喉咙痛怎么办(喉咙痛怎么办缓解)

　　喉咙痛怎么办啊？喉咙痛--种消除疼痛的方法 忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。 毕竟，你大约每秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，

　　吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。 喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。

　　有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。 服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。

　　但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，

　　可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。

　　使用喷液 同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。 服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者片葡萄糖酸锌(毫克)，每小时服用一次。

　　并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。

　　但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。 洗盐水或其他溶液 若你吞咽时，

　　会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。

　　①盐水 将茶匙食用盐加入品脱(约. 公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，

　　勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 ②洋甘菊茶(chamomile) 将荼匙干燥的洋甘菊粉泡入杯热水中。过滤。待微温后使用。 ③柠檬汁 在大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

　　④威士忌 在大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。 增加室内的湿度 有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，

　　然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。 打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，

　　应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。 服用止痛药 大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。

　　(未满岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reyessyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。

　　) 增加水分的摄取 多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。 敷喉咙 以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，

　　可缓解不适。将汤匙的干洋甘菊花加入--杯的沸水中。浸泡分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，

　　直到毛巾冷却。 必要时可重复。 服用蒜油胶囊 "大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"

　　一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。 服用维他命C 维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。

　　一天服用毫克。 更换牙刷 牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。

　　通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"

　　葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。 垫高床头 睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。

　　胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高一一公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，

　　反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前一一小时内，勿吃东西及喝饮料。

　　医学小常识 链球菌及其他问题 由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，

　　链球菌感染可以适当的抗生素治疗。 其他情况如下所列，亦应看医生。 ·严重、长期或复发性的喉咙痛。 ·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。 ·关节痛、耳痛或颈内有硬块。 ·发疹或. CC以上的高烧。

　　·声音沙哑持续两周以上。 ·唾液或痰中带血。喉咙痛怎么办?一、扁桃体炎 原因:感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。 症状:喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会出现肾炎等并发症。 建议: 、如果因为喉咙痛而出现的发烧在-天内都还没有退烧，

　　就应该及时到医院去检查。 、发烧的时候最好就是在家静养，不要在外吹风受凉加重病情。尽量吃流质食物，不要加重喉咙的负担。

　　、在天气干燥容易上火的时候要尽量少吃油炸辛辣食物，避免过于操劳。切记预防感冒。 二、喉咙痛怎么办 、喉咙有异物感--吃金橘 喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富，含有维生素C以及钙，

　　对喉咙有消炎的作用。 金橘还可以切成片，放入水里浸泡饮用，按个人口味喜欢，可以加入冰糖以及蜂蜜进行搭配饮用。此外，金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。 、发烧喉咙痛--吃梨 梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用。

　　减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感，而且还可以化痰止咳。 喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。将雪梨切成片，放到锅里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滚后饮用。

　　对喉咙痛有良效。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用。 三道食疗小方可强效清喉护嗓 春季，阳气上升，人容易上火，嗓干易痒，

　　三道食疗方，清喉护嗓。 防:食物全面防嗓痛 嗓子疼跟日常饮食很有关系，维生素A、B、C摄入不足，免疫力下降，咽喉部黏膜易感染，

　　出现炎症，久而久之就容易患上慢性咽炎。 补充维生素，一周吃上一次动物肝脏，半两到一两就行。

　　动物肝脏内维生素A和维生素B含量都很高。还应该补充绿色蔬菜和水果，深色蔬菜至少占一半。胆固醇高的人多吃富含胡萝卜素的食物。 治:白萝卜根榨汁 白萝卜根对咳嗽痰多、声音嘶哑的人都有帮助。

　　白萝卜根榨出来的汁有些辣，可以将其加水一起煮水喝，口感会好很多。春天嗓子经常发痒难受，不妨家里准备些清热的水果，如柚子，既清凉，

　　又能补充维生素。 疗:泡菊花雪梨水 菊花做茶饮可以清热解毒，清肝明目，而雪梨可以滋阴润肺，提升菊花的清热解毒功效，多吃雪梨可以改善呼吸系统和肺功能。

　　如果饮食比较油腻，消化不是很好，还不妨加点山楂，可以帮助消化。 自然疗法应付喉咙痛 、注意喉咙保暖 一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，要找一些能为喉咙保暖的东西，

　　像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。 、用盐水或其他溶液冲洗 用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。研究表明，术后气管导管手术的患者，用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口，

　　可以缓解不太严重的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好。这种甘草与水的混合物可以用来漱口，也可以作为饮料饮用。 有机苹果醋漱口也是一种有效的治疗方法。专家认为，在一杯温水中加入一勺波旁酒或威士忌混匀漱口，

　　也可以缓解喉咙痛。喉咙痛怎么办？喉咙痛--种消除疼痛的方法

　　 忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。 毕竟，

　　你大约每秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，

　　让你体会到折磨莫过于此。 喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致不论是什么原因造成的，

　　请听医师怎么说。服用口含片假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，

　　酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，

　　应参照说明。使用喷液同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。服用锌口含片锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者片葡萄糖酸锌(毫克)，

　　每小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。

　　但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。洗盐水或其他溶液若你吞咽时，

　　会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，

　　漱盐水无济于事。

　　①盐水 将茶匙食用盐加入品脱(约. 公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

　　 ②洋甘菊茶(chamomile) 将荼匙干燥的洋甘菊粉泡入杯热水中。过滤。待微温后使用。

　　 ③柠檬汁 在大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

　　 ④威士忌 在大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。增加室内的湿度有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。

　　正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，

　　以提高周围环境的湿度。打通鼻塞假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

　　服用止痛药大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。

　　dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)增加水分的摄取多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，

　　使体内流失水分。敷喉咙以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将汤匙的干洋甘菊花加入--杯的沸水中。浸泡分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，

　　拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。服用蒜油胶囊"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，

　　应停止使用。服用维他命C维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用毫克。更换牙刷牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，

　　皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。

　　假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点，

　　专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。垫高床头睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高一一公分，使睡觉时，头的位置高过脚。

　　不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前一一小时内，

　　勿吃东西及喝饮料。医学小常识 链球菌及其他问题 由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，

　　若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。

　　幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。 其他情况如下所列，亦应看医生。

　　·严重、长期或复发性的喉咙痛。·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。·发疹或. CC以上的高烧。

　　·声音沙哑持续两周以上。·唾液或痰中带血。 喉咙痛怎么办？