配面包等等。你也可以把自己喜欢吃的水果切成一小块一小块的，在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，
请再蒸5分钟。怎么做炸牛奶，最正宗炸牛奶的做法大全，炸牛奶的家常
用料主料纯牛奶250克鸡蛋1个辅料白砂糖20克淀粉30克奶粉20克炼乳25克花生油适量炸鲜奶的做法1.将牛奶，奶粉，炼乳，
糖，淀粉混匀2.小火煮至粘稠3.盛到容器内放凉4.切长条5.鸡蛋打匀，备用6.奶块挂浆，放油锅炸7.炸制金黄色捞出，凉透8.甜甜糯糯的炸鲜奶就做好啦纯牛奶的简单做法的家常做法大全怎么做好
牛奶最要怎么做?
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，
方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，卖相没有网上看到的好。 用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），
水3/4 杯，油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，然后用慢火加热，
边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，然后切小块。
据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻， 这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。
我好像炸的颜色浅一点，不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，
鸡蛋封口，下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。
其他的 一、面糊。 当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。 二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，
喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。
四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，营养价值增加不少。 五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，
这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，温牛奶决不可少。怎么做牛奶，最正宗牛奶的做法大全，
牛奶的家常做法
材料主料：果酱2勺勺、白糖半勺、牛奶一袋；辅料：果酱牛奶1将果酱倒入碗中2加入白糖3倒入热牛奶,慢慢搅拌,用三根筷子搅拌十五分钟。小贴士还可以将其冷冻变成冰棒哦牛奶的一百种喝法的做法步骤图，
怎么做好吃
用料 ?牛奶其他 ? ?牛奶的一百种喝法的做法 ?牛奶+草莓。（热的会有点分离）牛奶+芒果。牛奶+橙子。
（会有肉漂浮在上面）牛奶+木瓜。（常温静置分离。加热变苦。）牛奶+猕猴桃。（猕猴桃一定要本身就好吃才好喝）牛奶+火龙果。食物煮熟加牛奶搅拌。牛奶+红薯。（热）牛奶+紫薯。
（热）颜色很美牛奶+豌豆。（牛奶常温加热都可）牛奶+抹茶粉。牛奶+巧克力。（巧克力弄成小快比较容易化，或者直接用搅拌机和牛奶一起搅匀。煮热就好，煮开会有奶皮。）牛奶怎么做`?
牛奶不用做的。牛奶可以做为饮料来喝，要配上饼干。牛奶的一百种喝法的做法步骤图，怎么做好吃
用料 ?牛奶其他 ?
?牛奶的一百种喝法的做法 ?牛奶+草莓。（热的会有点分离）牛奶+芒果。牛奶+橙子。
（会有肉漂浮在上面）牛奶+木瓜。（常温静置分离。加热变苦。）牛奶+猕猴桃。（猕猴桃一定要本身就好吃才好喝）牛奶+火龙果。
食物煮熟加牛奶搅拌。牛奶+红薯。（热）牛奶+紫薯。（热）颜色很美牛奶+豌豆。（牛奶常温加热都可）牛奶+抹茶粉。牛奶+巧克力。（巧克力弄成小快比较容易化，
或者直接用搅拌机和牛奶一起搅匀。煮热就好，煮开会有奶皮。）牛奶怎么做好吃又简单
牛奶怎么做？好吃又简单，牛奶的话有好多种做法也可以直接这样吃，好多人都是直接这样吃，如果天气热的话，
可以放在冰箱里面，冷藏牛奶也可以拿来做香蕉饼呀，做蛋糕啊什么的，只要你喜欢吃，你就可以做怎么做牛奶，最正宗牛奶的做法大全，牛奶的家常做法
材料主料：果酱2勺勺、白糖半勺、牛奶一袋；辅料：果酱牛奶1将果酱倒入碗中2加入白糖3倒入热牛奶,
