咖啡能加炼乳吗(咖啡加炼乳好还是方糖)

一、咖啡伴侣

图片由「东方IC」提供

也叫植物脂肪，是一种植物氢化油，对人体健康不好，容易让人发福，应该尽量少吃。

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最初，人们喝得咖啡是手工研磨的，之后，加入鲜奶、砂糖或其他饮料，形成各种不同的风味。单纯的咖啡喝起来，味道比较苦，如果在咖啡里加入一些咖啡伴侣的话，味道则会变得可口而富有多种风味。

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如今，市场销售的速溶咖啡很受人们欢迎，尤为受年轻人青睐，因此出现了植物末的“咖啡伴侣”比如（鸟窝）。这种伴侣的配料表上标明：咖啡伴侣植物末由葡萄糖浆、氢化植物油、酪蛋白酸钠、稳定剂、乳化剂、抗结剂组成。换而言之，咖啡伴侣就是植物末，而植物末的俗称就是“奶精”。植物末是固体化的植物脂肪即植物油。

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此种咖啡伴侣配料中的植物脂肪属于比较健康的不饱和脂肪酸，但它特别容易氧化腐败，很难长期保存。所以在食品工艺上要将不饱和脂肪酸制成饱和脂肪酸，同时还要加入稳定剂、乳化剂、抗结剂等，才能保证这种固化的脂肪颗粒均匀、不黏结、品质稳定，宜于储存且保质期长。也就是说它最终还是变为了饱和脂肪酸，并且还含有很多添加剂。因此，此种咖啡伴侣对人体健康的影响就不言而喻了。

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二、牛奶、奶油类

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通常人们在喝咖啡的时候喜欢加糖和牛奶，或者奶油。选择不同的牛奶制品，能够赋予咖啡另一番风味，享受变化多端的口感。

1、鲜奶油

鲜奶油又称生奶油。这是从新鲜牛奶中，分离出脂肪的高浓度奶油，用途很广，像制作牛油、冰淇淋、蛋糕，或冲泡咖啡时都用得到。鲜奶油的脂肪含量最高为45%－50%，最低也有25%－35%，冲泡咖啡通常是使用含脂肪量25%－35%的鲜奶油。

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鉴别奶油的质量，可以参考以下几点：

（1）形状：包装开封后仍保持原形，没有油外溢，表面光滑的奶油质量较好；如果变形，且油外溢、表面不平、偏斜和周围凹陷等情况则为劣质奶油。

（2）色泽：优质的奶油透明，呈淡黄色，否则为劣质奶油。

（3）嗅味：优质奶油具有特殊的芳香。如果有酸味、臭味则为变质奶油。

（4）优质奶油用刀切时，切面光滑、不出水滴。否则为劣质奶油。

（5）奶油必须保存于冷藏设备中，适宜温度为-5℃－5℃范围。所以购买时应看看冷藏商品陈列柜和其它冷藏设备的温度是否具备10℃度以下的管理条件。

（6）口感：优质奶油放入口中能溶化，无粗糙感；否则为劣质奶油。

（7）看制造年、月、日，一般奶油在10℃以下保存6个月以内其风味不会改变。

2、发泡式奶油：生奶油经搅拌发泡后就变成泡沫奶油，这种奶油配合含有苦味的浓咖啡，味道最棒。

3、炼乳：把牛奶浓缩1－2.5倍，就成为无糖炼乳。一般商店出售的罐装炼乳，是经加热杀菌过的，但开罐后容易腐坏，不能长期保存。冲泡咖啡时，生奶油会在咖啡上浮一层油脂，而炼乳却会沉淀到咖啡中。

4、牛奶和奶精：牛奶适用于调和浓缩咖啡或作为花式咖啡的变化，奶精则方便使用且容易保存。但不论使用何种制品皆可依个人的喜好调出一杯美味的咖啡。

在咖啡中加入鲜奶油，表面若出现羽状的油脂，这是因为高脂肪的鲜奶油，一但加入酸味强的咖啡，或使用到不新鲜的奶制品时，所产生脂肪分离的现象。因此除了注意奶制品的新鲜度，高脂肪的鲜奶油应该和酸味比较缓和的咖啡调配。

三、糖类

咖啡加糖的目的是要缓和苦味，而且根据糖的份量多寡，会创造出完全不同的味道。

糖粉：它是属于一种精制糖，沒有什么特殊味道，易于溶解，通常以５－８克的小包裝便于使用。价格较一般糖稍高些。

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方糖：为精制糖加水，而后将它凝固成块状。方糖保存很方便，且易溶解速度快。

白砂糖：白砂糖亦属精制糖，它是粗粒结晶固体，色白。市面多以８克小包装以便每次使用。

黑砂糖：这是一种褐色砂糖，有点焦味，普通用于爱尔兰咖啡的调制。

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冰糖：呈透明结晶状，甜味较淡，且不易溶解。通常已磨成细颗粒方便用于咖啡或加味茶等饮品。

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咖啡糖：专门用于咖啡的糖，为咖啡色的砂糖或方糖，与其它的糖比较，咖啡糖留在舌头上的甜味更持久。