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芙蓉蛋卷

admin 美食养生 2022-10-11 11:46:42 233 0

芙蓉蛋卷的做法

主料

鲜虾12只    胡萝卜1根    鸡蛋3个   2人份。

辅料

盐适量    食用油少许    料酒少许。


芙蓉蛋卷的做法。

步骤一

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将胡萝卜去皮,切成丁。


步骤二

芙蓉蛋卷的步骤

鲜虾去壳,用刀剁成虾糜。(将鲜虾放入冰箱冷冻20分钟左右,再取出更好去壳。)


步骤三

芙蓉蛋卷的步骤

将胡萝卜丁和虾酱放入碗中,打入1个鸡蛋。加入少许盐和料酒,用筷子拌匀。


步骤四

芙蓉蛋卷的步骤

在另一个碗里打2个鸡蛋,撒一点盐,打散成蛋液。


步骤五

芙蓉蛋卷的步骤

平底锅刷一层薄薄的油,加热后倒入蛋液。


步骤六

芙蓉蛋卷的步骤

摊成圆形煎蛋卷。两个鸡蛋可以做两个煎蛋卷。


步骤七

芙蓉蛋卷的步骤

鸡蛋饼煎好后取出,铺在案板上,稍凉,然后将拌好的虾酱铺在鸡蛋饼上,轻轻卷起鸡蛋饼,卷起来装盘待用。


步骤八

芙蓉蛋卷的步骤

将适量冷水倒入蒸锅,将蛋卷放入蒸锅,大火蒸12-15分钟。


步骤九

芙蓉蛋卷的步骤

蒸好后取出,切成段,趁热吃。(可以配上自己喜欢的酱料,比如寿司酱油或者醋酱。)

芙蓉蛋卷成品图

芙蓉蛋卷的烹饪技巧

1/蒸的时间要根据蛋卷的数量和肉馅的多少适度调整。

2/最好用鲜虾做虾糜。如果没有,也可以用超市的冻虾。

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