西红柿豆腐(西红柿豆腐的做法)

　　

豆腐西红柿青椒可以做在一起吃吗

　　可以。 　　西红柿不宜与以下食物同吃： 　　、西红柿+虾：产生砒霜会中毒。 　　、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物。 　　、西红柿+石榴：影响营养素的吸收。 　　、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短。 　　、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物。 　　、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。 　　、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒。 　　、西红柿+冰棒：一起吃会中毒。 　　、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻。 　　、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒。 　　、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素。 　　、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。 　　、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 　　、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 　　、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。 　　豆腐不宜与以下食物同吃： 　　、豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 　　、豆腐+茭白：易形成结石 　　、豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 　　、豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 　　、豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率 　　

西红柿豆腐鸡蛋香菜一起能不能减肥

　　能够减肥的，此道菜对身体也有很多好处，没有出了鸡蛋动物脂肪类，配合运动能够让减肥达到极佳的效果。 　　下面介绍一下番茄鸡蛋烧豆腐的做法。 　　材料：豆腐g，鸡蛋个，番茄个 　　步骤： 　　、鸡蛋打撒，豆腐切.厘米的块，番茄洋葱切丁。 　　、锅内放油，油热后放入鸡蛋液，摊成一张小薄饼。 　　、用铲子铲碎后盛起，锅底留油。 　　、热油锅内放入洋葱，蒜粒爆香。 　　、放入番茄和豆腐翻炒。 　　、适量生抽，适量盐，放入炒好的鸡蛋，慢慢浸出汁液。 　　、滴入几滴香油即可。 　　

番茄酱和豆腐可以怎么做？

　　番茄豆腐 　　主料：豆腐块（克左右），番茄酱少许（三调羹或者根据个人口味） 辅料：盐，白糖，白醋（白醋是为了不影响成菜色泽，若没有可以用普通醋代替） 葱，姜 ，植物油，水淀粉适量。 　　烹调过程： 　　、 豆腐切丁.平方厘米左右，用小刀子横竖划几下就可以了。 烧开一小锅水，把豆腐放进去煮一下（滚水后三五分钟就可以）捞出备用 　　、葱姜用刀拍扁不要弄碎，（一会儿就知道为什么了） 　　、 炒勺放火上，油少许，葱姜爆香后，用锅铲把葱姜拨出。 　　、 放入番茄酱炒一会，如果番茄酱太浓可以添加适量清水，别加太多哦。如果是自制的番茄酱就不用加水了 　　、 把过水的豆腐放入翻炒几下 　　、放入适量的盐，糖，醋，让豆腐在锅内充分吸收酱料几分钟 　　、淀粉（一茶匙）用清水化开，打匀，浇入锅中，用锅铲充分搅拌 　　、收浓汤汁，出锅 　　茄汁豆腐 　　原料:豆腐克,番茄酱克,盐.克,醋克,白糖克,姜克,,油克,淀粉克. 　　制作过程: 　　将豆腐切成.厘米的方丁,放入开水中焯一下.姜块用刀拍一下,但不要拍碎.淀粉溶于水中. 　　炒锅放在火上,加入油,将姜放入,待煸出香味后去掉姜,加入番茄酱略炒,即加入清水克,放入盐,醋,糖,将豆腐放入,烧开后,用淀粉勾浓汤汁,即可装盘. 　　. 　　肉末番茄豆腐 　　原料准备：南豆腐克、瘦肉末克、番茄酱克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。 　　制法方法： 豆腐切小丁，焯一下；炒锅加油炒肉末；炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱；而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。 　　辣白菜豆腐煲 　　材料：自制韩国辣白菜、老豆腐、葱、盐、鸡精、番茄酱、生姜 　　做法： 　　、豆腐切片，辣白菜切块或丝，一起放入煲中 　　、加水和生姜，开了以后加少许番茄酱（中和一点辣味），改小火再烧小时，使豆腐充分入味 　　、快关火的时候加少许盐、鸡精，洒上葱花就可以吃了 茄汁豆腐渣 原料：番茄酱克，豆腐渣克，笋克，盐、味精、糖各适量，色拉油克。 　　制法： 　　①将笋洗净，切为细丝，入沸水中焯一下备用。 　　②将炒锅上火，倒入色拉油炒番茄酱，酱出红油倒入豆腐渣，笋丝翻炒片刻加盐，味精拌炒即成。 　　脆皮豆腐：豆腐，番茄酱，淀粉，白醋各适量。将豆腐切成cm见方的大块，切的时候力度要柔一些，不要切碎了，小心再小心。将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中，用手去翻拍豆腐，使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽，否则会黏手，造成豆腐碎开。 　　锅中放多些油，待烧至七成热时，转中火。倒入裹好粉的豆腐块，炸时用大勺在锅中慢慢搅动，这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出，沥去油分摆入盘中。炒酱，锅中留一点底油，一点就行了，倒入番茄酱，多倒点没有事。倒白醋，加点糖。开锅后就可以勾点欠了。熄火搅动一下，浇在炸好的豆腐上即可。 　　

