油桃(油桃品种)

　　油桃和普通桃子的区别是什么

桃——美白润肤霜一提到桃，我们多半会联想到“寿桃”、“仙桃”等等———桃常被中国人看作是福寿吉祥的象征，人们认为桃子是仙家的果实，

　　吃了可以长寿，故而对它格外青睐。

　　桃价格便宜，很容易买到，所以是贴近百姓的大众水果。

　　它含有多种营养成分，口感细腻香甜，又很容易消化，

　　适合各种年龄层的人食用，更适宜老年人、妇女、幼儿及体弱病人。它天然有效的美白作用深得女性欢心，

　　丰富的果胶和铁质能清除体内废物，补血健脾，

　　增添红润脸色，所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，

　　常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，

　　犹如擦了天然有效的润肤霜……爱美的你，可否感到心动？

　　趁着桃子新鲜上市的季节，赶快行动起来，为自己的皮肤增加营养吧！

　　有关桃的长寿秘诀桃原产于我国，已有多年的栽培历史，

　　品种很多，全世界约有多种桃，比较著名的有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，

　　其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。桃的果实具有浓郁的芳香，

　　味道甜美，有硬肉和软肉之分，

　　其中又以软肉桃更受人们欢迎，特别是无锡的特产水蜜桃，果实色泽艳白，

　　味甜香浓，柔软如水，

　　熟透了的水蜜桃只需在果实内插入一根吸管，用嘴吮吸便能使蜜汁源源入口，

　　如饮醇露。中国神话传说中常将桃和长寿联系在一起，

　　可见桃具有益寿延年的功能。桃是一种营养价值很高的水果，据专家检测，

　　其主要营养成分有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，其中硒、锌等含量均明显高于其他水果，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

