圆白菜的做法大全(圆白菜炒肉)

　　的做法，炒包菜怎么做好吃，

　　炒包菜的家常做法炝炒包菜的做法.将圆白菜用手撕成小块洗净沥干水份备用.锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香.倒入包菜快速翻炒.翻炒时加入白糖生抽和食盐调味，起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后出锅、包菜用手很随意的撕成块就好，手撕比刀切更入味更好吃。

　　、炒的过程不用加水，包菜自身就是含水量比较高的蔬菜。

　　、炒制时一直保持大火不停翻炒。、醋沿锅边倒入，这样会随着高温散发出醋香。

　　圆白菜有哪些制作方法素炒圆白菜的做法详细介绍 菜系及功效：孕妇菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味：椒麻味

　　 工艺：生炒素炒圆白菜的制作材料： 主料：圆白菜克调料：植物油克,酱油克,

　　油皮克,花椒克,

　　大葱克素炒圆白菜的特色： 清香脆嫩，鲜咸爽口。

　　教您素炒圆白菜怎么做，如何做素炒圆白菜才好吃.

　　将圆白菜洗净、沥干，切成厘米宽的长条，

　　再斜刀切成象眼块；. 将炒锅放在旺火上，

　　加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，

　　取出花椒不用；. 放入葱花，

　　稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。麻辣圆白菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味：麻辣味

　　

　　工艺：拌麻辣圆白菜的制作材料： 主料：圆白菜克调料：花生油克,盐克,辣椒(红,

　　尖,干)克,花椒克,

　　味精克教您麻辣圆白菜怎么做，如何做麻辣圆白菜才好吃 .

　　将圆白菜择洗干净，切成象眼块，放入沸水锅内烫一下，

　　捞出过凉后挤干水分，放入盘内备用；

　　. 坐锅点火放花生油，

　　油烧热后放进花椒，炸出香味捞出，

　　再放入干辣椒段炸香，连油倒在圆白菜上，加入精盐，

　　拌匀即成。 西式圆白菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味

　　

　　 工艺：炒西式圆白菜的制作材料： 主料：圆白菜克,

　　洋葱（白皮）克,火腿克,

　　芹菜克调料：香叶克,五香粉克,

　　大蒜（白皮）克,黄油克,

　　盐克,胡椒粉克教您西式圆白菜怎么做，

　　如何做西式圆白菜才好吃 .　圆白菜洗净切成块，剥去外层老叶；.　焯分钟，

　　捞出沥干水分，再切成大块；

　　.　香芹、葱头、香叶洗净切片；.　火腿切薄片；

　　.　黄油入平底锅，加入葱头片，

　　翻炒分钟；.　改小火，加大蒜、鸡清汤、香叶、香芹、百里香粉，

　　用小火煮分钟，制出白色调味汁；

　　.　将圆白菜、火腿片略炒，调入味汁，撒入香芹末即可。

　　西式圆白菜的制作要诀： 这里用的白色调味汁可以是用牡蛎煮的汤。圆白菜怎么做好吃包菜回锅肉的制作材料：主料：猪五花肉,

　　圆白菜 辅料：青蒜 调料：盐,鸡精,

　　酱油,白糖,

　　料酒,豆瓣酱,黄酱 包菜回锅肉的特色：味道鲜美，

　　肥而不腻。教您包菜回锅肉怎么做，

　　如何做包菜回锅肉才好吃、将猪五花肉煮熟晾凉，切成薄片； 、青蒜洗净切成段；

　　、坐锅点火倒入油，放入豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味，加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、酱油、圆白菜煸熟即可。

　　菜系及功效：湘菜 干锅手撕包菜的制作材料：主料：小青包菜,蒜片,

　　葱段,茶油,盐,

　　味精,鸡精,日本酱油,

　　高汤,醋干锅手撕包菜的特色：爽脆微酸，

　　口味鲜美教您干锅手撕包菜怎么做，如何做干锅手撕包菜才好吃、包菜手撕成大片过水备用； 、下茶油、蒜片炒香，

　　下过水的包菜同炒，续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，

　　撒葱段即可。 菜系及功效：家常菜谱 口味：咸鲜味 工艺：炒包菜炒虾仁的制作材料：主料：对虾克,圆白菜克辅料：芹菜克,

　　辣椒(红,尖)克调料：姜克,盐克,

　　白砂糖克,生抽克,鸡精克,

　　植物油克教您包菜炒虾仁怎么做，如何做包菜炒虾仁才好吃.

　　将虾去壳，洗净；

　　. 圆白菜择洗干净，切成大小适中的片；

　　. 芹菜洗净切段；

　　. 生姜洗净，

　　切丝；.

　　红辣椒去籽，洗净切成不规则三角形状；

　　. 将白菜放进烧热的油锅中，翻炒至八分熟；

　　. 再加少许的生抽、少许白糖，适量的盐，

　　放进虾仁，姜丝；.

