蒲公英炒鸡蛋(蒲公英炒鸡蛋的功效)

　　

蒲公英能炒鸡蛋吃吗

　　可以的，而且蒲公英炒鸡蛋是一道非常美味的家常菜。 　　蒲公英炒鸡蛋是由蒲公英、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。 　　鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。 　　禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。 　　蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花茎、根，其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。蒲公英一类的介绍说，蒲公英多吃不伤人，而且配肉还是美味的菜肴。 　　

蒲公英可以炒鸡蛋吗？吃了有什么好处小孩可以吃吗

　　您好：一般哺乳期能吃蒲公英炒鸡蛋的，适量的吃可以的，哺乳期不要吃生冷的刺激的食物，祝您健康！ 　　

新鲜蒲公英能不能煎鸡蛋吃

　　可以的。 　　. 把蒲公英摘洗干净，用淡盐水浸泡分钟左右捞出沥干水分。 　　. 取蒲公英适量切碎放入盆中。（因蒲公英太多，只用了一小部分） 　　. 加入三个鸡蛋，少许盐、花椒面。 　　. 顺一个方向搅拌均匀。 　　. 热锅放入猪油，油热倒入搅拌好的蒲公英鸡蛋，中火把一面煎黄。 　　. 然后翻面继续把另一面煎黄。 　　. 待两面煎好后用锅铲把鸡蛋戳成小块，翻炒数下即可。 　　. 最后装盘出锅。 　　

蒲公英+鸡蛋煮的作用

　　、健脑益智 　　鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 　　、保护肝脏 　　鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 　　、美容护肤 　　鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺ebeebaaeaeeadeed铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。 　　、清热解毒 　　可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。 　　扩展资料 　　蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花茎、根，其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。 　　生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B、维生素B、镁、维生素B、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每克生蒲公英叶含水分%，蛋白质.克，碳水化合物.克，热量约有.千焦。 　　鸡蛋含丰富的优质蛋白，每克鸡蛋含克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。 　　参考资料来源：百度百科-蒲公英炒鸡蛋 　　参考资料来源：百度百科-蒲公英 　　参考资料来源：百度百科-鸡蛋 　　

怎么做好吃，蒲公英炒鸡蛋的家常做法

　　食材明细 　　蒲公英、鸡蛋、葱、蚝油、盐、味精适量 　　蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 　　步骤一：蒲公英洗净切碎，准备两个鸡蛋备用。 　　步骤二：锅中放入少许油，下葱炒香。 　　步骤三:鸡蛋下锅炒一下。 　　步骤四:放入蒲公英翻炒。 　　步骤五：放入耗油和盐，翻炒几下，出锅前放入味精。 　　

蒲公英炒鸡蛋会中毒吗

　　不会中毒，蒲公英炒鸡蛋是一道由蒲公英，鸡蛋等为主要材料，以油，盐等为调料做成的菜品，属于家常菜。 　　材料：蒲公英g，鸡蛋个，大葱g，盐适量，油适量。 　　步骤： 　　、排除掉烂叶，杂草等，焯水前不用去掉根，花等。 　　、将蒲公英放去沸水中，煮十分钟多一些。 　　、将晾凉的蒲公英除水，捏干，切成碎备用。 　　、将鸡蛋和蒲公英碎搅拌在一起。 　　、将油锅烧辣，烫油烫锅，开炒，顺次加入糖，盐。 　　、翻炒分钟左右，起锅前加入少量鲜酱油，出锅。