慢慢搅拌,用三根筷子搅拌十五分钟。小贴士还可以将其冷冻变成冰棒哦鲜牛奶怎么做好吃
脆炸牛奶
主料：牛奶500克， 辅料：玉米淀粉100克，小麦面粉500克， 调料：味精5克，
盐10克，白砂糖50克，发酵粉20克，植物油200克
做法1.牛奶糕的制备：把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀，然后倒入锅内；
2.煮沸后转为文火，慢慢翻动，使其凝固；
3.呈糊状时铲起放在盘内摊平； 4.冷却后置于冰箱内，使其冷却变硬； 5.需要时取出切块或排骨状；
6.脆浆的制备：将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀，调成糊状备用； 7.把植物油倒入锅中，烧热至六成热；
8.将排骨状的奶糕沾上脆浆，逐渐放入油锅，炸至金黄色捞起上碟。什锦炒牛奶
主料：牛奶200ml，
蛋白2个，火腿50g，胡萝卜50g，青豆30g，辅料：淀粉，盐少许
做法时间：5分钟 烹饪时间：5分钟 1.牛奶中加入淀粉、盐，
与蛋白混合，充分搅拌均匀。 2.火腿、胡萝卜切小丁备用。 3.锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，
使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。 冰糖雪梨牛奶木瓜盅材料
木瓜1个，纯牛奶200ml，冰糖8粒，雪梨1个
做法1、木瓜洗净，
削去三分之一（我觉得口有点小，又削掉了一部分），挖去籽。 2、用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。
3、雪梨洗净削皮，去梨芯，切小方块。 4、木瓜球和雪梨块放进木瓜的肚子里，
加冰糖，倒入牛奶至8分满（预防加热过程中溢漏） 5、盖口，入开水锅隔水小火炖20分钟即可。牛奶布丁材料1袋熟的200ml的牛奶（根据自己的喜好，放多少都可以），1个生鸡蛋，半勺糖做法1、首先鸡蛋打散搅拌好。
2、倒入牛奶，一边把牛奶倒进鸡蛋里面，一边快速搅拌，要完全融合为止，
再加糖调味。 4、蒸好以后马上吃也可以，冰冻一下吃也可以。如果你觉得太单调，可以切小块配水果，还可以配面包等等。
你也可以把自己喜欢吃的水果切成一小块一小块的，在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，请再蒸5分钟。煮生牛奶的做法步骤图，煮生牛奶怎么做好吃
煮生牛奶的做法3.煮生牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热牛奶时不要煮沸，
也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，
然后再加热，如此反复3~4次，这样既能保持牛奶的养分，又能有效杀死奶中的细菌。4.生牛奶煮起来讲究很多，既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义;
又不能时间太短，那样不容易杀死生牛奶中的细菌。所以一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟怎样做出简单的好吃的牛奶？
炒牛奶？ 一瓶牛奶 4個雞蛋 只要蛋清 半個蛋殼的濃水澱粉. ..（就生粉加少量水） 少許油 將油少到4成熱。 先把 牛奶、蛋清、 生粉 攪拌在一起 然後到入鍋中翻炒成塊即可。
牛奶的做法，5分钟早餐麦片牛奶怎么做好
牛奶燕麦主料： 奶粉（或纯牛奶） 四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦 半碗左右辅料：糖 适量、水 3碗半牛奶燕麦片的做法 ： 1、准备材料。奶粉（或纯牛奶），
燕麦，糖；2、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），
然后下燕麦片；3、准备半碗温水，把奶粉冲开。（纯牛奶的就省略此步骤）；4、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶），搅拌均匀；5、放入适量的糖；
美味的牛奶燕麦片就做好了。【小贴士】1.快熟燕麦不需要煮很长时间，水开了就行。 2.倒入牛奶时要搅拌。 3.煮的时候不要盖上盖就去做别的事儿，麦片比较容易沸腾，
然后就漫出来了。牛奶的一百种喝法的做法步骤图，怎么做好吃
用料 ?牛奶其他 ? ?牛奶的一百种喝法的做法 ?
