安康鱼炖豆腐(安康鱼怎么处理干净)

　　

红鱼炖豆腐怎么做

　　先把鱼炖到五分熟，然后把豆腐放下炖，因为豆腐很快熟不要和鱼一起炖，知道吗！豆腐不要切太小。

　　

老头鱼炖豆腐怎么做好吃

　　砂锅豆腐须有好汤，骨头汤或肉汤，小火炖，至豆腐起蜂窝，方好。砂锅鱼头豆腐，用花鲢（即胖头鱼）头，劈为两半，下冬菇、扁尖（腌青笋）、海米，汤清而味厚，非海参鱼翅可及。

　　

鱼汤炖豆腐怎么做好吃

　　.葱姜切好。

　　.鱼洗净。

　　.香菜切碎。

　　.豆腐切小块。

　　.锅里油热，加入葱姜炒香。

　　.加入鱼煎一煎。

　　.翻面再煎一煎。

　　.加入适量水炖煮。

　　.加入豆腐继续煮。

　　.煮至汤汁浓白后关火加入盐，胡椒粉，香菜即可。

　　

嘎鱼炖豆腐的做法步骤图，嘎鱼炖豆腐怎么做

　　嘎鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，药用价值高。

　　嘎鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效，有利于生长发育。

　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

　　嘎鱼炖豆腐的做法如下：

　　一、原料：

　　嘎鱼条，豆腐克，葱段克，蒜块克，姜片克，食用油毫升，八角个，生抽克，清水毫升，盐克，白醋克。

　　二、具体步骤：

　　、将豆腐切块

　　、锅中放油，倒入葱段，姜片，蒜块，八角，大火爆香

　　、加入生抽，清水，嘎鱼，豆腐，盐，白醋，料酒

　　、大火收汁

　　、出锅

　　

红鱼炖豆腐怎么做

　　

黄刺鱼炖豆腐的做法，黄刺鱼炖豆腐怎么做好吃

　　步骤

　　.黄刺鱼洗净

　　.热油，放入蒜、姜爆香

　　.撇去汤面的浮沫

　　.煮分钟之后加豆腐，继续撇去汤面上的浮沫，加匙盐

　　.快出锅时加鸡精即可，装盘

　　小贴士

　　火候不宜过大

　　

黄辣丁炖豆腐怎么做

　　主料

　　花甲

　　g

　　辅料

　　葱

　　两根

　　步骤

　　、花甲洗净，用热水烫一下

　　、爆香蒜

　　、放入花甲，加盐、胡椒粉

　　、备好水，以汤碗一半左右为标准

　　、加水，盖盖，大火烧开

　　、备好葱段

　　、把汤倒入，好了上桌了。