山竹的吃法(山竹的副作用及禁忌)

　　山竹怎么吃？把皮剥开，白色部分就可以吃。

　　简介：山竹，原名莽吉柿。

　　原产于东南亚，一般种植年才开始结果，对环境要求非常严格，

　　因此是名副其实的绿色水果，非常名贵。其幽香气爽，

　　滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

　　功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

　　在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，

　　吃上几个山竹就能缓解。 它含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，

　　对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。适合人群：一般人都可食用。体弱，

　　病后的人更适合。适用量：每天个足矣。温馨提示：购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，

　　否则会买到“死竹”，使您大失所望。

　　剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，因为它会影响口味。

　　山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，

　　过多食用反而会引起便秘。含糖较高，

　　因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食。

　　它亦含较高钾，故肾病及心脏病人少吃。 山竹怎么吃用刀切开外壳,

　　吃里面白色的果肉. 山竹，又称凤果，

　　原产马来西亚，现在泰国是盛产山竹的主要国家，

　　东南亚的很多国家也都有种植。它属于热带水果。

　　在水果界中，山竹的幽香气爽，

　　滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称"果中皇后"的美誉。

　　山竹的果实呈圆形，比拳头略小。成熟的山竹表皮是紫黑色，

　　一般上面都带有一段小小的果柄和黄绿色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，

　　也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是，

　　剥开果皮后，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，

　　否则就很难洗净。除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一样紧密的排列在一起，

　　味道酸甜，爽口多汁，

　　是老少皆宜的水果。 山竹怎么吃？把皮剥开，

　　白色部分就可以吃。简介：山竹，

　　原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植年才开始结果，

　　对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，

　　非常名贵。其幽香气爽，

　　滑润而不腻滞，与榴莲齐名，

　　号称“果中皇后”。功效：山竹含有一种特殊物质，

　　具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

　　在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。

　　如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。 它含有丰富的蛋白质和脂类，

　　对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

　　适合人群：一般人都可食用。体弱，病后的人更适合。

　　适用量：每天个足矣。温馨提示：购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到“死竹”，

　　使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，因为它会影响口味。

　　山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，

　　过多食用反而会引起便秘。含糖较高，因此肥胖者宜少吃，

　　糖尿病人应不食。它亦含较高钾，

　　故肾病及心脏病人少吃。山竹怎么吃、首先摘去山竹上的叶子.有些山竹叶子摘掉后，顶部会露出果肉，

　　用菜刀，沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，把果皮切开就好剥了，

　　像这个没有露出果肉的。拿刀在一侧轻轻切下去。

　　注意不要切到果肉，怎么控制这个度呢?放心，

　　因为新鲜山竹的皮，你用刀切开是有感觉的。、然后从切开的口子，

　　掰开果皮。、最后把整个果肉掏出来就好了，注意果肉在掏的时候要小心，

　　不要沾到皮上紫色的水，否则口感会涩涩的. 还有新鲜的山竹用手一挤就会裂开了，

　　太硬的山竹是死竹，就是不新鲜的，不能吃。