咖喱土豆
土豆营养丰富,粮菜兼用,含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收。用咖喱,加以洋葱烹饪,使土豆味道更加美味。
用料
土豆400g洋葱半个咖喱粉少许盐少许鸡精少许
步骤1/ 9
土豆切片
步骤2/ 9
放入水中防止土豆氧化变色
步骤3/ 9
洋葱切丝
步骤4/ 9
起油锅
步骤5/ 9
倒入土豆片翻炒
步骤6/ 9
加入洋葱继续翻炒
步骤7/ 9
翻炒至土豆变软,熟透,加入适量盐和鸡精,最后撒入咖喱粉翻炒均匀
步骤8/ 9
如果土豆片过于黏稠又粘锅,可以加入少量清水,微煮一下,土豆熟透即可
步骤9/ 9
成品
小贴士
在炒土豆片时,土豆淀粉比较多,容易粘锅,要不停的翻炒,防止土豆烧焦粘锅。
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