火龙果酸奶的做法大全火龙果酸奶的家常做法

　　酸奶拌红心火龙果怎么做

红心火龙果酸奶步骤1红心火龙果酸奶的做法大全准备食材步骤2红心火龙果酸奶的做法图解步骤3切开火龙果步骤4火龙果果肉切丁步骤5把果肉放入酸奶中步骤6调些蜂蜜步骤7红心火龙果酸奶怎么炒搅匀即可食用红心火龙果酸奶成品图烹饪技巧冰箱冷藏口感更好些火龙果能和酸奶一起榨汁吗

火龙果味道比较淡，如果和酸酸甜甜的酸奶一起进食，口感更佳。但是火龙果和酸奶能一起吃吗？火龙果和酸奶混合吃有什么作用？将会在下文中告诉你究竟火龙果和酸奶能不能一起吃，接下来就快一起来看看吧！1、两者可以同食火龙果和酸奶是可以一起吃的，

　　火龙果能够通便解毒，还能够抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。

　　2、能够治疗便秘火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，从而促进排便；而多喝酸奶能够改善肠道菌群，也有润场通便之功效，而且火龙果味道较淡，搭配酸酸甜甜的酸奶来吃，

　　最合适不过了。3、做成水果沙拉可以做成水果沙拉来吃。将火龙果肉从皮上取下，你可以用挖球器挖出一个个的小球来，放入碗中，然后将酸奶淋在火龙果小球上面。最后慢慢享用即可。4、一起吃要注意正是因为两者都有润肠通便的功效，

　　同食更是增强了这一功效，所以倘若你便秘，这样食用再好不过了，但是如果本身肠胃不舒服，想要拉肚子上什么的，就别这么吃了。

　　火龙果奶昔怎么做？

火龙果奶昔材料：火龙果一个 酸奶200克（自己做的） 鲜奶100克工具：豆浆机做法：1 火龙果切开用勺子取出果肉放进豆浆机2 倒进酸奶3 倒进鲜奶，启动豆浆机，选择水果键，待音乐声后，即可食用水果酸奶捞的做法步骤图，水果酸奶捞怎么做

主料火龙果半个桔子1个小西红柿100g蜜桃1个辅料酸奶一盒步骤1.原料集合2.火龙果切成两半3.切成小块4.小西红市切成两半5.蜜桃去皮切块6.桔子剥皮和前面的水果块一起放大碗里7.放盘里，淋上酸奶即可酸奶拌火龙果能不能一起吃

可以一起吃的。

　　火龙果酸奶的做法：酸奶300克、红心火龙果1个、蜂蜜适量。1、火龙果肉捣碎，有颗粒感口感更好，根据自己口味加入适量蜂蜜。2、先倒入瓶中一层果肉。

　　3、剩余火龙果泥加入适量浓稠型酸奶混合，调成浅颜色。4、继续倒入瓶中，形成漂亮的分层。5、最后再倒入一层原味酸奶即可。