花菜做法(有机花菜的做法大全家常)

admin 美食养生 2021-05-26 20:05:40 278 0

花菜的做法

　　材料：　　白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。　　做法：　　、菜花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡一会，再彻底洗净；　　、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出，过下凉水，沥去多余水分；　　、锅中倒入，先放入花椒，爆出香味后捞出；　　、再放入干红辣椒，出香味后，倒入焯好的菜花，撒盐、滴几滴醋，炒匀即可出锅。　　

花菜的做法大全，花菜怎么炒好吃

　　一、清炒菜花　　原料：菜花一斤，胡萝卜一根。　　　　做法：　　　　.菜花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。　　　　.胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。　　.锅中烧水，水开加点盐，倒入菜花过一下水，分钟就可以了，时间不要太长。　　　　.水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。　　.先用淀粉勾加水点芡。　　　　.锅中底油，油热倒入菜花和胡萝卜，大火翻炒分钟。　　　　.然后加盐，鸡精，倒入芡粉翻炒就可以起锅了。　　.很简单的一道菜，不知道你们喜不喜欢吃菜花。喜欢的可以做一下。　　二、蒜蓉菜花　　原料：菜花克、大蒜-瓣、盐/茶匙、橄榄油汤匙（或任何植物油）。　　　做法：　　.菜花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用。　　　　.将菜花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄。　　　　.炒锅中倒入橄榄油，油热至成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的菜花翻炒分钟加盐出锅即可。　　

花菜要怎么做

做法：

茄汁花菜

花菜炒肉片　　淀粉加水调成汁（没有也可以）肉片洗净在淀粉汁内抓几下起油锅下肉片放入洗净的花菜片翻炒几下加盐＼糖翻炒几下加少许水闷烧一会儿揭锅盖，加味精，翻炒后装盘　　

花菜怎么做好吃，拌花菜的家常做法

　　菜花掰成小块，放在凉水中放盐泡五分钟，再洗干净控水备用　　水烧开，放入菜花焯水，差不多分钟即可，捞出放入准备好的凉水里　　焯好水过凉水菜花口感更脆，菜花凉透捞出控干水分，否则拌好的菜花都是出汤多　　把盐，味精，醋，生抽，花椒油，辣椒油，香油放入菜花拌均匀摆盘，喜欢吃香菜的放点香菜　　简单易学，最主要的是好吃，炒的菜花总感觉不好吃，菜花感觉还是凉拌还吃　　

菜花怎么做最好吃？

菜花颗（克），番茄个（或者小番茄个），番茄酱大勺（ml），葱花、盐、糖少许。

做法：　　

菜花颗（克），番茄个（或者小番茄个），番茄酱大勺（ml），葱花、盐、糖少许。

做法：　　

、锅架火上，放油烧至六七成热，先将虾子下入速炸一下，随即放入葱花，酱油，料酒，白糖和菜花，翻炒均匀，再放入适量鲜汤，烧开后改用中，小火，烧约-分钟，见菜花成熟，放进味精，，用湿淀粉勾芡，淋入香油，颠翻均匀，即可装盘。

花菜的做法？

　　番茄菜花原料：番茄个去皮切丁，花菜/棵扳小棵。做法：锅内放少量的油，烧热后下番茄，微炒。把花菜全部加入，加盐、并加半碗水。大概把花菜全淹进水中。用中大火熬，边用锅铲翻一翻，只不要粘锅就好。至水干即可。花菜炒肉片原料：猪瘦肉克，花菜一朵约克，调和油克，糟辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。做法；，猪瘦肉切成薄片，用嫩肉粉拌匀，花菜掰成小朵，根部切成厚片。，锅下油烧成热下肉片滑断生出锅滤油备用。，锅下油烧成热下糟辣椒、姜丝炒出香味，下滑好的肉片炒一分钟左右，再加入花菜一起翻炒至花菜断生加盐、酱油、味精炒均匀即成。　　