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干煸菜花的做法家常菜(干煸菜花做法大全家常)

admin 美食养生 2021-10-03 03:30:02 204 0

干煸菜花的做法


简单好吃的家常菜,培根煸出油,会使不容易入味的花菜有咸香味儿,洋葱炒软后口感甜软,搭配起来很好吃


By 寻找桃花岛 【豆果美食官方认证达人】



用料

  • 菜花 半棵
  • 洋葱 20克
  • 培根 15克
  • 植物油 1大勺
  • 盐 1勺
  • 生抽 少许
  • 食醋 少许


做法步骤

干煸菜花的做法


1、花菜用小刀分成小块,焯水后冲冷水,沥净备用


干煸菜花的做法


2、热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱和培根炒几下


干煸菜花的做法


3、倒入花菜、盐,急火快炒


干煸菜花的做法


4、花菜稍变色,加生抽和少许食醋,快速翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可


干煸菜花的做法


5、细节图


干煸菜花的做法


6、细节图



小贴士

1. 像花菜这种不容易清洗干净的蔬菜,我一般都要清水浸泡,再稍微焯一下水,一来容易熟,二来能去除杂质。 2. 边缘出现焦痕就盛出,不要等整体都软烂再盛出,就没有脆脆的口感了。 3. 加醋能保持脆的口感,又能开胃。另外花菜稍微有点儿酸味,也很好吃,比如说用西红柿炒的花菜就很好吃。


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