西红柿浓汤(罗宋汤的家庭做法)

　　

九阳豆浆机如何做蔬菜浓汤

　　准备材料： 　　小米：克、洋葱：克、土豆：克、胡萝卜：克、西兰花：克、盐：克、清水：毫升。 　　、小米洗净，然后用清水浸泡小时 　　、将小米和毫升清水一起放进豆浆机里 　　、在豆浆机工作时，可以把土豆、洋葱、胡萝卜洗净，去皮后切小丁，西兰花撕成小朵 　　、平底锅烧热油，爆香洋葱，再放入胡萝卜和土豆丁，翻炒匀 　　、把小米汁和炒过的洋葱、土豆、胡萝卜一起放在煮锅里，大火烧开后转中小火慢煮，煮至浓汤状 　　、在关火前放入西兰花，把西兰花煮熟，下盐调味即可 　　、完成 　　

锅底怎么做好吃，番茄清汤锅底的家常做法

　　主料 番茄克 　　辅料鸡油适量 盐适量 大葱适量 生姜适量 鱿鱼适量 　　步骤.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料 　　.番茄洗净 　　.葱白切小段，生姜切成片 　　.番茄切成薄片 　　.锅里放入适量的鸡油 　　.油温烧热后爆香葱白和生姜片 　　.下番茄翻炒出汁 　　.加适量的清水或高汤、在放入鱿鱼，盐，大火烧开后再小火煲至出味即可。（因为用的鸡油所以不需要加鸡粉都很鲜美） 　　.所有食材洗净切好，就可以开始涮涮了 　　

乡村基的番茄蛋汤怎么做

　　用料 ? 　　西红柿 个（中等大小）、鸡蛋 个（鸡蛋的量可以根据自己的喜好随意增减）、干淀粉 小勺、胡椒粉 适量、盐 适量、香油 适量、葱花 适量、香菜末 　　做法 ? 　　. 将西红柿去蒂洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀，然后放入沸水中煮秒关火； 　　. 将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮； 　　. 将去皮后的西红柿切成小碎块； 　　. 将锅中放入碗水，然后放入西红柿碎块多煮一会，最好将西红柿煮化（喜欢香浓一些的可以这样做：将炒锅烧热放适量色拉油烧热，然后倒入西红柿碎块翻炒出红油，然后再放入碗水多煮一会；不经过炒制直接放水煮的做法比较清淡） 　　. 将汤锅里放盐、胡椒粉调好味，然后将干淀粉放入碗中放一小勺水调成水淀粉倒入汤锅中，搅匀，放的合适的水淀粉，汤的状态是米汤状； 　　. 将鸡蛋打入碗中放几滴水搅匀（煮西红柿的时候先准备好蛋液），然后慢慢淋在汤锅的整个表面上（千万不要边用筷子搅拌边往汤锅里倒，这样做出来的汤，蛋花特碎，不好看）成片时再搅动，开锅后撒上葱花（和香菜）关火，倒点芝麻油搅匀，完成。 　　小贴士： 　　西红柿蛋汤的几个关键点：? 　　、西红柿一定要去皮，并且一定要多煮一会；? 　　、汤一定要勾薄芡，并且是要在放鸡蛋之前，因为只有汤变浓了才能浮住鸡蛋花；? 　　、鸡蛋液放几滴水，打出的鸡蛋会成薄而漂亮的大片状；? 　　、香油关火后再放，味道不会被冲淡。 　　

