鱼胶怎么炖
当然了不管你用什么样的方法做鱼胶不管你喜欢什么口味的,最重要的其实就是要掌握一些制作方法的原则了,那么制作 鱼胶的时候有哪些需要注意的呢?怎样才能让鱼胶发挥出最大的养生功效呢?
用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是 — 个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的)。
记住: 一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水,尽量避免晚上太晚喝),而且要空腹吃效果最佳,最容易吸收了。其它吃法也有很多 , 不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些。
鱼胶吃之前先切成 . 厘米宽的条状,清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好,比较脏的话可以用水泡 — 个小时)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。
鱼胶最好要连续吃,隔天吃没什么效果,可连续吃几天停几天这样子。
注意: 感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
、鱼胶红枣汤
鱼胶 克红枣(去核) - 个,加水适量,炖大概 - 个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
、鱼胶煲骨汤
鱼胶 克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。
【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】
、鱼胶当归汤
鱼胶 克、当归 克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖 - 小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
、鱼胶洋参汤
鱼胶 克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
、薏米百合炖鱼胶
鱼胶 克,百合 克,薏米 克,猪肉 克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖 - 个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
、鱼胶莲子枸杞汤
安南鱼胶、成鳘鱼胶 克, 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖 . 小时,调味即可食用。
【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,不怕冷者也适合。】
、鱼胶排骨汤
鱼胶 - 克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖 小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。
【功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】
、鱼胶糯米枸杞粥
鱼胶 - 克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。
【功效 : 美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】
鱼胶的做法,鱼胶怎么烹饪?
材料鱼胶克,红枣个,银耳半个(人份的量)
做法先把鱼胶泡软(大概个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
将鱼胶 红枣 银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮个钟头左右!
炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!
材料纯牛奶ML,干花胶克,冰糖适量,生姜(怕腥的可以加片,不可多,否则抢味了)
做法.干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身
.花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖小时
.加适量冰糖,焖分钟令冰糖融化
主料:乌鸡半只,鱼胶(如图,我下了片左右)
辅料:红枣,枸杞,盐少许
做法、将乌鸡洗净,焯掉血水,放入炖锅中;
、将鱼胶、红枣、枸杞一同放入;
、天际隔水炖,慢炖,个小时。炖好就出锅啦!
鱼胶怎么做好吃,自己在家炖鱼胶的实在太腥了,有买过来就能吃的吗????
一般花胶用水浸泡过夜
将花胶放入沸水里到分钟左右,煮用时应放入生姜片和料酒 这是主要的有大葱可以再放点大葱煮到分钟之后捞起来待用 这是去腥味最好的方法
教你个做法
材料:鱼胶克,红枣颗,去芯莲子颗,枸杞颗,开水一碗,冰糖颗。
过程:鱼胶用水先泡个小时,再用开水烫次后切成小块丁,还有一种方法是切好后 炒菜锅烧一锅热水 将鱼胶放进热水里 加料酒和几片生姜焯水分钟左右再捞起来。再将鱼胶克(小块),红枣颗,去芯莲子颗,枸杞颗,开水一碗加入炖盅,高温档炖个小时,加入冰糖再炖分钟。
鱼胶怎么煮才好吃
鱼胶的做法
买花胶时,可请代为切开,或者自己隔水蒸半小时再切开,放入已滚起的姜痈水中,熄火浸它最少两小时,腥味去尽,即可用以炖鲍鱼。
推荐食谱一: 鱼胶红枣粥
材料:鱼胶克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
推荐食谱二: 田七鱼胶盅
材料:鱼胶克,田七克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。
推荐食谱三:(鱼胶补肾汤)
材料:鱼胶克,补骨脂(一种中药)克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮小时,加入味精即可。
功效:补肾...鱼胶的做法
买花胶时,可请代为切开,或者自己隔水蒸半小时再切开,放入已滚起的姜痈水中,熄火浸它最少两小时,腥味去尽,即可用以炖鲍鱼。
推荐食谱一: 鱼胶红枣粥
材料:鱼胶克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
推荐食谱二: 田七鱼胶盅
材料:鱼胶克,田七克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。
推荐食谱三:(鱼胶补肾汤)
材料:鱼胶克,补骨脂(一种中药)克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮小时,加入味精即可。
功效:补肾益精,温阳固摄。
适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
推荐食谱四:(鱼胶当归汤)
材料:鱼胶、当归各克,红枣枚。
做法:将上味水煎。
用法:每日次,可长期服用。
功效:大补气血。
主治:适用于再生障碍性贫血。
推荐食谱五:(鱼胶鹅肉汤)
材料:鱼胶克,净鹅肉--克,精盐等调味品各适量。
做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。
用法:佐餐食用。
功效:补气养阴,补肾益智。
应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)
鱼胶怎么吃 鱼胶的做法
【鱼胶莲子枸杞汤】 安南鱼胶、成鳘鱼胶克 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖.小时,调味即可食用。 本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。 【鱼胶银耳莲子汤】 鱼胶克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖-个小时,跳入冰糖即可食用。 本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。 【薏米百合炖鱼胶】 鱼胶克,百合克,薏米克,猪肉克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖-个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。 此汤有美白润肤养颜之功效。 【鱼胶糯米枸杞粥】 鱼胶-克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。 此汤美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。 【鱼胶枸杞子粥】 鱼胶克,枸杞克,粳米克,白糖适量。将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖分钟加入白糖即可。每日早晚温服,可长期服用。 此汤滋阴、补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。
鱼胶怎么吃,鱼胶的吃法?
鱼胶煲汤啊,加点瘦肉,红枣,和桂圆,一起炖。首先是把鱼胶泡水一晚,第二天就可以切块,加上以上材料和少许姜片、水炖上两个小时加盐就可以吃啊
鱼胶有几种做法
种
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