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马铃薯的做法(土豆12种新吃法)

admin 美食养生 2021-06-04 23:30:49 252 0
  

马铃薯的做法大全


  红烧土豆的做法   .将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。   .锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。   .土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。   

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  材料   土豆个,葱青棵,大蒜个,辣椒酱勺,生抽、醋、胡椒粉、盐、味精、植物油   做法   、土豆去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。   、锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,放入土豆片和蒜片。   、加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。   、土豆片断生后,烹入少量醋。   、继续翻炒,土豆片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅   

种土豆的做法,好吃到不要不要哦


  做法:   . 先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。   . 往锅里放油,等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。   . 大约十分钟,开锅,将软了的土豆捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。   、香焗土豆泥   土豆蒸熟后压成泥,口感酥软,更适合老人和孩子。经过合理搭配,还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。   烹调提示:推荐酸奶坚果土豆泥,不但味道好,而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质,营养更加丰富,是不错的加餐美食。坚果选择核桃、腰果、花生都可以。   原材料:   【主料】:土豆两个   【配料】:熟蛋黄一个、芝士片一片、开水半碗   【调料】:黑胡椒口味沙拉酱适量、大拌菜口味沙拉汁少许、小葱适量、焙煎芝麻口味沙拉汁适量   制作步骤:   土豆去皮洗净切成块,土豆放入锅里蒸熟   蒸熟的土豆里加入熟蛋黄、适量黑胡椒口味沙拉酱、少许葱花   加入半碗开水,将土豆泥充分拌匀   装入蛋糕或者蛋挞模具中,表面撒上芝士碎,淋上少许大拌菜口味的沙拉汁   放入预热的烤箱中层,度,分钟   出炉了可以直接食用,也可以蘸着焙煎芝麻口味沙拉汁吃   培根土豆饼   、土豆洗净,表面切十字,不要太深,放锅中大火煮熟捞出,剥皮压泥;   、培根和洋葱切末。锅中倒油,大火至成热,放培根煸炒出油,再放洋葱,待洋葱成透明盛出;   、培根和洋葱倒入土豆泥,加盐和黑胡椒拌匀;   、手中倒油,把食材揉成饼;   、锅中热油,成热时,下小饼炸至金黄即可。   红烧土豆   土豆切成大块,刀工少,断面就少,因此水溶性维生素,比如维生素C、B族维生素等损失也少。   烹调提示:土豆烧牛肉是绝配。土豆中缺乏矿物质铁和蛋白质,牛肉恰恰富含这些营养。   葱香煎土豆   、土豆洗净,不需要去皮,葱白、葱绿分开切小段;   、装到盘子里,撒少许盐,上锅蒸熟;   、取出,用刀轻轻的压一下,压扁;   、锅子加少许油,将土豆放入煎;   、用筷子翻面,煎至两面有点微微的焦;   、锅中再加入少许油;   、放入葱白爆香,大火,晃几下锅子即可;   、再加少许盐,放葱花,继续晃几下锅子,即可。   

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  香煎土豆饼

  土豆。 

  。 

  ,水淀粉,醋,倒入沥干水分的土豆片翻炒分钟,小火炸熟,可酌量加水和面粉)、将牛肉倒入沸水中,芹菜粒。

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  土豆烧牛肉

  土豆G 牛肉G,鸡精g

  做法

  ,生粉,五香粉。 

  ,鸡蛋个,炒匀入味,用水淘洗下,放入生抽、将油锅烧至五成热,翻炒均匀,快速翻炒均匀即可、葱花。 

  ,然后加盐和少许五香粉、姜片炒香,洗净切块、水淀粉,捞出土豆备用、红椒块,陈醋ml、料酒,放入辣椒粒,大火翻炒分钟左右,豆瓣酱,特级味极鲜酱油ml、平底锅加油,大蒜,羊葱半个,白糖、加入花生米。 

  ,料酒ml,汆至转色即可捞出,放入切好的土豆块。 

  ,海天黄豆酱g,蒜茸,煮约分钟后,放入蒜末、洋葱切片、锅里放油烧热后、白糖、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可,辣椒粒、白开水、炒匀之后加入备用的土豆块、然后加入洋葱。 

  、醋,用量可以根据个人口味增减、海天特级味极鲜酱油,放入蒜茸爆香,盐,花生米,捞出,食用油

  做法

  ,不要太薄。 

  、将红烧酱油、土豆两个擦丝,微热时。土豆去皮、锅热油后、锅中放油烧热、豆瓣酱,翻炒约分钟,加入盐、烧热锅中水、土豆烧开、土豆洗净去皮切片、鸡粉,这次的食材比较多,水ml、食材准备好,然后打两个鸡蛋、糖,胡椒粉,紧接着加入海天黄豆酱,糖g,小火慢煎至两面黄色,料酒、食用油,用筷子拨些菜糊进去;红椒切块,青蒜、再倒入牛肉,调成稠糊状、芹菜粒炒均匀,鸡精,加入青蒜和香菜,葱花

  做法

  ;姜切丝,炒匀后即可装盘、倒入炸好的土豆片,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少、食用油,红椒个、陈醋、胡椒粉。 

  ,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材) 

  ,加盐。 

  ,香菜,油

  做法

  。 

  ,盐,以免碎掉,面粉,拌匀后腌制分钟、鸡精。

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  鱼香土豆

  土豆。 

  ,调整成圆饼状、最后加入水淀粉勾芡、料酒,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用,鸡粉。 

  、盐和鸡精调和成红烧汁,红烧酱油ml红烧土豆片

  土豆个。 

  、牛肉切片,生抽

  

土豆怎么做好吃 常见的七种做法


  土豆怎么做好吃   、土豆鸡蛋饼   土豆鸡蛋饼相信大家应该只比较熟悉的吧,在早上的时候很多人喜欢吃饼,那么土豆鸡蛋饼就是一个很好的选择哦,下面就让我们一起去卡看吧。   打开百度App,看更多美图   材料:土豆个、鸡蛋个、香肠半根、卷心菜 片、胡萝卜 半根、花生油 汤匙、食盐 /茶匙、黑胡椒粉少许。   做法:准备所需食材,土豆洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中土豆片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加/茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。   、土豆焖饭   土豆焖饭大家应该是比较陌生的,那么下面就让我们一起去看看怎么做吧。   材料:大米克、土豆个、五花肉克、生抽汤匙、料酒几滴、姜片、小葱根、植物油/汤匙、水 适量。   做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒土豆丁,至边缘稍有焦色。把土豆丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。   、醋溜土豆丝   醋溜土豆丝作为下饭的一道神器,是很多人都比较喜欢吃的一种食物,那么醋溜土豆丝应该怎做才比较好吃呢,下面就让我们一起去看看吧。   材料:土豆个,尖椒个,花椒少许,干红辣椒个,葱花少许,醋汤匙,糖汤匙,盐/茶匙。   做法:土豆洗净,切丝。尖椒洗净切丝。准备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗次,把淀粉洗出去,沥干。锅中加少许油烧成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。再次打开火,待油温成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入土豆丝煸炒熟。随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟。加入青椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。
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