浙江的葱油鸡蛋饼怎么做
葱油鸡蛋饼的做法步骤 所有食材准备好。 倒出适量的面粉于碗内,将鸡蛋打到面粉中。 加入适量的盐,并将鸡蛋顺着一个方向使劲搅和,直到蛋液和面完美融合。 香葱摘去根,洗净,切成末末。 香葱末加入到面中。 再加入少量的水,搅拌均匀。 锅内刷层薄薄的食用油。小火加热。 将面倒入锅中,小火慢煎。 不急着翻面,等一面煎到金黄再翻面。继续煎,两面都熟呈金黄色后,关火起锅。
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葱花蛋饼怎么做?
.鸡蛋、葱叶、超市买的葱油味‘印度飞饼’ .鸡蛋磕入碗中,放入切碎的葱叶,再加入一点点的盐 .将混合的蛋液搅拌均匀 .冰箱里取出一片葱油味的飞饼,无需解冻,放进平锅小火煎,也不要放油,飞饼自身带着油份 .飞饼两面都煎黄后,会有自然的层次,用筷子轻轻的拨开挑起飞饼的上层 .慢慢的将蛋液倒入,合上口,小火煎熟鸡蛋即可
关于制作普通葱油鸡蛋饼的面粉
饺子粉是高筋粉有韧性,可以做葱油饼,和面时要用开水,这样和出来的面团韧性差一点。 自发面粉:面粉里面已经加了酵母,加适量温水(度以下)合成面团就能发酵的面粉。 如果你喜欢吃发酵类的食品,自发粉也可以做葱油饼——(注意和面的水温)。
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食材明细 鸡蛋个 面粉克 小葱棵 盐克 白糖克 胡椒粉克 葱香口味 煎工艺 廿分钟耗时 普通难度 葱花鸡蛋饼的做法步骤 先把小葱摘洗净。 鸡蛋磕到碗里。 搅拌均匀。 把小葱切成碎末。 放入鸡蛋液里。 放入面粉拌匀。 放入白糖、盐、胡椒粉搅拌均匀。 饧分钟。 锅里放少量油,倒入鸡蛋糊。 一面上色翻过来再煎另一面。 煎到两面金黄色即可。 出锅稍晾一下,叠好摆盘即可。
葱油鸡蛋饼的营养价值和保湿或保鲜方法分别是什么?
鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。 热量:.大卡 碳水化合物:.克 钾:.毫克 钠:.毫克 胡萝卜素:微克 蛋白质:.克 脂肪:.克 磷:.毫克 叶酸:.微克 胆固醇:.毫克 镁:.毫克 钙:.毫克 维生素A:.微克 维生素C:毫克 维生素E:.毫克 锌:.毫克 铁:.毫克 膳食纤维:.克 硒:.微克 烟酸:.毫克 维生素B:.毫克 铜:.毫克 维生素B:.毫克 维生素B:.毫克 葱油鸡蛋饼的做法
家常葱油鸡蛋饼怎么做?
原料:鸡蛋二只,面粉三条匙 调料:盐,味精,葱花 准备:鸡蛋打入碗内,用筷子打散,加入面粉调开,加适量盐,一点点味精,再加入适量水,加入葱花,用筷子顺着一个方向打,直至调成薄的面糊 做法:锅上火加热,倒入少量油,加入二汤匙面粉糊,转动锅,略等一会儿(边缘翘起),翻面,然后一叠二,再一叠二,二面再煎一会儿,就好了。我这样的份量一般可以做三个面饼。
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