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意式炸通心粉

admin 美食养生 2022-08-13 10:50:54 216 0

意式炸通心粉


配料

通心粉 60g 碎牛肉 50g 番茄 1 个洋葱 1 块奶酪黄油或色拉油 20g 罗勒,海 盐、青豆2克、黑胡椒适量、新鲜马郁兰适量、番茄酱适量、一汤匙 

 Step 1/ 9

 将通心粉提前用冷水浸泡一小时 .  


Step 2/ 9

 开水后,煮三分钟左右。  


Step 3/ 9

冷水冲洗一下控干水分。

 用冷水冲洗以控制水分。  


Step 4/ 9

准备材料,牛肉拿料酒腌制。西红柿去皮切丁,洋葱切丁。

 准备材料,将牛肉用料酒腌制。 西红柿去皮切丁,洋葱切丁。  


Step 5/ 9

加入黄油,小火加热。

加入黄油,用小火加热。  


Step 6/ 9

放入腌好的牛肉粒,焯至牛肉粒发白。

 放入腌制好的牛肉,焯水至牛肉变白。  


Step 7/ 9

依次加入洋葱 西红柿 青豆 番茄酱 翻炒。

加入洋葱、番茄、青豆、番茄酱翻炒。  


Step 8/ 9

加入煮好的通心粉,翻炒一分钟后放入芝士和罗勒海盐 黑椒后即可出锅。

加入煮熟的通心粉,翻炒一分钟,加入芝士、罗勒、海盐和黑胡椒,即可上桌。  


Step 9/ 9

摆上新鲜的马郁兰,香味扑鼻。

 铺上新鲜的马郁兰,香气扑鼻。

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