苦菊沙拉(苦菊沙拉的简单做法)

　　

苦苣沙拉的做法步骤图，苦苣沙拉怎么做好吃

　　用料 　　鸡蛋 　　紫甘蓝 适量 　　养生菜 适量 　　苦苣沙拉的做法 　　将菜全部洗干净用淡盐水浸泡五分钟，如果家里是净水设备可以直接洗了，沥干水放到盘子里。苦苣沙拉的做法 步骤 　　把一个鸡蛋白水煮熟凉透了后，剥壳切成小块。西红柿是自己菜园里的，建议用千禧品种，觉得更好吃，更甜。苦苣沙拉的做法 步骤 　　全部食材摆盘，淋上沙拉酱苦苣沙拉的做法 步骤 　　好啦，动筷子吃吧！很有食欲哦 　　

黄瓜,卷心菜,苦菊怎么做沙拉

　　材料 　　黄瓜，,卷心菜，苦菊，生菜，沙拉酱 　　做法 　　.准备材料：各种时令果蔬(黄瓜，,卷心菜，苦菊，生菜等)，沙拉酱 　　.用生菜铺底 　　.把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀 　　.最后淋上沙拉酱就可以了。放蜂蜜或者其他的奶酪也可以的哦 　　

苦菊沙拉的做法，苦菊沙拉怎么做好吃，苦菊沙拉

　　苦菊沙拉的做法 　　.将原料中的各种蔬果清洗干净 　　.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡分钟杀菌去除农药残留 　　.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵 　　.食用前把各种蔬果沥干水分混合，撒上杏仁和葡萄干，拌入自己钟意的沙拉酱即可（盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分） 　　

苦菊日月贝沙拉怎么制作？

　　

、苦菊垫底放上日月贝，撒上鱼籽、拌上油醋汁即可。

　　

、将日月贝放入锅中，锅中放少许水，盖盖分钟，打开盖，在日月贝上撒少许盐。

　　苦菊日月贝沙拉 　　

苦苣能做蔬菜沙拉吗

　　用料 　　【蔬菜】 　　苦苣 　　圣女果 　　熟鸡蛋 　　【调料】 　　橄榄油 勺 　　果醋 勺 　　蜂蜜 （可选） 　　盐 　　黑胡椒粉 　　油醋汁苦苣沙拉的做法 　　准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。 　　将蔬菜用水清洗干净，再用盐水浸泡几分钟，苦苣撕开，圣女果和鸡蛋切成小块。 　　盛入碗中，淋入勺橄榄油。 　　两勺苹果醋。 　　少许盐、黑胡椒粉少许，拌匀即可。 　　

苦菊色拉怎么做

　　沙拉就是各种蔬菜水果放在一起，苦菊沙拉，里面肯定有苦菊了，可以再放些其他蔬菜，如白菜，紫甘蓝，生菜，西红柿，芝麻，彩椒，果仁等等你家现有的以及你觉得放里面不奇怪的都可以。