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青菜瘦肉粥正宗的做法(瘦肉粥一般放什么青菜)

admin 美食养生 2021-06-01 12:36:57 295 0
  

蔬菜瘦肉粥怎么做如何做好吃


  小油菜;瘦肉;大米;   盐;清水;   若没有冬日寒冷,又怎奈享受春日阳光。这一碗青菜瘦肉粥,总还是有只会在冬日才能喝到的滋味吧。   青菜瘦肉粥做法和步骤   小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。   瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。   粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。   加炒好的肉继续煮分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟即可。   冬日,也是胜过其他时的。它无春日之魅,无夏日之炎,无秋日之爽,却总有它的纯纯,干净之美。若没有冬日寒冷,又怎奈享受春日阳光。这一碗青菜瘦肉粥,总还是有只会在冬日才能喝到的滋味吧。   

简单的青菜瘦肉粥怎么做?


  准备材料:大米,新鲜瘦肉,油,盐、酱油、青菜、生姜、葱。   、先把米煮成粥,要多烂自己喜欢啦,煮的时间越长就越烂。水煮开了可以用小火煮,半个小时就OK了。如果急的话用大火要多加水,要不然容易煮干,中途加水感觉没那么好吃啦。   、瘦肉切片或剁成肉碎),加生姜片(不要太多了,没有不加也行),油、盐、酱油腌半个小时入味(根据粥有多少,多放一点盐也可以,因为粥也要加盐的,腌肉加盐多一点等下就别加太多盐了。这样容易入味。),这个时间刚好等到粥煮烂啦(喜欢的话加点鸡精也可以,如果切片加点生粉一起腌可以让肉没这么韧)。   、看到粥煮的快可以了,加大火煮沸再加入肉片搅拌均匀,煮沸两分钟之后再加入青菜搅拌均匀(我喜欢切碎,不要太多了,青菜太多了我感觉没那么好吃),煮沸之后加一点葱花就可以吃啦!味淡了再加点盐。   

青菜瘦肉粥怎么做


  用料? ?小油菜?瘦肉?大米??   青菜瘦肉粥的做法? ?. .?小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用?   . .?瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色?   . .?粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠?   . .?加炒好的肉继续煮分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟即可   

青菜瘦肉粥的家常做法大全怎么做好


  肉丝用淀粉,盐,油腌制一会。粥煮好,加入肉丝,再加入适量的盐,稍滚,加青菜丝,胡椒粉,搅匀即可。   

青菜瘦肉粥 做法


  主料:猪瘦肉.小油菜辅料:姜.面粉(或米粉) 调料:油.盐.高汤精做法: )油菜,猪肉,姜洗净,分别剁成细细的末.猪肉用少量淀粉和盐拌匀.两汤匙面粉用一小碗水调匀.待用. )锅烧热,放油.下肉末煸炒两分钟.加入温水. )把调好的面粉糊倒入锅中,加姜,盐,高汤精搅拌分钟.倒入青菜末煮熟,淋上几滴麻油即可. PS: )里面的青菜可以依照自己的口味用其他青菜代替. )煮的过程中要不停的搅拌.不然会粘锅的. )面粉糊一定要煮熟,不然会有生味. )面粉的多少依照汤份量的多少增减.   

蔬菜瘦肉粥的做法步骤图,蔬菜瘦肉粥怎么做


  用料   你喜欢的米煮粥   瘦肉糜、盐、黄酒、白胡椒粉适量   木耳、干香菇、胡萝卜、芹菜都切小丁   绿叶蔬菜切丝或直接用手撕碎   姜一片   葱一段   盐适量   将做法保存到手机   步骤   白粥(可以提前准备,也可以找@能过冬的蝈蝈快手煮粥的方子)另外在电饭锅里煮好备用,水可以稍多些(一会儿还有很多蔬菜丁放入)。   步骤   肉糜用黄酒、白胡椒粉、一点点盐抓匀,放冰箱冷藏。开始准备蔬菜丁。   步骤   准备来所有的蔬菜丁后,锅内放少量油,油温、成时放葱段、姜片煎黄,放肉末炒至变色后。   步骤   接着放入准备好的香菇丁,木耳丁,胡萝卜丁、香芹碎等炒至断生炒香,然后把葱段和姜片捡出来扔掉。   步骤   放入白粥熬煮一会儿(让粥入味儿), 放入绿色叶子菜煮开,最后加入葱花。调味料可以依自己的口味添加。
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