香干兰素在什么地方买到
化工店
马兰头怎么烧
马兰头菜干如何做
香干马兰头食材及做法如下:
食材用料: 马兰头g、兰花干包、盐g、白糖g、鸡精g、芝麻g、香油g
菜谱做法:
.马兰头摘去老叶和老梗,洗净泥沙,沥干水分;
.半锅水煮开,放马兰头进去汆烫两分钟,捞出马上泡在凉开水;
.这个时候处理兰花干,把兰花干切成小丁;
.凉透的马兰头捞出,用手挤干水分,切碎;
.马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里;
.放盐,白糖和适量鸡精拌匀,再放芝麻香油拌匀。
马兰头别名:紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边菊、蟛蜞菊
马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;马兰头具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;马兰头主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,痈肿痔疮,丹毒,小儿疳积。
禁忌人群:孕妇慎食。
马兰头怎么烧
材料
马兰头g,香干g,盐/茶匙(g),白砂糖茶匙(g),鸡精/茶匙(g),芝麻香油茶匙(ml)
做法
择去马兰头的老梗和老叶,用冷水洗净泥沙,沥干水分备用,大火烧开煮锅中的水,放入香干汆烫分钟,捞出放入凉开水过凉后沥干备用。
大火烧开煮锅中的水,放入马兰头汆烫分钟,捞出沥干水分;将马兰头放入冷水中反复清洗,最后挤去马兰头中的汁水并切碎。
将香干切成.cm见方的小丁,放入碗中与马兰头碎末混合,在香干和马兰头中加入盐、白砂糖、鸡精和芝麻香油拌匀,在盘中堆成塔形即可上桌。
怎么做马兰头好吃 最正宗马兰头的做法
干马兰头
一小撮
虫草花
一些
top:拌马兰头
马兰头洗净用热水焯熟(飞水,就是热水烫过)捞出,淋干水备用
千张切丝,口蘑切片,和金针菇一起,热水焯熟捞出,淋干水备用
把姜切片,用热油炒姜片,姜片变色焦黄了,捞出扔掉,然后,关火,倒入蒜蓉和焯熟的马兰头,翻炒
倒入香油,和盐,及焯熟的千张丝,口蘑片,金针菇,拌匀,即可
小诀窍
马兰头热水烫过,是去菜生涩味道,也杀菌
用热油炒出姜片的香味,要关火,炒蒜蓉,不然就糊掉了
搭配金针菇,千张丝,口蘑,是为了让营养更全面,吃起来也有层次感
top:香干马兰头
.马兰头摘去老叶和老梗,洗净泥沙,沥干水分
.半锅水煮开,放马兰头进去汆烫两分钟,捞出马上泡在凉开水里
.这个时候处理兰花干,把兰花干切成小丁
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.凉透的马兰头捞出,用手挤干水分,切碎
.马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里
.放盐,白糖和适量鸡精拌匀,再放芝麻香油拌匀
top:“香干马兰头”
.马兰头检干净、洗后放入沸水中烫过,捞出,绞干,剁成碎末。
.香干在开水中烫一下,切成碎末。
.上述材料放入容器,加盐、鸡精、麻油,拌匀即可。
top:马兰头香干
,马兰头洗干净,放入水中略焯一下,拿出来,用清水过凉,切碎。
,香干切末,放入锅中用油炒一下,放入切碎的马兰头,再炒一下,放入盐、糖、醋、麻油拌匀。
,装盘。用蛋糕模弄一个好看的造型。
top:马兰头香干
、马兰头,香干切小丁(如图)。
、再用开水烫过,滤干。
、加盐、麻油拌一拌,装碟。注意,一定不要小气,麻油要多。
top:马兰头豆腐卷
、分别将马兰头、蟹味菇、黄豆芽、胡萝卜丝洗净焯熟,洒少许盐拌匀入味,挤去多余水分
、将个鸡蛋调散,入油锅煎熟,切丝。
、豆腐千张皮洗净,在开水中略焯后捞起,小心掀开铺平,切成小块。
、尽量将马兰头等菜蔬腌渍出的汁水挤干,与鸡蛋丝、蒜茸、生抽、麻油、少许糖一起拌匀,喜欢吃辣的可以调少许辣椒油。
、将拌好的馅料分别铺满豆腐皮三分之二的位置,卷紧后切段装盘即可。
小诀窍
、我们常吃的一般是马兰头鸡蛋卷。但对于初学者来说,摊鸡蛋皮、卷蛋卷有一定的难度;而且,油煎鸡蛋凉了会风干变色,味道也比较腥气!今天改良下,用现成的豆腐千张皮卷,技术难度就明显降低。如果有自信,用顶级厨师里做素鸭的豆腐皮卷也不错,但豆腐皮的韧性不如千张皮,对技术的要求当然也高些了!
、凉拌蔬菜时,先加少许盐将蔬菜腌渍片刻,不仅是为了使菜更加入味,更主要的是因为盐具有脱水作用,可以将蔬菜中多余的水分渗出、去除。然后尽量沥去腌出的汁水,就能使菜肴保持干爽鲜嫩的口感了。已经用盐腌过了的蔬菜,放生抽时就要注意减量,谨防过咸!
top:马兰头蒸白豆腐
、干马兰头开水冲泡,滤去水分,切得尽量细碎;
、山药去皮剁碎加入肉糜,加入少许酱油和干淀粉搅拌均匀;
、胡萝卜切得细碎;
、豆腐清水冲洗一下,切成方丁,放在一个浅口碗里;
、鸡蛋打散,将蛋液均匀地洒在豆腐表面,让蛋液自然渗透豆腐;
、热锅下适量油,先炒一下胡萝卜碎末,再下山药肉糜炒散开,不要让肉糜结籽;
、将炒好的肉糜和胡萝卜碎末平铺在豆腐上,再撒上切碎的马兰头;
、最后加两勺酱油即可;
、将准备好的豆腐上锅蒸-分钟;
top:马兰头 春天的味道
、干马兰头清水泡发 小时;
、素鸡切丝;
、虫草花清水泡-分钟;
、泡发好的干马兰头切得细碎,和虫草花、素鸡丝一起在沸水里煮开,大约-分钟;
、滤干水分,装载盘子里,撒上香油、盐、糖和鸡精。
自家种的马兰月份还可以吃吗
答:这个要看实际情况,一般可以的,祝你生活愉快
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