　　虾仁炒至呈红色时，放入芹菜、红辣椒；

　　. 最后加少量的鸡精，

　　翻炒均匀即可装盘。小帖士-食物相克：对虾：虾忌与某些水果同吃。

　　虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，

　　不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，

　　出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔小时。

　　菜系及功效：湘菜 健脾开胃食谱 口味：香辣 工艺：炝卷心菜有哪些做法？凉拌卷心菜的做法详细介绍 菜系及功效：微波菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味：酸甜味 工艺：拌 凉拌卷心菜的制作材料：主料：圆白菜克辅料：辣椒(红,尖)克调料：盐克,

　　白砂糖克,醋克,香油克 教您凉拌卷心菜怎么做，

　　如何做凉拌卷心菜才好吃. 卷心菜洗净后，摘下菜叶部分，

　　梗部则以斜刀切片下；. 红辣椒洗切丝备用；

　　. 将卷心菜叶装入耐热袋中，松绑袋口，

　　以强微波分钟煮软后，以冰水浸泡；.

　　卷心菜叶一片片卷成筒状，挤去水分切成约厘米长，直立排盘，

　　红辣椒丝铺撒菜上；. 盐、糖、乌醋、香油以强微波分秒加热，

　　取出调匀后淋在卷以菜卷上即可。 凉拌卷心菜的制作要诀：本品需冰水或冷开水杯。 卷心菜洋葱汁的做法详细介绍 菜系及功效：理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味：原本味 工艺：其他 卷心菜洋葱汁的制作材料：主料：圆白菜克,

　　洋葱（白皮）克调料：红葡萄酒克 教您卷心菜洋葱汁怎么做，如何做卷心菜洋葱汁才好吃 .　卷心菜洗净，切成片；

　　.　洋葱洗净，切成丁；

　　.　将卷心菜片、洋葱丁放入榨汁机中，加入凉开水毫升，

　　一起搅打成汁；.　将菜汁倒入杯中，加入红酒调匀，

　　即可直接饮用。 卷心菜梨汁的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 口味：果汁味 工艺：其他 卷心菜梨汁的制作材料：主料：梨克,圆白菜克,

　　柠檬克调料：蜂蜜克 教您卷心菜梨汁怎么做，如何做卷心菜梨汁才好吃.　梨去皮，去核，

　　切成小块；.　卷心菜洗净，切成小片；

　　.　柠檬去皮，果肉切块备用；

　　.　将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；.　将果菜汁倒入杯中，加入凉开水，

　　蜂蜜调匀，即可直接饮用。

　　 醋熘卷心菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 胆石症食谱 动脉硬化食谱 口味：酸甜味 工艺：醋溜 醋熘卷心菜的制作材料：主料：圆白菜克调料：植物油克,盐克,

　　辣椒(红,尖,

　　干)克,白砂糖克,醋克,

　　酱油克,花椒克,

　　淀粉(玉米)克,大蒜（白皮）克,

　　大葱克,姜克,香油克 教您醋熘卷心菜怎么做，

　　如何做醋熘卷心菜才好吃 . 剥去卷心菜老叶，

　　切除根，洗净，切成菱形片状盛放在大盘中；

　　. 碗中加入精盐拌匀；

　　. 将糖、醋、酱油、味精、水淀粉盛放在碗中，再调拌成卤汁；

　　. 旺火坐锅注入油烧至八成热时，

　　将卷心菜挤干水分，下锅快速翻炒数下，视卷心菜五成熟时立即出锅，

　　并沥净水分；. 留少许底油，

　　烧至五成热时，投入干辣椒炸出辣味，

　　下入花椒并煸出香味；.

　　再加入葱花、蒜片、姜末，倒入卷心菜一并翻炒，

　　倒入卤汁，搅拌均匀，淋入麻油即成。

　　 麻辣卷心菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 口味：麻辣味 工艺：炒 麻辣卷心菜的制作材料：主料：圆白菜克调料：淀粉(玉米)克,植物油克,

　　酱油克,盐克,

　　味精克,大蒜（白皮）克,大葱克,

　　姜克,花椒克 教您麻辣卷心菜怎么做，

　　如何做麻辣卷心菜才好吃 . 将卷心菜去黄帮老叶，择洗干净，

　　切成厘米方块；.

　　把克鲜汤放碗内，加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用；

　　. 另用勺放克油，油热，

　　用蒜片、葱丁、姜末炝锅，随之入辣椒末炒几下；.

　　倒入卷心菜，调好的汁，

　　汁熟时放入花椒油炒拌均匀即可装盘。麻辣卷心菜的制作要诀：. 本品有油炸过程，

　　需备植物油约克；.

　　花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，

　　炸出香味，捞出花椒即可。