羊肉粉丝汤(羊肉粉丝汤的热量)

admin 美食养生 2021-05-25 15:01:04 247 0

羊肉粉丝煲怎么做？

　　羊肉粉丝煲　　简介: 　　本不喜欢吃羊肉的，但是前段时间做了一次羊排。在老公的动员下，吃了几块，就那几块，弄的我似乎也有点喜欢了。最后得出结论就是，外面的羊肉不好吃，那是因为他们没有做好。O(∩_∩)O哈哈~ 　　材料: 　　羊肉克，粉丝克　　做法: 　　..羊肉切薄片，焯水，我焯了两次，加了料酒，葱姜来焯水。砂锅中放入水烧开，加入葱姜末、几粒花椒和两粒八角　　...加入焯好水的羊肉片煮至羊肉熟烂。.加入粉丝，稍煮片刻。　　...加入调味料，出锅前淋少许的香油，撒些香菜。不喜欢吃香菜的，可以撒些香葱。　　粉丝营养分析：　　. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；　　. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；　　. 但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。　　小诀窍: 　　可以烙些饼，泡着吃，也不错哦。喜欢吃辣的朋友，可以加点辣，那阵子上火了，没敢吃辣，我的这个就没加了。　　

豆腐羊肉粉丝汤怎么做

　　、材料图。　　、羊肉切片，淋一点料酒抓均匀，豆腐切厚片，胡萝卜切滚刀块。　　、煮锅烧水，加一点盐将豆腐焯水。　　、另起一锅，羊肉片同冷水一起下锅焯水。　　、把焯好水的豆腐跟胡萝卜同大蒜一起放进电压力锅中，可以先启动煮上。(不喜欢蒜可以不放) 　　、将羊肉片煮二分钟，尽去浮沫后捞出，可以再用温水洗一下。　　、往焯过水的羊肉中加入橄榄油抓均匀，如果时间充许，可以稍稍腌一会儿。　　、将羊肉倒放电压力锅中，加足水，选择煲汤健。　　、程序结束后，开锅用盐调味儿，吃时放小葱碎。　　

猪血羊肉粉丝汤怎么做

　　主料　　猪血　　g 　　干粉丝　　g 　　辅料　　油　　适量　　盐　　适量　　火锅底料　　适量　　香菜　　适量　　步骤　　.干粉丝用开水浸泡四分钟左右　　.猪血用盐水浸泡半小时左右　　.粉丝过冷水，沥干水份备用　　.猪血切好　　.热锅放油，放火锅底料煸香　　.放一碗清水大火煮开，放猪血煮一分钟　　.放粉丝下锅煮一分钟，加适量盐　　.放香菜煮三十秒左右，起锅　　

做法，羊肉粉丝汤怎么做好吃，羊肉粉丝汤的家常做法

　　食材　　主料　　羊肉　　g 　　辅料　　粉丝　　小把　　盐　　适量　　大葱　　适量　　香菜　　适量　　胡椒粉　　适量　　五香粉　　适量　　步骤　　.羊肉切小块　　.清水煮开，将羊肉块焯水　　.焯好水的羊肉块捞出备用　　.准备大葱、姜片　　.炖锅里加水，没过羊肉块，放大葱、姜片，倒入适量五香粉、胡椒粉　　.炖至羊肉软烂　　.粉丝事先泡软　　.加入羊肉汤中煮熟　　.加盐调味，即可出锅　　小贴士　　.我喜欢事先焯水，比直接煮汤撇掉浮沫那种方法更利落些，汤更清亮　　.粉丝事先泡软，等羊肉汤炖好后再放入，很快就熟了　　.加盐不要太早，最后调味即可　　

四川的羊肉粉丝这道菜怎么做？

　　【菜系】家常菜谱　　原料　　、羊肉切片，蒜苗洗净切公分长的段，水发木耳撕成小片。　　【菜系】家常菜谱　　

粉丝羊肉丸子汤怎么做地道如何做香喷喷的粉丝羊肉

　　食材明细　　羊肉馅　　半斤　　白萝卜　　一个　　土豆粉　　两勺　　鸡蛋　　一个　　粉丝　　一把　　辣椒油　　一勺　　盐　　一勺　　十三香粉　　少许　　豆油　　一勺　　微辣　　口味　　煮　　工艺　　十分钟　　耗时　　普通　　难度　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：主料: 羊肉馅半斤，白萝卜一个，绿豆粉丝一把。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：调料 :十三香粉适量，盐一勺，海鲜酱油一勺。辣椒油一勺，花椒粉少许。土豆粉两勺，鸡蛋一个。水半杯。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：用一个鸡蛋和土豆粉，水调羊肉馅。放适量盐，海鲜酱油，十三香粉腌制分钟。调馅手法是用筷子顺时针搅拌肉馅，使肉馅上劲。粘稠。不要放水太多，也不能放油。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：锅放清水，用小茶勺舀肉馅，下入到开水锅里，汆成丸子。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：当丸子煮熟以后，用笊篱捞出控水。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：切萝卜丝和葱花备用。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：把锅刷干净，热油，炒葱花，冲入开水炝锅。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：在汤锅里下萝卜丝，煮两分钟。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：再下入粉丝和少许花椒粉煮熟。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：放入一勺精盐。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：放入汆好的丸子。　　白萝卜粉丝丸子汤的做法步骤：喜欢吃辣椒的、放一勺自己炸的辣椒油。　　