豆浆渣(自己打的豆浆渣能吃吗)

　　豆浆渣那些人不能吃,肾病不能吃黄豆,,

　　痛风病豆制品不能吃,,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。

　　豆浆渣有用吗？豆浆机残留豆渣的利用 桂述 豆浆机已比较普及了，

　　豆浆鲜美可口，营养丰富，

　　人们都很爱喝。自己家中用豆浆机做豆浆，往往剩下很多豆渣，

　　这些豆渣存着无用，丢了可惜。

　　为把这些营养丰富的豆渣利用起来，变废为宝，

　　现介绍几种利用方法：小豆腐 备豆渣适量，葱花、姜末少许，

　　鸡蛋个，精盐、味精、油等。 把油、葱花、姜末放入豆渣中，

　　在锅内翻炒两下，打入鸡蛋，

　　继续翻炒～分钟，加入盐、味精等调味品即可。 这种小豆腐营养丰富，

　　常吃能健身补脑。豆渣蛋饼 备鸡蛋个，

　　豆渣克，葱花、精盐、食用油适量。

　　先将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，

　　并将精盐、葱花等加入其中搅拌均匀。 再将少许食用油倒入电饼铛中，然后将准备好的豆 渣放入已通电加热的电饼铛中摊平，

　　～分钟后即可食用。 这样做出的豆渣饼色黄味香，含有丰富的蛋白质，

　　很适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。豆渣窝窝头备豆渣克，玉米面克，

　　水少许。 将豆渣放入盆中，

　　加入玉米面，加水搅拌均匀，

　　捏成窝窝头，入锅蒸分钟即可。 这种豆渣窝窝头营养丰富，

　　具有降脂、补脑、降压等多种作用，若中老年人经常食用，对保健养生有很大益处。

　　豆渣发糕 将豆渣倒入一只碗中，加入适量面粉和少许发面粉，静止几分钟后，

　　放进平盘，放入蒸锅蒸熟，

　　一盘又松又软的豆渣发糕就做好了。揭锅后，将平盘中的豆渣发糕切成适当的方块或长条就可食用了。

　　这种豆渣发糕不仅营养丰富，而且其中的粗纤维对人体的消化系统、防治糖尿病等大有好处。 豆渣方便食品加工途径有： 豆渣焙烤食品 .豆渣的处理 选择学生食堂加工豆浆所得的豆渣为原料、按以下两条路线进行处理： A：豆渣→烘干→粉碎→过筛(目)→豆渣粉 B：豆渣＋水→胶体磨磨浆(粒度