火龙果皮汁的做法大全火龙果皮汁的家常做法

　　火龙果皮也好吃怎么做如何做好吃

步骤1.1、把火龙果切开，把皮留下来！2.2、把果皮上的绿叶削去。3.3、把火龙果皮用盐水泡几分钟！4.4、把果皮切成丝！

　　5.5、撒上白糖、拌一拌、就可以享用了！火龙果皮鲜榨果汁怎么做如何做好吃

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料火龙果皮适量 梨适量 辅料水适量 火龙果皮鲜榨果汁的做法步骤1. 准备皮2. 把皮弄好，去掉最外面的皮！

　　3. 我放了梨在里面，加水！梨你可以换成西瓜皮，换别的水果都可以！

　　4. 搅拌5. 榨汁，好看吗？颜色漂亮，

　　放点糖进去很鲜哦！小贴士要把皮去掉最外层火龙果雪梨汁的做法，火龙果雪梨汁怎么做好吃，火龙果

材料火龙果、雪梨做法1、先把开水放凉2、把火龙果和梨子都切成小块3、把果肉和水一起放进搅拌机里4、搅拌好之后加点蜂蜜味道更好火龙果皮的吃法6种，火龙果的皮怎么吃

生吃、切成细条凉拌、榨汁食用、煲汤。1、把火龙果表皮菱角去掉，

　　蒂去掉，然后清洗干净。2、洗净的火龙果一分为四，用勺或手轻轻让皮和果肉分离。3、果肉分离的火龙果成这样了，我们把里面多余的白色果肉用水清洗掉。

　　4、清理好的火龙果皮切成丝按照火龙果丝多少适量给入盐，鸡精，橄榄油，没有橄榄油香油代替亦可，花椒油，生抽，白醋，重口味的还可以加入少许红油，

　　喜欢原色清淡的直接放入盐，香油即可。5、这就是做好的凉拌火龙果皮。扩展资料：火龙果皮的营养功效：含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，

　　强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，

　　降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用。火龙果蜜汁的做法，

　　火龙果蜜汁怎么做好吃，火龙

食材明细：火龙果半个、凉开水1/3杯、蜂蜜1小勺。火龙果蜜汁的做法步骤?1、准备用料。2、火龙果切半。

　　3、用刀将果肉划出小方块。4、抓住两端果皮将底部向上翻起，果肉自然脱离果皮。5、将果肉放入料理机，倒入水，

　　设定为蔬果键，打浆。6、倒入杯中，加入蜂蜜调匀。小窍门：火龙果自身水分较多，

　　加水不宜太多，否则味道会比较淡。蜂蜜用量可以随自己喜好任意增减。火龙果皮汁的做法不用搅拌机

1火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，

　　用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层2去掉果肉只留皮3把皮切成碎丁4果皮碎丁收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水，5放入一汤匙炼乳，约10克6用手持搅拌棒打碎，

　　打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻7倒入杯中就可以开喝汁的做法，鲜榨火龙果苹果汁怎么做好吃，鲜

－ 准备食材 －苹果 一个纯净水 适量火龙果 一个－ 步骤 －1.把火龙果对半切然后用勺子把果肉挖出放果汁杯内，