这两样都是很有效的治疗咳嗽和润肺。
用料
梨1个 橙子1个 冰糖适量 枸杞几颗 盐适量
步骤1/ 9
先把水果淋湿
步骤2/ 9
加盐搓洗，这样洗下来的水果是很干净的，这些水果都是需要带皮的，大部分水果都可以这样洗。
步骤3/ 9
橙子切开在中间撒一点点盐。
步骤4/ 9
梨也切开掏空备用。
步骤5/ 9
里面加冰糖和枸杞。
步骤6/ 9
上锅大火蒸30分钟左右。
步骤7/ 9
成品
步骤8/ 9
其实连皮吃最好，可是我下不去口，只吃了肉。
步骤9/ 9
这个可以带皮吃了。希望大家的感冒都快点好。
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