牛奶+草莓。（热的会有点分离）牛奶+芒果。牛奶+橙子。（会有肉漂浮在上面）牛奶+木瓜。（常温静置分离。
加热变苦。）牛奶+猕猴桃。（猕猴桃一定要本身就好吃才好喝）牛奶+火龙果。食物煮熟加牛奶搅拌。牛奶+红薯。（热）牛奶+紫薯。
（热）颜色很美牛奶+豌豆。（牛奶常温加热都可）牛奶+抹茶粉。牛奶+巧克力。（巧克力弄成小快比较容易化，或者直接用搅拌机和牛奶一起搅匀。煮热就好，
煮开会有奶皮。）煮生牛奶的做法步骤图，煮生牛奶怎么做好吃
煮生牛奶的做法3.煮生牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热牛奶时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，
影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3~4次，这样既能保持牛奶的养分，
又能有效杀死奶中的细菌。4.生牛奶煮起来讲究很多，既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义;又不能时间太短，
那样不容易杀死生牛奶中的细菌。所以一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟正宗炒牛奶的做法，
炒牛奶怎么做好吃又简单
方法/步骤1先把牛奶、红薯粉、蛋清、白糖混合~搅拌至无颗粒状2在锅里放适量的油，烧至4成热，把火打小3把混合好的牛奶倒入锅中，慢慢搅拌，直到牛奶成为固体，盛出至碗中，
此时可再加点糖~~这样~~美味的炒牛奶就做好啦~牛奶怎么做好吃又简单
牛奶怎么做？好吃又简单，牛奶的话有好多种做法也可以直接这样吃，好多人都是直接这样吃，如果天气热的话，可以放在冰箱里面，冷藏牛奶也可以拿来做香蕉饼呀，
做蛋糕啊什么的，只要你喜欢吃，你就可以做怎么做牛奶，最正宗牛奶的做法大全，牛奶的家常做法
材料主料：果酱2勺勺、白糖半勺、牛奶一袋；
辅料：果酱牛奶1将果酱倒入碗中2加入白糖3倒入热牛奶,慢慢搅拌,用三根筷子搅拌十五分钟。小贴士还可以将其冷冻变成冰棒哦鲜牛奶怎么做好吃
脆炸牛奶
主料：牛奶500克，
辅料：玉米淀粉100克，小麦面粉500克， 调料：味精5克，盐10克，白砂糖50克，
发酵粉20克，植物油200克
做法1.牛奶糕的制备：把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀，然后倒入锅内； 2.煮沸后转为文火，慢慢翻动，使其凝固；
3.呈糊状时铲起放在盘内摊平； 4.冷却后置于冰箱内，使其冷却变硬；
5.需要时取出切块或排骨状； 6.脆浆的制备：将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀，调成糊状备用；
7.把植物油倒入锅中，烧热至六成热； 8.将排骨状的奶糕沾上脆浆，逐渐放入油锅，炸至金黄色捞起上碟。什锦炒牛奶
主料：牛奶200ml，蛋白2个，
火腿50g，胡萝卜50g，青豆30g，辅料：淀粉，盐少许
做法时间：5分钟 烹饪时间：5分钟 1.牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，
充分搅拌均匀。 2.火腿、胡萝卜切小丁备用。 3.锅中烧热油，
将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。 冰糖雪梨牛奶木瓜盅材料
木瓜1个，
纯牛奶200ml，冰糖8粒，雪梨1个
做法1、木瓜洗净，削去三分之一（我觉得口有点小，又削掉了一部分），
挖去籽。 2、用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。 3、雪梨洗净削皮，去梨芯，切小方块。
4、木瓜球和雪梨块放进木瓜的肚子里，加冰糖，倒入牛奶至8分满（预防加热过程中溢漏） 5、盖口，入开水锅隔水小火炖20分钟即可。牛奶布丁材料1袋熟的200ml的牛奶（根据自己的喜好，放多少都可以），1个生鸡蛋，
半勺糖做法1、首先鸡蛋打散搅拌好。 2、倒入牛奶，一边把牛奶倒进鸡蛋里面，一边快速搅拌，要完全融合为止，
再加糖调味。 4、蒸好以后马上吃也可以，冰冻一下吃也可以。如果你觉得太单调，可以切小块配水果，还可以配面包等等。
你也可以把自己喜欢吃的水果切成一小块一小块的，在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，请再蒸5分钟。煮生牛奶的做法步骤图，煮生牛奶怎么做好吃
煮生牛奶的做法3.煮生牛奶时不要加糖，
须待煮熟离火后再加;加热牛奶时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。
科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3~4次，这样既能保持牛奶的养分，又能有效杀死奶中的细菌。4.生牛奶煮起来讲究很多，
既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义;又不能时间太短，那样不容易杀死生牛奶中的细菌。所以一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，
赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟纯牛奶的简单做法的家常做法大全怎么做好
怎么做炸牛奶，最正宗炸牛奶的做法大全，炸牛奶的家常
用料主料纯牛奶250克鸡蛋1个辅料白砂糖20克淀粉30克奶粉20克炼乳25克花生油适量炸鲜奶的做法1.将牛奶，
奶粉，炼乳，糖，淀粉混匀2.小火煮至粘稠3.盛到容器内放凉4.切长条5.鸡蛋打匀，备用6.奶块挂浆，放油锅炸7.炸制金黄色捞出，
凉透8.甜甜糯糯的炸鲜奶就做好啦牛奶最要怎么做?
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，卖相没有网上看到的好。
