减肥茶的做法(最有效减肥茶)

admin 美食养生 2021-06-09 23:00:41 293 0

好喝的自制减肥茶

　　有个良好的作息习惯不要熬夜三餐正常吃要按时按量不要饥一顿饱一顿的尽可量不要吃零食你要是喜欢喝茶的话最好喝点花茶花茶是养颜美容的据我调查红莲荷叶茶效果最好！

最有效的自制减肥茶，怎么做的呢?

　　、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥

　　　　材料：金银花g、菊花g、山楂g、蜂蜜少许

　　　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加cc水煎煮分钟后，滤汁。再加水煮一次，　再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　、芝元堂巧克茶——古方茶疗瘦身消脂、减重塑身、排毒养颜

　　材料：荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。

　　做法：、

　　每日次，每次取-袋放入杯中，用开水冲泡，-分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。、可根据个人爱好适量加入蜂蜜。

如何自制减肥茶？

　　C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

　　自制减肥茶九：荷叶茶

怎么自制减肥茶？要工效超好的！

　　　　材料：干荷叶。

　　　　、薏仁橘茶

　　　　、山楂菊花茶

　　　　材料：普洱茶叶。

减肥茶的配方？

　　、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。、乌发茶配方：黑芝麻克，核桃仁克，白糖克，茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。、驻颜残茶配方：残茶水适量。用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。、灵芝茶配方：灵芝草克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。、绿茶单方配方：适量绿茶。用法：经常用沸水冲服，不限量。功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。、何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。、矿泉水茶配方：茶叶适量，矿泉水毫升。用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。、葡萄茶配方：葡萄克，白糖适量，绿茶克。用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水毫升，与绿茶汁混饮。、雀舌茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。用法：文火煎服。功效：消食、化气、壮阳、减肥。、慈禧珍珠茶配方：珍珠粉、茶叶。用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。