何首乌怎么吃(何首乌功效作用与主治)

admin 美食养生 2021-06-20 22:10:57 237 0

　　什么样的人适合服用何首乌何首乌是补肝的圣药，但是它能适合所有人服用吗？从理论上讲，何首乌不温不火，适合所有人进行养生，但是通过实践发现，

　　有多种体质的人不适合服用何首乌。首先，湿气重的人不适合。湿气重是个抽象的概念，具体的表现就是胖人、经常喝酒的人，

　　他们是不适合服用何首乌的，因为首乌的性质发腻，吃了之后会增加湿气，让胖人更胖，而且起不到养生的作用。第二种不适合的人群是火气旺的人。

　　何首乌本身是温性的，火上加温只能使火气更高，而且何首乌发腻的性质会使得火气被郁在下焦，导致下焦湿热，一个明显的表现就是产生脚气。何首乌与蜂蜜怎么吃蜂蜜是普通食品，

　　营养丰富，吃法不限，只要不用太热的水兑入就行。何首乌建议先看中医再决定是否能吃。有人对何首乌会有不良反应，每年全国有很多因自服何首乌造成严重肝损害的。我就收到过不少类似病例，

　　其中一人浑身黄疸严重像金人一样，差点被换肝你好，我想请问，我有几斤生的何首乌，我要怎么才可以做成制首乌？生的何首乌不能吃吗？

　　生的何首乌怎样吃制首乌首乌味苦、甘、涩，性温平。分生首乌和制首乌两种。中医药用制首乌甘，涩，微温；补肝肾，

　　益精血。生产首乌是控出的何首乌洗净切晒干或烘干后直接药用，具有润肠、通便、解毒散结功能。主要用于便秘、瘰疬疙瘩、疔疮疖肿、皮肤瘙痒等症的治疗。制首乌是将生首乌与黑豆同煮后晒干的首乌，

　　是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。主要用于治疗因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头晕眼花、心悸失眠、头发早白等症。何首乌的乌发功能是通过补肾、益精、养血宁神的作用发挥出来的。中医认为，肾主骨藏精，其华在表，

　　人体毛发生长、脱落的过程，表现在肾气盛衰的过程，肾气强盛者则毛发乌黑，光泽，茂密，肾气虚的人则毛发早白，无光泽甚至脱落。

　　因此，凡头发早白多数皆与肾虚、肾不养血藏精有关，因此，中医治疗头发早白常用补肾的方法治疗而首乌仅是一味补肾、益精、养血的药，在治疗头发早白时与其它补肾药配伍同用，如旱莲草、女贞子、益智仁、杜仲、黑芝麻、枣仁、熟地等常能收到一定的治疗效果。单用何首乌治疗白发其效果并不十分理想。制首乌具有补益精血，

　　养肝安神，强筋骨，固肾乌须，用于血虚而见头昏目眩，心悸失眠健忘，萎黄乏力，肝肾精血亏虚的眩晕耳鸣，腰膝酸软，

　　遗精崩带，须发早白等症。生首乌具有截疟解毒，润肠通便功效，用于体虚久疟，

　　肠燥便秘及痈疽、瘰疬等症，如何人饮；还具有祛风止痒的功效可用于血燥生风，皮肤瘙痒、疮疹等，煎汤外洗，

　　均有效。生首乌经过深加工，可得制首乌，其制法有种。①蒸制法；用黑豆kg(生首乌和黑豆的重量比例为∶)加水煮小时，取汁。残渣加水再煮半个小时，

　　将次煎液合并，倒入首乌片中翻动，使豆汁充分渗入生首乌中，然后置于木蒸桶内蒸～小时，先用武火，

　　冒气后改为文火，焖—夜后取出。若有药汁剩余，重新淋到首乌片上，待药汁全部被吸尽，把首乌片晾干，再继续蒸至首乌片内呈棕黑色为止。然后趁软切成厚.～.厘米的薄片；

　　晾干即得制首乌。②煮制法：将首乌小块或厚片，与预制好的黑豆汁入锅同煮，先武火后文火，煮～小时，

　　焖夜，第二天早晨取出晒至～成干，再入锅，加适量清水，煮～小时后再焖过夜，

　　使其内部呈棕黑色为度。然后取出再晒至～成千，切成厚.～.cm的薄片，若有余汁，将其淋上吸尽，

　　晒干即得。何首乌怎么吃可以使头发变黑？白发令人烦，想治又挺难。给你介绍一个中药方子，可以解除你的烦恼。不信你就试试。首乌芝麻糊：何首乌是一种常见的中药，

　　中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，

　　芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。