用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），水3/4 杯，
油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，然后用慢火加热，边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，
晾凉成奶糕，然后切小块。 据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻， 这样就不必后面再切块了。
3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。 我好像炸的颜色浅一点，
不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。
还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。 其他的 一、面糊。 当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，
以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。 二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，
味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。 四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，
营养价值增加不少。 五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，温牛奶决不可少。
纯牛奶怎么做好吃，纯牛奶的吃法
纯牛奶，一般水需要特别处理，大多煮沸就可以饮用了。如果喜欢甜可以加糖 喜芡咖啡味也可以加入咖啡。如果对纯牛奶过敏，也可以做成酸奶牛奶怎么做
虾仁炒鲜奶
原料
用料：虾仁100克，鲜牛奶5汤匙，
鸡蛋清4个，炸橄榄仁250克，火腿末15克。
调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。
制作过程
一、将虾仁洗净沥干水分，
放入精盐、味精各一半腌制。
二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。
三、炒锅内放油烧五成热，放入虾仁过油捞出沥油。
四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。
五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，炒成糊状。
六、放入炸橄榄仁，
淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内。
四宝炒牛奶
主料： 用料：鸡丁40克，肾丁40克，鲜菇丁25克，炸榄仁25克，淡花奶250克，
蛋白125克，粟子粉7.5克
调料：精盐2茶匙，味精、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉3茶匙，植物油1汤匙。
特色： 此菜香鲜嫩滑，营养妙品。
制作方法： 先将花奶、蛋白、粟子加入精盐、味精、胡椒粉打匀，
再将榄仁放在碟中，又将鸡丁用些湿淀粉拌匀。 炒锅内放1汤匙油，待油烧至三成热，将鸡丁、肾丁放入拉油至熟，倾在笊篱里，
将鲜
菇放在锅中略炒一下，随后把打匀的花奶倾在锅中，加入鸡丁，肾丁，随即将花奶炒至如山形，
牛奶是怎么做的 三种不同做法
牛奶是怎么做材料牛奶，1包棉花糖（袋装，各大超市均有销售）， 水果（种类不限，看个人喜爱）做法1、将牛奶倒入锅内加热。
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。3、待棉花糖完全融化后，关火倒入容器中备用。4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。5、再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻）5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！
牛奶是 怎么做的
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，
卖相没有网上看到的好。 用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），
水3/4 杯，油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，然后用慢火加热，
边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，然后切小块。 据说可以直接放到冷冻室冷冻。
还据说可以直接放冰块盒里面冷冻， 这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。
我好像炸的颜色浅一点，不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，下锅炸即可。这种应该比较省事，
卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。 其他的 一、面糊。 当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，
以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。 二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，
