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咖喱土豆

admin 美食养生 2022-08-17 13:14:18 209 0

咖喱土豆


土豆营养丰富,粮菜兼用,含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收。用咖喱,加以洋葱烹饪,使土豆味道更加美味。


用料

土豆400g洋葱半个咖喱粉少许盐少许鸡精少许

步骤1/ 9

土豆切片

土豆切片


步骤2/ 9

放入水中防止土豆氧化变色

放入水中防止土豆氧化变色


步骤3/ 9

洋葱切丝

洋葱切丝


步骤4/ 9

起油锅

起油锅


步骤5/ 9

倒入土豆片翻炒

倒入土豆片翻炒


步骤6/ 9

加入洋葱继续翻炒

加入洋葱继续翻炒


步骤7/ 9

翻炒至土豆变软,熟透,加入适量盐和鸡精,最后撒入咖喱粉翻炒均匀

翻炒至土豆变软,熟透,加入适量盐和鸡精,最后撒入咖喱粉翻炒均匀


步骤8/ 9

如果土豆片过于黏稠又粘锅,可以加入少量清水,微煮一下,土豆熟透即可

如果土豆片过于黏稠又粘锅,可以加入少量清水,微煮一下,土豆熟透即可


步骤9/ 9

成品

成品


小贴士

在炒土豆片时,土豆淀粉比较多,容易粘锅,要不停的翻炒,防止土豆烧焦粘锅。

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