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鸡胸脯肉做丸子(鸡胸脯肉减肥餐)

admin 美食养生 2021-06-07 03:09:48 233 0
  

宠物食品大丸子的做法步骤图,怎么做好吃


  用料 ?   鸡胸脯肉 ? ?块 ? ?   胡萝卜 ? ?一根 ? ?   鸡蛋黄 ? ?个 ? ?   大白菜 ? ?三大片 ? ?   紫甘蓝 ? ?适量 ? ?   面粉 ? ?少量 ? ?   宠物食品大丸子的做法 ?   
  • 鸡胸脯肉洗净切块准备放绞肉机里搅碎。(家里没有绞肉机可以用破壁机或者可以切碎 )   
  • 搅碎它…   
  • 胡萝卜切好块块,紫甘蓝切好块块 ,还有大白菜也要洗好切块(忘记拍照了)准备搅碎…   
  • 搅碎后放进搅好的鸡胸脯肉中   
  • 打入四个鸡蛋黄!鸡蛋黄!   
  • 放入少量面粉和肠胃宝 搅拌匀即可!   
  • 开锅后蒸大概十五分钟即可!   小贴士   

    鸡胸肉素菜怎么做丸子


      食材明细   鸡胸肉   块   胡萝卜   /个   芹菜   少许   蛋清   个   肥猪肉   小块   味鲜酱油   适量   淀粉   适量   胡椒   适量   盐   适量   咸鲜   口味   蒸   工艺   十分钟   耗时   普通   难度   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 全部食材洗净待用.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 胡萝卜切薄片垫底,多余的切小细碎,芹菜也切细碎.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 鸡肉去筋膜切小粒,肥肉也切小粒.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 姜切片用温水浸泡,鸡肉肥肉一起边剁边加姜水.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 剁好的鸡肉馅,加蛋清,淀粉,胡椒粉,味鲜酱油,少许盐搅拌上劲.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 蔬菜细碎一起放入鸡肉馅中拌均匀.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 蒸屉中垫好胡萝卜片,搅好鸡肉馅用小勺挖入萝卜片上.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 水开蒸分钟左右即好.   鸡肉蔬菜丸子的做法步骤: 装盘食用.   

    鸡肉丸怎么做好吃,鸡肉丸的家常做法


      主料鸡胸肉g 辅料油适量盐适量料酒适量白糖适量鸡蛋适量淀粉适量耗油适量黑胡椒粉适量食用油适量   步骤   自制鸡肉丸的做法步骤.鸡胸肉一块   自制鸡肉丸的做法步骤.切块备用   自制鸡肉丸的做法步骤.放入盐,糖,料酒,耗油,食用油,水   自制鸡肉丸的做法步骤.粉碎机,粉碎   自制鸡肉丸的做法步骤.放入鸡蛋,淀粉搅拌   自制鸡肉丸的做法步骤.放入黑胡椒粉,充分搅拌   自制鸡肉丸的做法步骤.锅里放入凉水,烧制水温刚有一点热的时候,开到最小火,用手挤成小丸子,直至下完丸子水都不能开哦   自制鸡肉丸的做法步骤.待丸子熟后,捞入凉水盆里过凉,就OK了   

    煮鸡肉丸子怎么做?


      主料: 鸡肉 克 面包 克 牛奶 克 鸡蛋清 克 土豆 克   调料: 黄油 克 盐 克 各适量   煮鸡肉丸子的做法:   . 把剔好的鸡肉切成小块,放上用牛奶浸透挤干的面包糊,再一起用绞肉机绞两遍,放入盆中,加上蛋清、牛奶、盐搅拌成馅备用;   . 锅内倒入水,上火煮沸,将鸡肉糊挤成丸子,放开水锅内煮熟,食用时配土豆泥,浇黄油即可。   更多煮鸡肉丸子信息见薄荷网食物库   

    各种丸子怎么做?


      原料选用和挑选→原料处理→鱼肉采取→绞肉→配料→擂溃→成圆→水煮油炸   油炸鱼丸配方(以公斤计):鱼肉公斤、猪肉公斤、精制淀粉公斤、精盐.公斤、味精.公斤、葱末公斤、姜末公斤、黄酒.公斤、清水适量。   清氽鸡肉丸子;将鸡脯肉洗好剔净制成茸,加盐,味精,猪肥膘适量,葱姜汁,料酒,淀粉(鸡肉的%)、蛋清(一百克一个),花椒水适量搅匀搅上劲制成丸子料,将料子制成坯子下锅烧沸去沫下配料找好口撒上糊椒面既可。   、工艺操作过程:   原料选用和挑选→原料处理→鱼肉采取→绞肉→配料→擂溃→成圆→水煮油炸
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