味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。 四、小扁豆。 煮扁豆时，
三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，营养价值增加不少。 五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？
很简单，温牛奶决不可少。牛奶的一百种喝法的做法步骤图，怎么做好吃
用料 ?牛奶其他 ? ?牛奶的一百种喝法的做法 ?牛奶+草莓。
（热的会有点分离）牛奶+芒果。牛奶+橙子。（会有肉漂浮在上面）牛奶+木瓜。（常温静置分离。加热变苦。）牛奶+猕猴桃。（猕猴桃一定要本身就好吃才好喝）牛奶+火龙果。食物煮熟加牛奶搅拌。
牛奶+红薯。（热）牛奶+紫薯。（热）颜色很美牛奶+豌豆。（牛奶常温加热都可）牛奶+抹茶粉。牛奶+巧克力。（巧克力弄成小快比较容易化，或者直接用搅拌机和牛奶一起搅匀。煮热就好，
煮开会有奶皮。）牛奶的做法步骤图，水果炖牛奶怎么做好吃
其实还是可以的，用水果切块，冰冻。
然后把水果和牛奶一起打成奶昔。其二：水果切丁，加糖煮滚，冷藏，和牛奶一起，
搅拌机打一下，就成甜的水果牛奶了。由于这两种方式是先破坏了水果的酸性，所以果酸就不会沉淀牛奶的蛋白质了。牛奶怎么做`?
牛奶不用做的。牛奶可以做为饮料来喝，要配上饼干。
怎样做出简单的好吃的牛奶？
炒牛奶？ 一瓶牛奶 4個雞蛋 只要蛋清 半個蛋殼的濃水澱粉. ..（就生粉加少量水） 少許油 將油少到4成熱。 先把 牛奶、蛋清、 生粉 攪拌在一起 然後到入鍋中翻炒成塊即可。
牛奶最要怎么做?
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，
我以前从来没吃过，方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，卖相没有网上看到的好。
用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），水3/4 杯，油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，
然后用慢火加热，边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，然后切小块。
据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻， 这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。 我好像炸的颜色浅一点，
不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，
下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。 其他的 一、面糊。
当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。
二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，
味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。 四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，营养价值增加不少。
五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，温牛奶决不可少。纯牛奶的简单做法的家常做法大全怎么做好
牛奶怎么做？
什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，
它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，
所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，
睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，
以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，
牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。牛奶的做法步骤图，
水果炖牛奶怎么做好吃
其实还是可以的，用水果切块，冰冻。然后把水果和牛奶一起打成奶昔。其二：水果切丁，加糖煮滚，
冷藏，和牛奶一起，搅拌机打一下，就成甜的水果牛奶了。由于这两种方式是先破坏了水果的酸性，
所以果酸就不会沉淀牛奶的蛋白质了。牛奶是 怎么做的
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，卖相没有网上看到的好。 用料： 牛奶500毫升，
玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），水3/4 杯，油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，搅拌 均匀，
然后用慢火加热，边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，
然后切小块。 据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻， 这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。 4、油锅烧热，
奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。 我好像炸的颜色浅一点，不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，