　　桃还含有大量果胶，每天吃两只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，

　　祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用；也能促进食欲，

　　堪称保健水果、长寿之果。更值得一提的是，

　　桃中含铁量较高，在水果中排在前几位，因此非常适合女性食用，

　　以预防因生理期失血、饮食结构不均衡等原因引起的贫血。中医认为，

　　桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，

　　延年益寿。根据营养学家分析，

　　桃含有烟碱酸，能有效促进血液循环，

　　可以解酒并改善宿醉，缓解酒后不适，

　　因此很适合作为酒后水果食用；桃富含纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，

　　清理肠道废物，并帮助胆汁分泌，

　　有消积润肠、增进食欲的作用。桃分硬肉桃和软肉桃两种，不管是硬肉桃还是软肉桃，

　　含水量均很高，稍加碰撞挤压便容易受创。

　　特别是水蜜桃，很不耐储藏，最好在天之内吃完。

　　如果要放进冰箱冷藏，时间也不宜超过周，而且应用纸张逐个包裹好，

　　以便保存较长时间。未成熟桃的果实干燥后称为碧桃干，

　　性味苦、温，有敛汗、止血之功能。阴虚盗汗、咳血的患者，

　　将碧桃干～克加水煎服，有治疗作用。

　　跌打外伤瘀肿患者，可用桃仁、生栀子、大黄、降南香各适量放在一起研成粉末，用米醋调服，

　　可消瘀去肿，治愈外伤。

　　桃花也可入药。将白桃花焙燥研成细末，

　　每次～克蜜水调服，对浮肿腹水、脚气足肿、大便干结、小便不利疗效显著。而桃树皮中分泌的树脂，

　　性黏稠，味甘苦，

　　无毒，也具有药用价值，

　　可治疗乳糜尿、糖尿病等症。此外，桃不仅食疗效果好，

　　还可以作为婴儿的辅助食品。婴儿经过一段时间的母乳喂养后，

　　许多年轻母亲便会对“给孩子吃些什么”而感到头疼。虽然现在市场上有卖各种婴儿食品，

　　但品种多得令人眼花缭乱、无从选择。别急，

　　这时你可以试试水蜜桃。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，能够促进宝宝的肠胃蠕动，

　　加速新陈代谢，帮助其健康成长。

　　当婴幼儿开始吃副食品时，妈妈可以直接用汤匙挖取柔软多汁的水蜜桃果肉喂食，

　　不仅有助于宝宝消化，还能提高宝宝食欲。需要注意的是，

　　一次不可吃得过多，尽量不要超过半个，

　　以免引起婴幼儿腹胀不适。近年来市场上比较流行的油桃，

　　是由桃改良栽培而成。油桃比桃的甜度要高，

　　营养也更丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C几乎可以满足成年人一天的需求，

　　因此十分适合当作日常水果。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，

　　对合成皮肤的重要组成部分———胶原———也至关重要，能促进伤口愈合。油桃的皮比桃光滑，

　　没有讨厌的绒毛，而且果肉比较硬，

　　颜色粉红、白色或鲜黄，比桃的香味更加浓郁，

　　所以很受孩子欢迎。油桃所含热量比桃子略多，

　　平均为大卡，而桃约为大卡。

　　但油桃与它的近亲桃有一个区别———它在采摘下来后便不会继续成熟了，因此在购买时应尽量选择触摸上去已经变软的。桃虽好吃，

　　但不可一次吃得过多。李时珍曾说：“生桃多食，

　　令人膨胀及生痈疖，有损无益”，

　　常言也道“桃养人”是指食桃适度、恰到好处。中医认为桃性温热，不论是硬肉桃还是软肉桃都不宜吃得过量，

　　否则会使人内热旺盛，俗称“上火”，

　　从而引起疾病。另外，

　　由于硬肉桃的纤维比较粗，吃太多会导致消化不良，

　　未成熟的桃子更应谨慎食用，不要由于其脆嫩好吃而过量进食。硬肉桃的含钾量比软肉桃高倍，

　　不适合肾病患者作为日常水果。人们在食用桃子时一般喜欢鲜食，

　　而食用果脯则没有“上火”顾虑。另外，

　　桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但含有挥发油和大量的脂肪油，

　　泻多补少，所以不要多吃，

　　以免导致恶心、呕吐、头疼、心跳加速等中毒现象，孕妇更不要食用。“人面桃花相映红”桃———特别是水蜜桃———含有天然收敛成分，

　　可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复作用，

　　加之气味芳香浓郁，一直为女性朋友所青睐。

　　桃的润肤功能很强，而且全株都有药用效果，

　　尤其是桃花的功效极其显著，难怪我们常将少女的笑脸比喻成粉红娇嫩的桃花———想美丽，吃桃子吧！

　　古时的宫廷秘方中，有用桃花煮水洗面、沐浴、饮用以美白肌肤的记载，

　　也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。

　　桃花利尿活血，能清除体内废物，

　　所以具有美容减肥的妙用。用桃花克煎水服，有明显的利水消肿作用；

　　大便不通的人，用桃花包饺子吃，

　　当日即通；用即将开放的桃花克、蜂蜜克、白酒毫升调匀，

　　密封周，早晚空腹各服克，可悦面驻颜，

　　令人容光焕发。桃性温，

　　味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，

　　因此素有“肺之果”的美称，特别适宜肺病患者食用。另外，

　　由于桃的铁含量比较丰富，所以也是缺铁贫血患者的理想果品。身体虚弱、脸色苍白的女性，

　　可以将桃作为日常水果经常食用，又滋补又好吃。桃的含钾量比较高，

　　但钠的含量却很少，因此适宜水肿患者食用。

　　在炎炎夏日吃几只桃子，能够养阴生津，润肠去燥，

　　若将其与一些食品巧妙搭配，则可成为保养身体的食疗佳品———将熟桃子去皮核放入锅中，

　　和桑葚、白糖一起煮成糊状，放入松子、核桃、黑芝麻等制成百果桃酱，具有非常好的养血润燥通便之功，

　　常食可使脸色红润、皮肤健康有光泽；将脆桃和香蕉、李子、西瓜一起用白糖搅匀后装入西瓜皮做成的杯中，

