四喜豆腐软嫩滑爽,入口即溶。说到四喜豆腐小编真的鲜少见到,那四喜豆腐是什么地方的菜吗?一起看下吧!
四喜豆腐是广东汉族名菜,属于粤菜系。特别好吃的。可以当作待客菜,有豆制品,蔬菜,虾皮,肉类,可以说是营养丰富。味道咸味适口,老少咸宜。色泽鲜艳,看起来很有食欲。适用于更年期综合症调理、骨质疏松调理、营养不良调理。
豆腐对更年期女性有帮助,女性朋友到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,这时很多女性会选择药物治疗。最近专家发现,豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。
四喜豆腐的做法:锅热油,放入豆腐炸成金黄色捞出。每块豆腐中间横切一刀,将里面的豆腐挖出来,装入肉馅,放到蒸锅中蒸十分钟。另起锅热油,放入葱姜蒜炒香,倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上酱油,放入盐和鸡精、香油,用水淀粉勾芡,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可。
豆腐易碎,做出来的如果都碎了就不好看了,做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。
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