可以不必用面粉调糊，而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。
其他的 一、面糊。 当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。
二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，
煮出来的饭香令人难忘。 四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，
营养价值增加不少。 五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，
温牛奶决不可少。牛奶是 怎么做的
最经典的就是脆炸鲜奶 这个是广东点心，我以前从来没吃过，方子也是在网上找的，好像味道是对的，不过，卖相没有网上看到的好。
用料： 牛奶500毫升，玉米粉100克 （3/4杯）， 自发粉1杯，糖70克 （1/3杯），水3/4 杯，油适量。 做法： 1、牛奶、玉米粉和糖放到锅里，
搅拌 均匀，然后用慢火加热，边加热边不 停的搅拌，直到牛奶变得浓稠直至凝固。 2、把牛奶糊倒入烤盘之类的容器里， 抹平表面，晾凉成奶糕，
然后切小块。 据说可以直接放到冷冻室冷冻。 还据说可以直接放冰块盒里面冷冻， 这样就不必后面再切块了。 3、把自发粉、水和油混合均匀。
4、油锅烧热，奶糕块沾匀自发粉面糊，下锅炸至金黄即可。 我好像炸的颜色浅一点，不知道什么原因。 据说脆炸鲜奶还有一种做法，可以不必用面粉调糊，
而是直接用春卷皮把冷冻的牛奶包起来，鸡蛋封口，下锅炸即可。这种应该比较省事，卖相也会比这么做的好看。 还有在鲜奶里面加蛋清的做法，那样做出来的奶糕比较象炒鲜奶。 其他的 一、面糊。
当我们要煎或炸块状料理时，有时需要裹上面糊，这时可用牛奶代替蛋，以利挂糊，这个改变可以使我们吸收到钙及低脂。 二、抗酸剂。 如果你吃的食物口味很浓、很重时，
喝一点冰牛奶可以减轻辣味，免除胃酸引起的不适。 三、米。 如果你用牛奶煮饭，味道一定很特别。牛奶和水的份量一比一，煮出来的饭香令人难忘。
四、小扁豆。 煮扁豆时，三分之一的水以牛奶来取代，会发现豆汁较浓稠，营养价值增加不少。 五、菠菜。 煮菠菜时若加一点脱脂牛奶，
这道奶油菠菜会更可口。 六、马铃薯泥。 要怎样煮一道好吃的马铃署泥？很简单，温牛奶决不可少。牛奶怎么做
虾仁炒鲜奶
原料
用料：虾仁100克，
鲜牛奶5汤匙，鸡蛋清4个，炸橄榄仁250克，火腿末15克。
调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。
制作过程
一、将虾仁洗净沥干水分，放入精盐、味精各一半腌制。
二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。
三、炒锅内放油烧五成热，放入虾仁过油捞出沥油。
四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。
五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，炒成糊状。
六、放入炸橄榄仁，淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内。
四宝炒牛奶
主料： 用料：鸡丁40克，肾丁40克，鲜菇丁25克，炸榄仁25克，淡花奶250克，
蛋白125克，粟子粉7.5克
调料：精盐2茶匙，味精、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉3茶匙，植物油1汤匙。
特色： 此菜香鲜嫩滑，营养妙品。
制作方法： 先将花奶、蛋白、粟子加入精盐、味精、胡椒粉打匀，再将榄仁放在碟中，又将鸡丁用些湿淀粉拌匀。 炒锅内放1汤匙油，待油烧至三成热，
将鸡丁、肾丁放入拉油至熟，倾在笊篱里，将鲜
菇放在锅中略炒一下，随后把打匀的花奶倾在锅中，加入鸡丁，
肾丁，随即将花奶炒至如山形，正宗炒牛奶的做法，炒牛奶怎么做好吃又简单
方法/步骤1先把牛奶、红薯粉、蛋清、白糖混合~搅拌至无颗粒状2在锅里放适量的油，烧至4成热，把火打小3把混合好的牛奶倒入锅中，
慢慢搅拌，直到牛奶成为固体，盛出至碗中，此时可再加点糖~~这样~~美味的炒牛奶就做好啦~自制牛奶的做法？急！
任取一种颜色的珍珠丸一公斤。
加入10L水在锅中烹煮（先烧开水再投珍珠丸粉圆，一定要等热水滚开 珍珠奶茶牛奶怎么做来的？
牛奶是从奶牛乳房里“挤”出来的，不是“造”出来的，这是乳制品生产企业应具备的基本条件。
长富副董事长蔡永康表示，食品安全考量企业的道德与良心，长富视产品质量为企业生，从投产那天起，原料奶指标就按照欧盟的标准执行，今后将一如既往把好质量关，确保将安全、优质的鲜奶奉献给消费者。
煮生牛奶的做法步骤图，煮生牛奶怎么做好吃
煮生牛奶的做法3.煮生牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热牛奶时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，
奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3~4次，这样既能保持牛奶的养分，又能有效杀死奶中的细菌。4.生牛奶煮起来讲究很多，
既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义;又不能时间太短，那样不容易杀死生牛奶中的细菌。所以一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，
赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟早餐煮新鲜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃
用料 ?鸡蛋 ? ?
