美食做法 美食天下食谱 如何做八宝饭食材明细主料
糯米一碗辅料青丝适量红枣6颗莲子一把蜜枣一颗红丝适量红豆沙适量白糖3勺食用油2勺甜味口味蒸工艺半小时耗时普通难度八宝饭的做法步骤1糯米、莲子提前一晚泡发2发好后沥干水份3上锅蒸熟4红枣洗净切成小块、摆放好（碗内要刷油、我这个没刷、因为平常蒸扣肉、已经不粘了）5中间放一颗蜜枣、在放入葡萄干、如图6摆上清红丝7摆上分开的莲子、如图8取出蒸好的糯米、放入食用油（本来应该用猪油的、可是我家婆婆不能吃、就用了色拉油）白糖拌匀9用勺子舀入碗中、轻轻压一下、10铺到3分之二时就铺一层红豆沙馅11然后再铺满糯米12在上锅蒸30分钟左右即可13倒扣14漂亮呢15软糯香甜、非常好吃小窍门1、糯米、莲子须提前一碗泡发2、可以用猪油拌均匀、这样更香更滋润3、可以是自己喜欢的花型摆放饭店里都用哪些常用的食材呀谢谢肉食和蔬菜，请详细一点谢了肉食:鸡，鸭，牛肉，猪肉，排骨，龙骨，蛤蜊，生蚝，龙虾，鱼类等。蔬菜:包菜，空心菜，葱，黄瓜，苦瓜，芹菜，玉米，白菜，波菜，生菜，娃娃菜，豆芽，窝笋等等。推荐你去下载一个“美食天下”的软件，哪里有很多菜谱，希望能帮到你，谢谢！美食天下菜比管鱼炒萝卜萝卜芹菜炒笔管鱼 材料：笔管鱼300克，芹菜50克，胡萝卜半根 做法：1.笔管鱼洗净，放入沸水中煮烫2分钟，沥干水，切成小段备用 2.芹菜洗净切段,胡萝卜去皮后切丝备用 3.锅热后倒入1汤匙的色拉油,放入芹菜,胡萝卜煸炒 4.再倒入笔管鱼翻炒均匀,放入盐,糖调味,翻匀即可 葱爆胡萝卜比管鱼 食材 主料比管鱼500g 辅料油适量盐适量大葱适量胡萝卜适量酱油适量 步骤 1.清洗好比管鱼 2.比管鱼焯水 3.一根大葱切好 4.焯水的比管鱼切条 5.胡萝卜丝适量 6.炒勺里加油先放胡萝卜丝和一点葱煸炒 7.之后加入比管鱼炒1分钟 8.再加上剩余的葱段 9.最后加酱油，盐炒半分钟出锅即可求介绍几款素菜食谱蒸豆腐黄瓜豆腐，黄瓜（为了更好的酿馅，要选择粗些的黄瓜），胡萝卜，香菇，荸荠。调料：盐，胡椒粉，香油。做法：1、将黄瓜洗净，切大段，把中间的部分挖空。2、将荸荠，胡萝卜，香菇洗净后切末；取一小块豆腐捣成泥，加荸荠，胡萝卜，香菇末及盐，胡椒粉，香油拌匀做成馅料。3、将馅料酿入挖好的黄瓜盅内，用手轻轻压紧，放入蒸锅，用中火蒸至豆腐成熟即可。黄瓜切好后先烫过再填馅，蒸的时候较不容易变黄。这盘小菜用了一根黄瓜，豆腐只需一小片就足够了，做的太多就塞不下喽而且也不利于健康。
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