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素菜饺子(十种最好吃的素饺子馅)

admin 美食养生 2021-07-29 23:25:05 322 0

  素菜饺子的馅料要怎么做?这就看你的个人喜好了,

  理论上想放什么都可以。但要记住有些食材一定要先处理一下,

  比方说茄子,一定要去皮,

  因为皮熟的慢,吃起来口感不好;

  一见盐就出水的食材要用盐腌一下,把水挤出去;象小黄瓜这么嫩的蔬菜恐怕不适合做馅料还有我的独家秘方:放一点蒸熟的马铃薯捣成的泥,

  这样馅料会象肉馅一样抱团(使用这种方法,一定要把爱出水的材料的水尽量去净)水多了,这秘方就没用了素菜水饺馅有哪几种素馅饺子:豆角鸡蛋;

  蒜薹鸡蛋;韭菜鸡蛋香肠虾皮;

  木耳鸡蛋;茴香鸡蛋素菜水饺的做法:食材主料红萝卜g、莲藕g、鸡蛋个 辅料:水适量、盐适量、酱油适量、葱g、饺子皮适量步骤.红萝卜洗净后削成丝切碎,.莲藕洗净后削成丝切碎,

  .将红萝卜、莲藕和切碎的葱倒在一起,.加入适量的盐拌匀,.取一张饺子皮在中间放入馅料包成饺子生胚,

  .锅里倒入水将饺子放在上面蒸熟,.热锅淋油将鸡蛋煎好,.将煎好的鸡蛋留在锅里弄碎,

  .倒入适量的水煮开,.加入盐和酱油,

  .加入切碎的葱煮开,.将饺子倒进去煮一下即可。素食饺子该怎么做素食饺子新做法: 青瓜(水黄瓜)一根,

  大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜-叶(叶带帮的),

  香菇-个。全部剁碎。

  大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,

  加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。

  完毕啦(要先把面合好放着才有筋性的哦~~)这样的比例可做个小饺子 黄瓜猪肉水饺   原料:猪肥瘦肉克,黄瓜克,

  饺子面克,葱姜末、水发木耳末、酱油、盐、味精、植物油、香油、大蒜泥各适量。

  做法:.肥瘦肉剁细蓉,黄瓜擦丝剁碎,

  放盆中加木耳末、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。   .面粉加凉水和成饺子面,饧小时后做成个剂子,

  擀成饺子皮,包上黄瓜猪肉馅,放水中煮熟。

  .食时跟大蒜汁一起上桌(大蒜汁即大蒜泥、酱油、醋、香油调匀)。   特点:黄瓜含水丰富,加一定量的黄瓜,

  可使猪肉馅鲜嫩可口。   类似馅的水饺有茭瓜猪肉水饺、南瓜猪肉水饺、芸豆猪肉水饺、洋葱猪肉水饺等。

  萝卜三鲜水饺   原料:饺子粉克,猪肥瘦肉克,

  水发海米克,水发木耳克,萝卜丝克,

  鸡蛋个,葱姜末克,

  植物油、盐、酱油、味精、胡椒粉、大蒜泥、香油、醋各适量。   做法:.肥瘦猪肉剁成细泥,木耳剁成末,

  萝卜丝用开水煮透,过晾后挤干水分,

  剁成细末。   .猪肉放盆中加葱姜末、酱油(少许)、盐、味精、胡椒粉(少许)搅匀,

  再加萝卜末、木耳末、海米末、鸡蛋、植物油和盐、味精搅匀成馅。   .饺子粉加水和匀,

  小时后,下成个剂子,擀成薄皮包馅煮熟。

  特点:萝卜喜油,一定要有猪肥肉和足够的花生油,

  而且火要大,煮的时间宜稍久一些。

  萝卜含淀粉酶,可帮助人体消化、吸收,吃多些一般亦不会伤食。

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