1只 ? ?桂花糕 ? ?1块 ? ?
早餐牛奶随便煮的做法 ?1.头一天晚上，把青豆、冬瓜片煮熟，不放调料，备好买的桂花糕。6.牛奶里加的蔬菜、桂花糕等辅料可以自由搭配，除了不适合搭配的以外。以上是一人量，
需要多人量就翻倍。牛奶怎么做？
什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，
这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，
牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，
血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，
整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。怎样做出简单的好吃的牛奶？
炒牛奶？
一瓶牛奶 4個雞蛋 只要蛋清 半個蛋殼的濃水澱粉. ..（就生粉加少量水） 少許油 將油少到4成熱。 先把 牛奶、蛋清、 生粉 攪拌在一起 然後到入鍋中翻炒成塊即可。
牛奶怎么做
虾仁炒鲜奶
原料
用料：虾仁100克，鲜牛奶5汤匙，鸡蛋清4个，
炸橄榄仁250克，火腿末15克。
调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。
制作过程
一、将虾仁洗净沥干水分，放入精盐、味精各一半腌制。
二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。
三、炒锅内放油烧五成热，放入虾仁过油捞出沥油。
四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，
将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。
五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，炒成糊状。
六、放入炸橄榄仁，淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内。
四宝炒牛奶
主料： 用料：鸡丁40克，肾丁40克，鲜菇丁25克，
炸榄仁25克，淡花奶250克，蛋白125克，粟子粉7.5克
调料：精盐2茶匙，味精、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉3茶匙，植物油1汤匙。
特色： 此菜香鲜嫩滑，
营养妙品。
制作方法： 先将花奶、蛋白、粟子加入精盐、味精、胡椒粉打匀，再将榄仁放在碟中，又将鸡丁用些湿淀粉拌匀。 炒锅内放1汤匙油，待油烧至三成热，
将鸡丁、肾丁放入拉油至熟，倾在笊篱里，将鲜
菇放在锅中略炒一下，随后把打匀的花奶倾在锅中，加入鸡丁，肾丁，随即将花奶炒至如山形，
牛奶怎么做来的？
牛奶是从奶牛乳房里“挤”出来的，不是“造”出来的，这是乳制品生产企业应具备的基本条件。长富副董事长蔡永康表示，食品安全考量企业的道德与良心，
长富视产品质量为企业生，从投产那天起，原料奶指标就按照欧盟的标准执行，今后将一如既往把好质量关，确保将安全、优质的鲜奶奉献给消费者。
牛奶怎么做？
什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，
五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，
故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，
血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，
以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，
不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。牛奶怎么做`?
牛奶不用做的。牛奶可以做为饮料来喝，要配上饼干。牛奶怎么做`?
