家长可以和孩子一起做的美食(鼓励孩子高考加油的话)

　　幼儿园老师，叫家长带着孩子去春游，请问该给孩子准备什么吃的和用的东西。幼儿春游宜选择近郊公园、农庄或者有教育意义的景点等。而且路途比较平坦的，不要选择山区公路出行，因为幼儿乘坐交通工具时不宜急转弯、急刹车。车程应该控制在一小时之内的目的地。公园或农庄必须要有完善的安全设施，主要是水塘或湖泊要有围栏、农庄的动物必须是圈养的等。孩子在活动过程中比较活跃，经常会大量出汗。汗湿如果没有及时擦干，捂在衣物里靠孩子的体温捂干或被风吹干，很容易引发感冒。因此，老师或家长应该随身携带一些干毛巾或内衣，及时地帮孩子擦干身上的汗水或更换衣服。

　　春游时，家长一般会为孩子准备一些食物和零食。某些食物是不适宜由孩子携带食用的，例如果冻、有核的蜜饯，孩子在食用时一不小心就会噎住。有奶油夹心的点心容易变质，香蕉容易被捂烂，所以也不适宜携带。建议可以适当准备几瓶水、适量的小面包或糕点、味道鲜美的小水果。小朋友们在看到鲜花、绿草之时总是很激动的，激动之余，难免会手舞足蹈，如此，磕伤碰伤也是难免的。因而，家长或老师在孩子们春游时一定要记得带上几瓶云南白药、创可贴之类的外伤外敷药品。注意这些药品不可以给孩子自己使用的。

　　同时，如果孩子本身有一些身体不舒服的症状，一定要记得预先根据医嘱，带一些对症下药的常用药。但是如果孩子会晕车的话，家长可以在出门前给孩子吃一些晕车药。但千万不要擅自给孩子用药。老师也应注意，将容易晕车的孩子安排坐在前排。老师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。家长也要叮嘱孩子在旅途要注意安全，不要随意走散，不要玩一些躲藏的游戏。老师要注意观察活动场地的周围环境，提醒孩子注意脚下高低。尤其是在一些人工仿造自然山洞、树林的环境中，由于光线较暗、地面高低不平，老师们要特别注意。提醒孩子注意脚下高低，不趴在栏杆上，不爬假山等。

　　家长与幼儿保持距离，不奔跑、不推挤、不掉队。老师在旅行过程要记得经常清点人数。出游途中进行学习教育很多动物或植物以及人文景观，小朋友是初次见到，老师或家长可以对孩子进行相关的教育。春游可以培养孩子们团结协作精神，共同出游可以帮助孩子们增进友谊。还有提醒幼儿和家长注意爱护花草，不乱扔垃圾。家长对孩子做菜后的感觉我也是一个说大不大,说小不小的孩子。我也很喜欢做菜，作为父母而言；子女做菜给他们吃，即便你做的菜不好吃，他们也不会批评你，相反他们会觉得很高兴，因为他们觉得；‘孩子长大了’有助于小孩子大脑发育的食物有哪些以下四种食物有利于孩子的身体和大脑发育一、鸡蛋鸡蛋是人们日常生活中很普通的食物，性价比很高，鸡蛋中富含蛋白质、有人体所需的多种氨基酸，而且还含有卵磷脂蛋黄素等，对于人体的神经系统有很大的好处，是很好的健脑食物。

　　而且鸡蛋还有很多的吃法，水煮鸡蛋、煎蛋、荷包蛋等，但是营养最高的做法是水煮蛋，每天吃一颗水煮蛋，对于身体和大脑发育都有很大的好处。二、花生花生中含有大量的卵磷脂和脑磷脂，可以延缓脑功能的衰老，，而且经常食用花生可以改善人体的血液循环，还会增强记忆力，常吃花生还有养胃的作用，无论是对于大人还是小孩子都有很好的作用，但如果孩子在吃花生时，要注意看护好，避免被花生卡住，出现危险。三、苹果苹果中含有的大量的锌，可以增强人的记忆力，而且苹果还有缓解便秘的功能，每天吃一个苹果，身体会更好。当然，如果孩子不能吃那么硬的苹果，可以将苹果榨成汁或是热了之后再吃，对人体也有益处。四、核桃核桃的外形很像人的大脑，而且核桃的确对人的大脑的发育有很大的作用，家长可以多给孩子吃一些核桃，促进孩子的大脑发育。有对人体有好处的食物，也会存在有坏处的食物以下四种食物最好不要让孩子吃，或是少吃一、煎炸和一些烟熏的食物这类食物虽然味道很好，很香，大家都喜欢吃，但是对于人体没有好处。食物在被煎炸和烟熏后，会转化成不健康的物质，影响孩子的大脑发育，伤害大脑，甚至会导致大脑早衰。二、吃过多的含有味精的食物很多家庭会在做菜后加少许味精，这样可以提鲜，吃起来味道更好。

　　但如果人体在摄入过多的味精之后，尤其是小孩子，会导致体内缺乏锌，这样会影响孩子的大脑发育，所以尽量不要让过小的孩子吃含有味精的食物。三、腌制的食物腌制的食物中不仅含有过多的钠，其中的各种香料也会影响孩子的身体健康和肠胃功能，过多的亚硝酸盐还会导致孩子的智力发育受到阻碍。四、甜食甜食很容易会有饱腹的感觉，还会影响孩子摄入其他的食物，造成孩子的饮食不均衡，影响孩子的身体正常发育，不能提供给大脑正常的营养物质。