　　放进冰箱冷冻后食用，能预防中暑，消除烦热口渴等症状；

　　鲜桃去皮后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水调和，每天喝一杯，

　　可以有效治疗急性胃炎，呵护你的胃，帮你抵御因工作繁忙造成的饮食不规律所引起的胃部不适。

　　桃子是原生果树的果实,油桃是经过嫁接后的品种(一般是桃树与李树嫁接而成). 油桃什么人不要吃油桃什么人不要吃？

　　糖尿病患者应少吃油桃。因油桃中含有较高的糖分，而糖尿病患者血糖本来就高，

　　所以应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。

　　酸酸甜甜的东西成为很多人的最爱，很多水果都是酸甜的口味，除了葡萄、橘子外，

　　油桃也是其中之一。那么，

　　能吃表皮光滑，肉质香甜的油桃吗？

　　油桃有什么营养价值，吃油桃应该注意哪些事项呢？   现在市面上油桃很多，

　　和普通桃相比，油桃表皮光滑没有绒毛，

　　而且果肉比较硬，香味更加浓郁，

　　很多人都喜欢吃。油桃含多种维生素，

　　营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，

　　可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。

　　油桃营养丰富，含糖%、有机酸.%、果胶%蛋白质.%，每克果肉含维生素C毫克、磷毫克、钙毫克、铁.毫克、镁.毫克。

　　此外还含有种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。一个新鲜油桃所含的维生素C，

　　几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，

　　而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

　　油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，

　　对大人小孩都好，不要暴饮暴食就行了。   油桃富含人体需要的多种营养元素，

　　除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，还含有丰富的维生素C。

　　成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外，油桃还有养胃润肠，

　　补血的功效。其含有的糖份也较高。、不可贪多。

　　任何事物都有两面性，油桃虽好吃，

　　也确实营养丰富，但也要适量的吃。俗话说的“桃养人”，

　　是指吃桃要适度，恰到好处即可。、多吃油桃容易上火。

　　凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，

　　吃得太多也会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。

　　、要吃新鲜、成熟的油桃。因为油桃不宜储藏，

　　孕妇更要注意保证食物的新鲜。若吃未成熟的油桃，会引起腹胀或生疖痈。

　　、切不可食用烂桃。烂桃会滋生各种细菌，人吃了容易生病，

　　所以切记桃子烂了不要吃。、油桃忌与甲鱼同食。

　　如果油桃和甲鱼一起吃，一方面会降低双方的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。

　　、油桃忌与李子同食。跟油桃一样，

　　酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，

　　油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。、糖尿病患者应少吃油桃。

　　因油桃中含有较高的糖分，而糖尿病患者血糖本来就高，所以应尽量少吃或不吃油桃，

　　以免血糖升得更高。油桃中含有什么有什么好处油桃有补益气血、养阴生津的作用，适合气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的人群食用。

　　油桃的含铁量也是很高的，适合缺铁性贫血的人群食用，

　　还有助于消肿化瘀。如果不小心摔倒，

　　淤青的话，可以吃油桃。油桃有润肠通便的作用，

　　便秘或者想要减肥的人群是非常适合吃油桃的，而且油桃的饱腹感在水果中也是属于比较强的，

　　所以运动完之后或者不想吃饭都可以吃几颗桃子，所以非常适合减肥的美女食用。油桃分白肉和黄肉两种，

　　所以黄油桃并不是黄桃。而我们吃的黄桃罐头，是属于毛桃。

　　最后再说两个挑选油桃的两个小窍门。、看颜色果肉颜色越鲜艳桃子越甜。

　　口感越好。所以含糖量也是最高的，甜度一般是红色＞黄色＞白色。

　　、闻气味成熟的桃子会自然散发出一股甘香的气味，个头大、颜色红。

　　闻起来不香的桃子那么多半不甜。油桃适合什么人吃 油桃的禁忌人群油桃适合什么人吃.油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，

　　另外，油桃含钾多，

　　含钠少，适合水肿病人食用。.油桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。

　　油桃的禁忌人群、对桃过敏的人,这种人,必须清洗干净,

　　如果没干净,则碰到嘴巴后,会有发肿的现象,

　　所以,要忌吃。

　　、糖尿病人。桃子的含糖量是比较高的,

　　所以,这里,不建议糖尿病的人来吃,

　　否则会导致其血糖的上升,不利病情。、小宝宝不能吃桃子,

　　桃子有好多大分子食物,这种食物有好些成年人也不能消化,

　　更何况是小宝宝呢,所以,

　　家长要避免给宝宝喂桃子。、孕妇也不能吃桃子。

　　桃饱杏伤人李子树下埋死人,所以,桃子吃多了,

　　会导致胃负担增加,从而引起腹胀或者是腹疼,对怀孕的女性相当不利。

　　、消化不良的人,不要多吃桃,桃子里有大分子物质,

　　这种物质,对于消化者来讲,需要有大量的消化能力,

　　才可以消化的,所以,消化不良者不吃。

　　、上火的人不能吃桃子了。上火的人,

　　因为其桃是属于性温的食物,所以,如果你再吃桃的话,

　　反而会让上火更厉害的。