冬瓜汤怎么做(如何炖冬瓜汤好喝窍门)

　　夏天煲汤的做法红豆汤的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 口味：甜味 工艺：煮红豆汤的制作材料： 主料：赤小豆克调料：白砂糖克教您红豆汤怎么做，如何做红豆汤才好吃 先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，

　　再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。 小帖士-健康提示：此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，

　　小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。利尿健胃，

　　虚胖水肿，慢性肝炎。 小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，

　　是否可以同食因人的体质不同而异。冬瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效：利尿食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮冬瓜汤的制作材料： 主料：冬瓜克,猪肉(瘦)克调料：酱油克,味精克,

　　盐克,香油克,猪油（炼制）克,大葱克教您冬瓜汤怎么做，如何做冬瓜汤才好吃 .将冬瓜去皮、去瓤洗净，

　　切成厘米宽、.厘米长、.厘米厚的片，猪肉切成薄片。.汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，

　　起锅盛入汤碗内即成。 小帖士-健康提示：清爽鲜嫩，清暑解热，利尿去湿。薄荷绿豆汤的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 腮腺炎食谱 口腔溃疡食谱 口味：甜味

　　 工艺：煮薄荷绿豆汤的制作材料： 主料：绿豆克辅料：薄荷克调料：白砂糖克教您薄荷绿豆汤怎么做，如何做薄荷绿豆汤才好吃 . 绿豆放入清水克煮好。. 薄荷干用水冲洗，加水约大碗，

　　浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。小帖士-健康提示：此汤清凉祛火，

　　解暑醒神，如在汤中加芡实，薏仁，莲子，蜜枣等，

　　则可制成不同风味，又有增强其健脾益气，利湿解毒的功效。清凉祛火，利湿解毒，健脾醒神。 苦瓜猪瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：感冒食谱 明目食谱 防暑食谱 祛痱食谱 结膜炎食谱 口味：苦味

　　 工艺：煮苦瓜猪瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(肥瘦)克辅料：苦瓜克调料：盐克教您苦瓜猪瘦肉汤怎么做，如何做苦瓜猪瘦肉汤才好吃 . 将猪瘦肉洗净，切成片；.

　　将鲜苦瓜洗净，去瓤切块，备用；. 将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，

　　用大火煮；. 煮沸后撇去浮沫改用小火煮；. 煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。

　　小帖士-健康提示：. 苦瓜又称凉瓜，性味苦、寒，入心、肝、胃经，功能清暑涤热，明目解毒。

　　. 猪瘦肉性味甘咸、平，入脾、胃、肾经，功能滋阴润燥。. 二物相合共奏清暑除热、明目解暑之效。.

　　如果从冰箱里拿出来的，可以先解冻。如果你会用煤气，可以放在蒸锅里或者用马勺热下。但是要注意安全，

　　用蒸锅，锅里要加入适当的的水，上面放上笼屉之类的，然后放小盆之类的。你今年多大了。小朋友？可以用煤气吗？会用电饭锅吗？

　　也可以用那个底下加水，上面放笼屉热饭。