腊肉炖萝卜(腊肉炖土豆)

　　

腊肉煮萝卜火锅怎么做

　　萝卜好过先把腊肉洗好，菜洗好。这把搞了个火锅料倒到锅里一起烧。最后下放各种各样的菜。炖炖：腊肉罗卜好过先把腊肉洗好，菜洗好。这把搞了个火锅料倒到锅里一起烧。最后下放各种各莱。 　　

腊肉炖萝卜宝宝可以吃喝汤不

　　

可以的啊 　　

　　

腊肉炖萝卜怎么做？

　　腊肉炖萝卜的制作材料： 　　主料：白萝卜克 　　辅料：腊肉(生)克 　　调料：盐克,味精克,姜克,胡椒粉克 　　教您腊肉炖萝卜怎么做，如何做腊肉炖萝卜才好吃 　　. 将腊肉烧去毛，用温水烫泡洗净改成片状； 　　. 萝卜洗净去皮改成腊肉一样的片待用； 　　. 锅洗净置旺火上，掺入鲜汤下腊肉，烧沸后打去浮沫； 　　. 下胡椒、姜，移至小火煮至七成熟； 　　. 下萝卜、味精、盐烧至腊肉熟透，起锅装入盛器即成。 　　腊肉炖萝卜的制作要诀： 　　. 腊肉、萝卜要洗净，否则汤色差； 　　. 应选用熏味好的腊肉，否则汤味差； 　　.本菜是选用农家制作的皮色红黄，脂肪似腊，熏香浓郁的老腊肉，加以冬天萝卜烹制的汤，具有一种特殊的烟香味。 　　小帖士-健康提示： 　　. 腊肉脂肪含量偏高，其发热量较高； 　　. 而萝的脂肪含量可忽略不计，但富含维生素、纤维素，二者合烹，优势互补，爽口宜人； 　　. 既避免了肥腻的感觉，又使人在冬季进食后能补充热量，可谓相得益彰； 　　小帖士-食物相克： 　　白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 　　

腊猪脚炖萝卜有什么好处的做法

　　食材用料 　　萝卜?个相克食物 　　腊猪脚?个 　　葱?适量相克食物 　　生姜?适量相克食物 　　花椒籽?适量 　　腊猪脚炖萝卜的做法 　　

　　.腊猪脚洗干净，放入水中煮沸 　　

　　.起锅后用水再冲洗干净 　　

　　.放入锅中，再放入萝卜 　　

　　.再把准备好的配料放进去 　　小贴士 　　腊肉味道太重接受不了的朋友可以多煮几道水 　　

腊肉炖萝卜的食用须知

　　白萝卜适合人群： 　　. 一般人都可食用。 　　. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 　　腊肉(生)适合人群： 　　一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。