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快手健康小炒-时蔬滑虾仁

admin 美食养生 2022-08-18 10:43:51 233 0

快手健康小炒-时蔬滑虾仁

成品


青虾仁120g速冻蔬菜粒50g蚝油一茶匙盐(可不放)1g白胡椒1g

步骤1/ 9

中粮我买网大洋世家青虾仁,大个饱满,是不是很诱人?

中粮我买网大洋世家青虾仁,大个饱满,是不是很诱人?


步骤2/ 9

虾仁自然解冻洗干净,冻蔬菜粒洗干净。

虾仁自然解冻洗干净,冻蔬菜粒洗干净。


步骤3/ 9

少量油五成热下入蔬菜粒,炒一分钟。

少量油五成热下入蔬菜粒,炒一分钟。


步骤4/ 9

放一勺蚝油。

放一勺蚝油。


步骤5/ 9

放入青虾仁煸炒。

放入青虾仁煸炒。


步骤6/ 9

放入盐和白胡椒粉,口轻的话不放盐。

放入盐和白胡椒粉,口轻的话不放盐。


步骤7/ 9

炒至虾仁变红就可以出锅了,不用放味精,照样鲜美!

炒至虾仁变红就可以出锅了,不用放味精,照样鲜美!


步骤8/ 9

看看大虾仁,是不是很诱人?

看看大虾仁,是不是很诱人?


步骤9/ 9

成品

成品


小贴士

蚝油可以代替盐,虾仁本身有咸味,不用放盐也可以。

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