乌鸡蛋(男人吃乌鸡蛋的好处)

　　乌鸡蛋与鸡蛋营养价值的区别乌鸡蛋每g含硒.μg，是普通蛋的倍，蛋白质含量.g，比普通蛋高出.%，而胆固醇只有.mg，脂肪.mg，比普通蛋降低.%和.%，并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素，

　　不含任何抗生素药物残留。 乌鸡蛋与鸡蛋相比，有低脂肪、低胆固醇的特征，且蛋黄大，蛋清稠。有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用乌鸡蛋与鸡蛋有什么区别？乌鸡蛋营业价值要比一般普通的鸡蛋高，

　　是普通蛋的倍，蛋白质含量.g，比普通蛋高出.%，而胆固醇只有.mg，脂肪.mg，比普通蛋降低.%和.%，并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素，

　　不含任何抗生素药物残留。对人身健康有益的微量元素锌、硒、碘、钙等高于普通鸡蛋；种氨基酸和维生素高于普通家鸡和普通乌鸡；还体现低脂肪，低血脂、低胆固醇的特性。

　　常吃乌鸡蛋有哪些好处女人每天吃适量乌鸡蛋有好处乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。功能、补气补血、镇静安神、明目益智；

　　、补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛；、调理阴阳、滋补肝肾、养血通经；、改善骨髓造血功能，提高血液中血红素的含量；、防止心血管疾病，降血脂、降血糖、降血压；

　　、镇静大脑、调节神经、促进代谢、恢复疲劳；、增强肝脏解毒功能，活跃内分泌系统，加强肌体免疫力；、抗癌、抗肿瘤、延缓衰老；、产妇食用后能明显提高乳汁的免疫能力，