养颜汤(排骨汤怎么炖最好喝)

　　女人炖什么汤美容养颜适合女人喝的美容养颜汤：一、杭菊胡萝卜汤材料：菊花克、胡萝卜克做法：、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。、最后加入盐、香油调味。排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，

　　入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。二、燕窝蜜枣汤红糖适量，

　　将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，

　　使肤色光泽滋润。三、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆克，蜂蜜适量。做法：、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。、锅置火上，

　　加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，

　　减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。四、莺羹汤材料：雪耳(银耳)克，

　　红枣克，陈皮克，鸡蛋个，冰糖适量。做法：、先将红枣去核与雪耳同煮分钟。、然后放陈皮再煮分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。功效：此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，

　　常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。五、珍菌汤材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量，排骨约克。做法：、将汤料洗净用清水泡-分钟。、选新鲜排骨约克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约分钟，

　　熄火将将排骨捞起。、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲分钟。、再改用小火煲~小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。功效：菇菌的食疗作用越来越被人所重视，珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调，

　　长期食用可增进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤。排毒养颜汤有哪些?现今我了，长了几乎有年，

　　真心更加沮丧百、委屈，因为女朋友的家人不答应我两个接触。之前看女盆友父母时，她母亲就问为啥都长成这样还不去看，并显出度很不赞成他们继续交往，一种厌恶的表情，

　　本人仍旧还记得。幸亏后来从挚友那里看过一篇《语含的脸》的汶章，文中有很多对应的法子，之后就照着，过往都是成片的，方今越来越小了，

　　痘印也越来越淡内了，觉的挺欣喜的，在那么重要的时刻帮到我，前段时间又去了女方家，她父母瞅见白净的我，

　　明显另眼相看，脸庞真的重容要，毕竟第一印象常常是脸蛋。如何做美容养颜汤？

美容养颜汤原料：红枣粒，苹果个，鸡蛋个，酒酿（醪糟）杯。

　　做法：、红枣洗净后用温水浸泡至软，切开去核。苹果洗净切成小丁；、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮分钟；

　　、将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花；、待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可。备注：、苹果洗净即可，最好不要去皮；

　　、红枣核比较燥，最好去掉；、红枣、苹果、酒酿均有甜味，所以汤中不用放糖。怎样做养颜汤？各种颜色豆类煲粥喝，长期坚持，一定会然皮肤红润，

　　健康，有光泽。美容养颜汤. ..一、补血养颜——归圆炖鸡肉 用料：鸡肉克、当归克、桂圆肉克。 [美食中国] 制法：当归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖小时，

　　调味服食 功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。 二、美容护肤——黑木耳红枣瘦肉汤 用料：黑木耳克，大红枣枚，

　　瘦猪肉克。 制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

　　功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。 黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；

　　红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，

　　美容护肤之功。