冬瓜(冬瓜和什么菜搭配好吃)

冬瓜对人体有什么好处???

　　冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。

冬瓜是什么东西？

冬瓜的好处

　　三伏天经常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉，并可保持形体健美。

　　冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B，B、C及尼克酸，其中维生素B可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，所以冬瓜有助减肥。冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等，瓜瓤含有腺素、组织胺等。

　　冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B，B、C及尼克酸，其中维生素B可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，所以冬瓜有助减肥。冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等，瓜瓤含有腺素、组织胺等。

冬瓜为什么叫冬瓜？

　　因为冬瓜成熟以后，身披一层白霜，酷似冬日白雪落于其上.夏秋暑热之际，十分悦目，加上瓜肉也是白色，所以取名为“冬瓜”.

冬瓜为什么叫冬瓜呢？

　　这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。给分吧

冬瓜的功效与作用 冬瓜的做法大全 吃冬瓜有什么好处

　　琥珀冬瓜的做法

　　琥珀冬瓜富含维生素，孕妇适量食用能够清热解毒、利水消痰、除烦止渴。

　　用料：

　　冬瓜半块、橙个、食盐/匙、白醋适量、白糖半匙

　　做法：

　　、冬瓜洗净，去皮﹑去瓤，切成.cm左右的小方块，用刀削掉方块冬瓜的四角和棱角，修改成圆球的形状。

　　、冬瓜球放开水中焯，焯至断生爽脆，捞出沥去水，放碗中。

　　、冬瓜球中加入/匙盐，/匙糖，倒入适量白醋。

　　、把橙子用海尔搅拌机榨汁。

　　、将橙汁倒入冬瓜中，用勺子搅拌均匀即可。

　　小贴士：

　　、冬瓜球也可以用挖球勺来挖成一个个小圆球。

　　、冬瓜焯水的时候，呈透明状即可，切不可久煮。

　　功效：琥珀冬瓜清爽可口，而且营养丰富，含有蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。