凉拌芹菜花生米的做法大全凉拌芹菜花生米的家常做法怎么

　　芹菜拌花生米的家常做法大全怎么做好吃视

1、花生米洗干净，放入八角、盐、花椒，倒入温水没过花生米浸泡1个小时，然后上火煮10分钟。2、煮好的花生米捞出晾凉。

　　3、芹菜和胡萝卜分别切成丁备用。4、锅中倒入适量水烧开，放入胡萝卜和芹菜丁，焯水2分钟。5、焯好的萝卜丁芹菜丁捞出，控干水分，晾凉。

　　6、放入煮好的花生米，然后滴入几滴香油。7、放入少许鸡精和盐，拌匀即可食用。凉拌芹菜花生米咸菜的家常做法大全怎么做

1.胡萝卜洗净，切成小丁备用；

　　2.花生米和黄豆混合一起先用水泡30分钟，然后在煮，煮的时候放一个大料；3.芹菜洗净去叶子后，把它从中间劈开，切成小段；4.花生米和黄豆煮好后，

　　捞出，晾凉；5.用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜，煮开后2分钟就可以了；6.然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合，放入盐调味；

　　7.然后在盆中来回拌匀，就可以装盘了！芹菜花生米凉菜怎么做

1、准备食材：芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖。2、花生米在冷水中浸泡十分钟、? ?芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁。3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水。4、盛盘，

　　根据自己的口味加入盐和糖拌匀，也可加入适量香油。扩展资料：芹菜花生米的功效：? ? ?

　　 ?芹菜性凉质滑，因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，所以血压偏低者应注意慎食。芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效。花生能增强记忆、抗老化，

　　且润肺化痰、滋养补气。因此，利用芹菜和花生拌出的美味小菜，不仅可帮助身体排毒，更能起到健脑作用。

　　芹菜花生豆怎么凉拌

凉拌芹菜花生米的做法步骤1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用2. 3. 芹菜洗净后切2厘米段，入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里，加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油（或者熟的豆油、色拉油）、花椒油5.

　　拌匀后即可装盘食用。花生米的做法，凉拌芹菜花生米怎么做好吃

食材 主料芹菜 500g胡萝卜 200g花生米 150g配料油 适量盐 适量料酒 适量花椒 适量大料 适量制作步骤 1花生米泡十分钟。2芹菜，洗净，

　　切段。3黄花菜，用热水泡发。4胡萝卜切丁。5油锅热后，

　　加入花椒大料，待花椒大料变色后取下，将油和花椒倒出。6锅中水沸腾后将芹菜，胡萝卜，

　　黄花菜放入煮两三分钟。捞出，晾凉。7锅中水沸腾后加入花生米，花椒，大料，

　　盐。煮8分钟。8花生豆煮熟了以后，捞出，不要带上花椒。晾凉，与蔬菜混合，

　　加入料酒，白糖，盐，味精，搅拌均匀即可。

　　9盛盘食用。