自制花生牛奶糖的做法窍门(怎样做牛扎花生糖窍门)

做法步骤

1、所需材料；

2、花生洗净浸泡2小时；

3、然后把水一起倒入搅拌机打成糊；

4、倒入锅中加水1碗烧开后煮几分钟，搅拌一下不要糊底；

5、加入冰糖煮溶化；

6、倒入牛奶煮至微沸即可。

小贴士

1、花生不打糊直接加水煮1-2小时也可以； 2、水的用量按喜欢的稀稠度决定吧~

心情故事

秋意越来越明显，皮肤也变得特别干燥。 中医养生学上说，秋要滋阴润燥。这款糖水属于广东传统糖水。花生是世界上公认的健康食品，在中国也列为十大健康食品之一。现代营养学也发现，花生里含有许多脂肪、糖类、各种维生素、钙磷铁，而且还含有 人体所需的各种不饱和脂肪酸和氨基酸。