牛奶不用做的。牛奶可以做为饮料来喝，要配上饼干。怎样做出简单的好吃的牛奶？
炒牛奶？ 一瓶牛奶 4個雞蛋 只要蛋清 半個蛋殼的濃水澱粉. ..（就生粉加少量水） 少許油 將油少到4成熱。
先把 牛奶、蛋清、 生粉 攪拌在一起 然後到入鍋中翻炒成塊即可。
牛奶条怎么做的家常做法大全怎么做好吃视
用料 牛奶（6只雪糕量）400ml蛋黄3个砂糖（可依个人口味）40克步骤 1分好蛋黄，牛奶倒入奶锅中准备加热。步骤 2蛋黄中加入砂糖，电动打蛋器搅拌到颜色变浅。步骤 3我直接用打蛋器搅拌的。真的需要很大力。步骤 4同时牛奶小火慢慢加热。
步骤 5加入蛋黄液，边加热边搅拌。步骤 6隔水加热可以避免温度过高，因为超过85度会结块，直接加热的话，发现开始变浓时关火闷一会。再继续搅拌。真的结块了也没关系，
倒出来用手动打蛋器快速搅拌又会变的顺滑。步骤 7晾凉冷冻前再充分搅拌，这样冷冻4小时就可以直接吃了。不会有冰奶分层现象。如果追求更细腻的口感，
冷冻1小时后拿出来搅拌充分再倒入模具中冷冻。牛奶是怎么做的 三种不同做法
牛奶是怎么做材料牛奶，1包棉花糖（袋装，各大超市均有销售）， 水果（种类不限，看个人喜爱）做法1、将牛奶倒入锅内加热。2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。3、待棉花糖完全融化后，
关火倒入容器中备用。4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。5、再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻）5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！牛奶怎么做？
什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，
因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，
并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，
以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，
牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
牛奶怎么做好吃又简单
牛奶怎么做？好吃又简单，牛奶的话有好多种做法也可以直接这样吃，好多人都是直接这样吃，如果天气热的话，可以放在冰箱里面，
冷藏牛奶也可以拿来做香蕉饼呀，做蛋糕啊什么的，只要你喜欢吃，你就可以做鲜牛奶怎么做好吃
脆炸牛奶
主料：牛奶500克， 辅料：玉米淀粉100克，小麦面粉500克，
调料：味精5克，盐10克，白砂糖50克，发酵粉20克，植物油200克
做法1.牛奶糕的制备：把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀，
然后倒入锅内； 2.煮沸后转为文火，慢慢翻动，使其凝固；
3.呈糊状时铲起放在盘内摊平； 4.冷却后置于冰箱内，使其冷却变硬； 5.需要时取出切块或排骨状； 6.脆浆的制备：将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀，
调成糊状备用； 7.把植物油倒入锅中，烧热至六成热； 8.将排骨状的奶糕沾上脆浆，逐渐放入油锅，
炸至金黄色捞起上碟。什锦炒牛奶
主料：牛奶200ml，蛋白2个，火腿50g，胡萝卜50g，青豆30g，辅料：淀粉，盐少许
做法时间：5分钟
烹饪时间：5分钟 1.牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
2.火腿、胡萝卜切小丁备用。 3.锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，
使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。 冰糖雪梨牛奶木瓜盅材料
木瓜1个，纯牛奶200ml，冰糖8粒，
雪梨1个
做法1、木瓜洗净，削去三分之一（我觉得口有点小，又削掉了一部分），挖去籽。 2、用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。
3、雪梨洗净削皮，去梨芯，切小方块。 4、木瓜球和雪梨块放进木瓜的肚子里，
加冰糖，倒入牛奶至8分满（预防加热过程中溢漏） 5、盖口，入开水锅隔水小火炖20分钟即可。牛奶布丁材料1袋熟的200ml的牛奶（根据自己的喜好，放多少都可以），1个生鸡蛋，半勺糖做法1、首先鸡蛋打散搅拌好。
2、倒入牛奶，一边把牛奶倒进鸡蛋里面，一边快速搅拌，要完全融合为止，
再加糖调味。 4、蒸好以后马上吃也可以，冰冻一下吃也可以。如果你觉得太单调，可以切小块配水果，还可以配面包等等。你也可以把自己喜欢吃的水果切成一小块一小块的，
在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，请再蒸5分钟。纯牛奶怎么做好吃，纯牛奶的吃法
纯牛奶，一般水需要特别处理，大多煮沸就可以饮用了。如果喜欢甜可以加糖 喜芡咖啡味也可以加入咖啡。
如果对纯牛奶过敏，
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