喝什么粥养胃(喝粥养胃还是伤胃)

　　什么粥最养胃小米粥加麦片煮什么粥是可以养胃的？）糯枣温胃粥：新鲜羊肉克，黄芪克，糯米克，大枣枚，

　　姜克。将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣（切细）、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。　　功效：此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病经常发作者。

　　熬制成本：　　糯米：.元/g　　鲜羊肉：元/g　　大枣：.元/g　　黄芪：.元/g　　姜：.元/g　　（）白扁豆粥：炒白扁豆克(或鲜扁豆克)、粳米克、红糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿，再与粳米、红糖同煮为粥。　　功效：可供秋季早晚餐食用，每日～次温服。健脾养胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。

　　熬制成本：　　鲜扁豆：.元/g　　粳米：.元/g　　红塘：.元/g（）大枣桂莲粥：大枣克、桂圆肉、莲子（去芯）各克，冰糖适量，粳米克。将粳米、大枣、莲子一同入锅，加水适量。用火熬煮。待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，

　　再煮片刻即可食用。　　功效：此方具有生津润燥、安神养血、润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏、气血不足所致的食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症。　　熬制成本：　　大枣：.元/g　　桂圆：.元/g　　莲子（去芯）：.元/两　　冰糖：.元/g　　粳米：.元/g　　（）土豆养胃粥：米饭克，土豆克，盐少许。土豆去皮，切成－毫米厚的扇形，

　　洗净，与米饭一起入锅，加杯水，后改为小火煮分钟，用盐调味。　　功效：适用于胃溃疡康复期。　　熬制成本：　　土豆：.元/g　　（）豆腐腐竹粥：全粥克（人份），嫩豆腐克，

　　腐竹（干）／张，酱油／大汤匙。　　把豆腐切成厘米块，腐竹泡软复原，切碎，加入煮好的粥中，再煮一下，倒上酱油轻轻搅拌即成。

　　熬制成本：　　嫩豆腐：.~.元/g　　腐竹：.元/g　　酱油：.元/包　　（）赤豆补胃粥：赤豆克，山药克，薏米克，莲子克，大枣枚，糯米克，

　　白糖、水适量。山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。

　　功效：以上原料共食，具有较好的养胃作用。　　熬制成本：　　赤豆：.元/g　　山药：.元/g　　薏米：.元/g　　白糖：.元/g　　糯米：.元/g　　大枣：.元/g　　莲子（去芯）：.元/两　　（）莲子百合糯米粥：莲子，百合，糯米，白糖。莲子、百合洗净后在水中泡分钟，糯米洗净在锅中煮开，

　　置小火约分钟后，下泡好的莲子和百合，将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。　　熬制成本：　　莲子（去芯）：.元/两　　百合：.元/g　　糯米：.元/g　　白糖：.元/g熬什么粥有营养而且养胃？.五仁粥：糯米克，花生、核桃、芝麻、松仁、瓜子仁各克，白糖适量。

　　一起放入锅内文火共同煮制。此粥色香味全，具有补元气、健脾胃的功能，能补充人体所需要的蛋白质。.莲子百合粥：粳米克，莲子克，

　　百合克，新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。.栗子桂圆粥：粳米克，

　　栗子克，桂圆肉克，葡萄干、白糖适量。将栗子去皮米洗干净，和桂圆肉一起倒入锅内，

　　上火煮沸后用文火慢煮成粥。此粥绵软香甜，能益血补虚，暖脾暖胃。.木耳大枣粥：香糯米克，黑木耳克，

　　大枣颗，葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。此粥能润肺生津，

　　滋阴养胃，益气补血，补脑强心。.五豆粥：香糯米克，赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各克，白糖适量。

　　将五豆洗净后，浸泡过夜，次日清洗后，五豆不易烂可先煮透，再放香糯米文火煮分钟成粥。此粥色泽艳丽，能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。

　　PS：夏天脾胃虚弱，喝粥，吃羹是最养生的~祝胃口常开，身体健康(*^__^*) 养胃粥的做法大全，养胃粥有哪些，

　　养胃粥的、 莲子粥莲子克，大米克。按常法煮粥，每天使用，连续服个月。适用于脾胃虚弱者食用。

　　、 银耳红枣粥银耳克，红枣克，糯米克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。、莼菜羹蒓菜克，

　　冬笋克，香菇克，榨菜丝克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；

　　锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。

　　此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。、羊肉粥配方羊肉-G切丁, 粳米G,葱枚,姜片细盐少许. 砂锅煮粥.

　　趁热服用,冬季为佳. 功效益气补虚,温中暖下,壮胃健脾早餐喝什么粥养胃？有胃病的人，

　　对于早餐的品种也是可以有很选择的，但都要尽量以质地软、清淡、平性为主。既然你独爱粥的话，那么最简单的白粥就很不错。粥，易消化、吸收，

　　能健脾养胃，性质不偏不倚。但是光吃粥，不耐饿，也不行，配合吃点汤面之类的软食，

　　就很好。 如果自己愿意动手做的话，

　　推荐“怀山薏米瘦肉粥”，味道还很不错。