瑶柱炒青菜的做法大全(瑶柱的吃法与做法大全)

大家好，很高兴和大家见面，今天我要做的是一道家常菜——爆炒瑶柱。瑶柱在我们的日常生活中可以说是不怎么常见的，很重要的原因是它比较贵，不过随着现在人们生活水平的不断提高，瑶柱已经慢慢的走进了我们的生活。这时候我想很多人就会问，瑶柱不就是干贝吗？只是瑶柱个头大一些。其实不是这样的，瑶柱多为海中的贝类去扇贝。但是干贝就是淡水贝类的闭壳肌制成的。这就是些小区别哦。好了，开启今天的美食之旅吧。

主要材料：姜，葱，蒜，洋葱，青红椒，芹菜，瑶柱

辅助材料：蚝油，糖，盐，鸡精

第一步：准备配料：青红椒，青菜切成小块，洋葱切片，姜葱蒜切成沫。

第二步：锅中加入油，倒入葱姜蒜沫，煸炒出香味后，倒入瑶柱。

第三步：瑶柱煸炒一会后，加盐，鸡精，蚝油，糖，炒制一会。

第四步：接着倒入青红椒，芹菜，洋葱煸炒制熟透后，加盐，鸡精调味即可出锅。

第五步：摆盘装饰即可

希望大家喜欢这个作品。

厨房小秘密

瑶柱可以滋阴补肾哦。

我今天买的是冰冻的瑶柱，如果是干制的就需要放到阴凉通风的地方。