西兰花老黄瓜汤的做法,西兰花老黄瓜汤怎么做
步骤一
.老黄瓜洗净、去皮切块
步骤二
.西兰花洗净瓣小朵,焯下水
步骤三
.油锅加热,爆下姜片
步骤四
.加入老黄瓜翻炒
步骤五
.加入西兰花炒匀
步骤六
.加适量水,烧开
步骤七
.调入盐、鸡精、香油
步骤八
.出锅装碗上桌啦
黄瓜汤怎么做才清淡!
老黄瓜鲤鱼汤的做法
先把鲤鱼两面都煎黄,再放黄瓜片下去,煮熟就可以吃了。
老黄瓜可以怎么煲汤?有什么作用
编辑词条老黄瓜煲排骨
材料:
老黄瓜根、腔骨根、排骨适量、老姜小块、白胡椒粉少许、盐适量、八角粒、大葱段、醋滴。
作法:
、把大葱斜切成小段、老姜切片,八角冲洗干净
、把冲洗过的骨头放入锅内,加适量清水完全没过排骨,大火煮开后彻底捞去血沫,然后将骨头和清澈的汤倒入煲汤砂锅内(如果没有煲汤砂锅则继续用该锅),把葱、姜、八角以及滴醋倒入锅内,盖上盖子文火煲小时
、用刷子把老黄瓜刷洗干净后带皮切成块,把黄瓜块放入汤锅内,小火再煲半小时,最后调入适量食盐即可
建议:
、黄瓜,古称胡瓜,又叫王瓜、刺瓜。味甘、寒,有「清热利尿」之功效。
现代研究,黄瓜含纤维素,能促进胆固醇及肠道腐败饮食的排出。老黄瓜还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,因而能减肥轻身。黄瓜头部的苦味成份含葫芦素C,有抗肿瘤作用。此汤有去湿消滞,减肥的功效
、在熬制骨头汤的时候加入2滴醋可有效地使钙质溶解于汤内,更利于身体的吸收
黄瓜汤怎么做好喝?
老黄瓜种鸡蛋汤怎么做
.凉水下锅,待水开后,将水淀粉倒入锅内
.鸡蛋搅好后,用筷子在碗边撑住,一点点洒入锅内。
.黄瓜切片,将黄瓜片倒入锅内,放入少量的盐。水开后,关火,出锅。
方法三
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