发烧吃什么食物好(六种退烧最好方法)

　　感冒不能吃什么肉感冒是感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病，感冒,是一种自愈性疾病，

　　总体上分为普通感冒和流行感冒。一般来说，感冒猪肉是可以吃。感冒的话，不能吃下面几种食物：首先，凡感冒期间，

　　无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。诸如鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。其次，忌多吃鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，

　　会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，延长感冒的时间和增加痛苦。第三，忌多食辛辣。

　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，

　　不利于退热与早日康复。第四，风寒感冒药忌寒凉性食品。如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。感冒可以吃什么？

　　感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。、风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品。

　　忌吃生冷性凉食物。风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。、食疗：()可乐煮姜。生姜片，

　　可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，

　　可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。()杭菊糖茶。做法：杭菊糖克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，

　　加白糖适量。功效：通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。感冒吃什么水果好感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，

　　由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢复。

　　不过，在补充维生素C的时候要适量，如果长期大量服用维生素C，会使身体一直保持在高代谢状态，若是某一天突然停止服用，身体很有可能会出现不适。根据感冒类型的不同，

　　所选择的水果搭配也有所不同。从中医的角度来讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类；而从西医的角度来讲，感冒则分为病毒性感冒和细菌性感冒。若是得了风寒感冒，

　　那么吃以下五类水果则需要格外注意。第一，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，

　　因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果。第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，

　　使病情更加严重。不过，若是非风寒感冒，适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。第三，柑，柑性凉，味甘酸。

　　风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，

　　风寒为病忌之。”第四，蕃茄，西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，

　　可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。第五，柿子，柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，

　　切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。还需要注意的是，对于糖尿病患者而言，

　　感冒后最好不要吃太多水果，这是因为感冒期间人体血糖波动较大，很难控制，而水果里的糖分含量又高，因此不建议通过吃水果来补充维生素和水分。加强营养均衡以及保持健康的卫生习惯是预防感冒最有效的方法，

　　不能光靠多吃水果来促进感冒恢复，而是要保持良好的生活质量和生活习惯来预防感冒，这是大家应该牢记在心的。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。感冒发烧可以吃豆类食品？少吃感冒发烧吃什么食物和忌吃什么食物？

　　.感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻，大鱼大肉的食品。多睡眠~盖被子睡出身汗就好了。.一.

　　忌吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　二. 忌喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，

　　茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。三. 忌喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，

　　甚至使病情恶化而危及生命。四. 忌食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　五. 忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，

　　加重病情，不利于退热与早日康复。六. 忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，

　　有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，

　　使病情加重。发烧吃什么好的最快药物退烧法　　退烧药的使用有技巧，有原则，了解它的用药原则，才能达到良好效果。一般退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂，它们各有不同的使用原则--　　●水剂较温和，

　　最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。　　●阿司匹林锭剂退烧效果好。但阿斯匹灵可能会引发雷氏症候群，所以某些特定时期不能使用，例如宝宝患有水痘或流感时。　　●栓剂是从肛门塞入的药物，

　　主要由直肠吸收，效果比较快速。如果孩子拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。使用时，

　　宁愿少用一些，烧退得慢一些，也不要大量使用。如果密集使用，容易退烧过度，

　　不仅会导致体温陡降，药物反覆刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。　　●针剂是最不安全的退烧药物，不是非常必要时，一般不建议使用。　　注意　　不同退烧药最好不要并用，如果剂量控制不好，

　　会有隐患。更不可为了加强退烧效果，为宝宝多服几次退烧药或将剂量增加。要知道退烧药的毒性反应之一，就是使体温重新升高。

　　物理降温法　　物理降温适用于高热而循环良好的患儿。特点是方法简单，不良反应少。　　●温水擦浴　　适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即℃-℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，

　　继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。

　　擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦浴-分钟。温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，

　　并多给宝宝喝些温开水。　　●酒精擦浴　　使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以%-%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以℃-℃为宜。

　　用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，

　　自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。

　　宝宝皮肤娇嫩，擦浴时动作要轻，不可过度用力，以免损伤皮肤。酒精擦浴过程中应注意为宝宝保暖，身体暴露部位不要多，擦拭过的部位及时盖好衣被。

　　擦浴时如发现宝宝寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，盖好衣被保温，并及时请医生诊治。对婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用酒精擦浴。　　●头部冷敷　　头部冷敷适合宝宝的一般发热，尤其适合低温宝宝。将毛巾用凉水浸湿后敷在宝宝前额部，

　　每-分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。　　●冷盐水灌肠　　冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。

　　提醒　　、擦浴前最好先在患儿头部放置一个冰袋，这样既有助于降温，又可防止由于擦浴时表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。　　、胸部、腹部及后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应，不宜做温水、酒精擦浴。　　、出疹的孩子不要用温水擦浴降温。

　　祝宝宝早日康复！发烧吃什么食物退烧不吃，