喝西红柿汤的好处是什么？

　　喝西红柿汤的好处： 　　、控血压、预防心脏病。有研究表明，西红柿内的营养物质可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用，有助预防各种心血管疾病的发生，但是食疗不能代替正常的药物治疗； 　　、抗疲劳、防衰老。西红柿富含钾元素和钠元素，在人体中，钾元素通常和钠一起作用，维持肌肉的正常活动，调节细胞内外渗透压和水分的平衡，使体液不致过量流失； 　　、夏季适量食用西红柿，有助于保障人体正常的肌肉活动和神经反应，减少因体内缺少钾、钠引起的精神不振等疲劳症状。日本食品企业和铃鹿医科大学的研究发现，西红柿汁具有抗疲劳的效果； 　　、防中风。芬兰研究人员一项新研究发现，西红柿等富含番茄红素的食物可能有助男性减少中风风险。研究人员发现，与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比，番茄红素水平最高者中风几率低％。专家介绍说，番茄红素能抑制胆固醇生成，预防血栓和血小板凝集，可能与减少中风风险相关； 　　、降低抑郁风险。湿热的天气对人心情的影响颇为严重，常令人烦躁易怒，这些情绪的波动会导致抑郁等症状的出现。西红柿不但香味浓郁，有助于净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的丰富维生素C还可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。 　　扩展资料： 　　如果吃番茄是为了摄取维生素C、钾和膳食纤维，那么则生吃熟吃都没问题。番茄本身酸度大，有利于维生素C的稳定，加热烹调之后损失比较小。而钾和膳食纤维并不怕热。番茄性寒凉，脾胃虚弱、容易腹泻的人，就要适当控制吃生番茄的量了，最好采用熟吃的方法。 　　番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。多项研究发现，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效，烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高。 　　参考资料：人民网-生命时报-金针菇番茄汤，增强免疫力 　　人民网-研究显示：西红柿汤有助提高男性生育力 　　人民网-免疫力下降谨防个信号 不妨来碗金针菇番茄汤 　　

番茄清汤锅底怎么做好吃，番茄清汤锅底的家

　　主料番茄g 辅料鸡油适量盐适量大葱适量生姜适量鱿鱼适量 　　步骤 　　番茄清汤锅底的做法步骤.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料 　　番茄清汤锅底的做法步骤.番茄洗净 　　番茄清汤锅底的做法步骤.葱白切小段，生姜切成片 　　番茄清汤锅底的做法步骤.番茄切成薄片 　　番茄清汤锅底的做法步骤.锅里放入适量的鸡油 　　番茄清汤锅底的做法步骤.油温烧热后爆香葱白和生姜片 　　番茄清汤锅底的做法步骤.下番茄翻炒出汁 　　番茄清汤锅底的做法步骤.加适量的清水或高汤、在放入鱿鱼，盐，大火烧开后再小火煲至出味即可。（因为用的鸡油所以不需要加鸡粉都很鲜美） 　　番茄清汤锅底的做法步骤.所有食材洗净切好，就可以开始涮涮了 　　

谁会做西红柿汤？

　　

、将番茄洗净，切片。

　　

、将番茄洗净，切片。

　　

番茄又名西红柿，番茄不仅色形俱美，而且营养丰富，味道鲜美。番茄中含有大量的维生素A、B、C、P，尤其维生素C的含量更丰富。维生素C是人体活动所必不可少的基础维生素，它能增强人体对疾病的抵抗力，能促进外伤愈合，能有助于发挥肾上腺的功能和无机铁的吸收等。

　　

西红柿汤怎么做更好吃？

　　就要看你做清汤还是做西红柿蛋汤了， 　　如果是清汤先用开水把西红柿烫后去皮，然后再将其切后等份（意思就是不切得太小了）然后用点油先将切好的西红柿和姜末炒一下，放盐，再倒入清水，多熬一会儿，起锅时放点鸡精，放点葱会更香（要看个人口味） 　　如果是做西红柿蛋汤的话，后面步骤不变，只是最将鸡蛋调好后放入适量的油，将鸡蛋先炒好后再放入西红柿炒香，后面的步骤就一样了。 　　反正平时我是这样做的，希望能帮到你。 　　

番茄排骨汤有什么好处?

　　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄中的维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 　　番茄排骨汤做法： 　　原料：排骨克，番茄克，番茄酱克，姜片少许，盐适量，料酒小匙 　　制作步骤： 　　、排骨在清水中适当的泡一泡，以泡去多余的血水，然后洗净; 　　、洗好的排骨需要氽烫分钟，捞起用凉开水冲去血水、血沫备用; 　　、取来汤锅，置火上，加适量开水，放入姜片，排骨，料酒，炖至排骨烂熟，这个过程大概需要-.小时; 　　、待排骨烂熟时，再加入番茄，番茄酱，盐，再炖上一会就可以关火盛出了。