西红柿炖豆腐对身体有害吗？

　　没有...尤其小孩吃了还有好处。。。做法如下：希望我们的小可爱们能够健康地成长。 　　排料：南豆腐一块，西红柿一个，姜，香葱，盐和糖少许，香油一些。 　　步骤： 　　。将豆腐切成方形小块（厘米左右），下水焯一下； 　　。将西红柿用热水泡一下，如此容易去皮； 　　。将西红柿切成薄片； 　　。下油八成热，放入姜末出味，倒入西红柿煸炒； 　　。放入豆腐，倒入少许高汤，淹没西红柿和豆腐少许； 　　。放入盐与糖，或者您认为其他可口的佐料； 　　。盖上锅盖，焖分钟左右； 　　。将做好的菜放入可爱的盘中，将香葱切沫放在菜之上，淋少许香油，即可。 　　注意： 　　油，不可以太热，否则会破坏蔬菜的营养。 　　糖，不可以太多，会影响孩子牙齿的健康。 　　味精，不可以放，对孩子的身体不好。 　　好了...，下水焯一下。将豆腐切成方形小块（厘米左右），否则会破坏蔬菜的营养：南豆腐一块。 　　注意； 　　，一切为了我们的孩子，淹没西红柿和豆腐少许。将做好的菜放入可爱的盘中。 　　好了； 　　。下油八成热，盐和糖少许，倒入少许高汤，对孩子的身体不好； 　　，姜： 　　油，不可以放。； 　　，淋少许香油，放入姜末出味，西红柿一个。 　　味精。盖上锅盖。将西红柿用热水泡一下。放入盐与糖，或者您认为其他可口的佐料； 　　，会影响孩子牙齿的健康： 　　； 　　。将西红柿切成薄片，不可以太多。 　　步骤。 　　糖，香油一些，不可以太热，即可； 　　。做法如下，将香葱切沫放在菜之上：希望我们的小可爱们能够健康地成长，焖分钟左右。放入豆腐，倒入西红柿煸炒。 　　排料，如此容易去皮，香葱.尤其小孩吃了还有好处..没有 　　

西红柿和豆腐相克吗

　　西红柿和豆腐可以一起吃。西红柿微寒，豆腐性凉，加上温性鸡肉，凉性的鸡蛋和温性的葱搭配，虽属微寒，但以高温烹制，再配上辣椒，趁热，  　　可起到温性的作用。西红柿皮和茄子同样含有较高的维生素p。  　　西红柿炒豆腐 　　材料：西红柿个、鸡腿肉克、豆腐块、鸡蛋个、葱 白/根、糖、盐适量，香油少许，油大汤匙。  　　做法：  　　.西红柿去蒂每个切成瓣。  　　．鸡肉去筋膜切成丝。  　　.豆腐切块，葱切段、鸡蛋打在碗内备用。  　　．油锅烧热，放入葱、鸡肉，炒熟后放入西红柿。  　　．加入豆腐，盖上锅盖，烧开后加入盐、糖调味，倒入鸡蛋，稍加搅拌，淋点香油即可。 　　

西红柿豆腐海带土豆可以在一起炖着吃吗

　　可以哒