素炒西葫芦(醋溜西葫芦)

　　

清炒西葫芦的做法 清炒西葫芦怎么做好吃

　　材料 　　西葫芦一根，蒜末，油，盐，鸡精等。 　　做法 　　.西葫芦买回来后，用刷子洗干净，切成片（片不宜太薄，西葫芦很容易出水）。 　　.大蒜-瓣拍碎切成蒜蓉。 　　.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦爆炒,等西葫芦软了加点盐（最好稍微放点糖）,鸡精就可以出锅了。 　　

素炒西葫芦怎么做

　　素炒西葫芦方法一： 　　原料：小西葫芦两个，葱姜丝，干辣椒，盐，味精 　　做法： 　　.干辣椒切碎； 　　.葱姜切丝； 　　.西葫芦切片备用； 　　.锅内热油放入葱姜干辣椒爆香； 　　.倒入西葫芦翻炒； 　　.翻炒西葫芦稍变软加入适量盐； 　　.加味精调味； 　　.翻炒均匀即可出锅。 　　素炒西葫芦方法二： 　　原料：西葫芦个，青辣椒-个，麻椒适量，酱油，盐； 　　、麻椒放入碗内； 　　、油烧开，倒入装麻椒的碗内； 　　、西葫芦、青辣椒改刀备用； 　　、油烧热将西葫芦倒入锅内翻炒至半透明，倒入酱油； 　　、放入青辣椒翻炒，加盐； 　　、淋入炸好的麻椒油，关火，翻炒，即可出锅。 　　

素炒西葫芦的家常做法大全怎么做好

　　素炒西葫芦的家常做法 　　材料 　　西葫芦，豆腐干，肉糜，姜片，黄酒，葱，盐。 　　做法 　　.锅中加少许油，油热后放入肉糜煸炒，然后加入黄酒和姜片，盖上锅盖煮开后捞出。 　　.将西葫芦和豆腐干洗净切成丝。 　　.锅中加入少许油，油热后将西葫芦、豆腐干和肉糜一起放入锅中，加少许盐进行翻炒。 　　.翻炒分钟，放入葱花拌匀即可。 　　

素炒西葫芦怎么做好吃？

　　，西葫芦切薄片，小葱儿切段儿，大蒜切片儿 　　，热锅，下油，西葫芦切薄片，小葱儿切段儿，大蒜切片儿 　　，小火儿，爆香大蒜 　　，西葫芦下锅，煸炒 　　，炒至分熟，可加少许水 　　，加生抽，盐，鸡精翻炒均匀 　　，加小葱儿入锅儿 　　，翻炒至小葱儿变软即可翻炒至小葱儿变软即可盛盘食用 　　

清炒西葫芦的家常做法大全怎么做好吃

　　材料 　　西葫芦一根，蒜末，盐，鸡精 　　做法 　　.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的，所以多泡会儿)，用刷子洗干净，切成丝.大蒜-瓣拍碎切成蒜蓉 　　.起油锅，小火爆香蒜末，下西葫芦丝爆炒，加少量水稍煮，等西葫芦软了加点盐，鸡精就可以出锅了 　　

素炒西葫芦怎么做如何做好吃

　　炒西葫芦那要看你喜欢吃软一点的还是脆一点的，如果想吃软一点的就切片或切丝直接加姜蒜清炒、如果喜欢吃辣子就切点青椒丝或者干红辣椒也行。如果想吃脆一点的就在切完片或丝过后加点盐和韵腌一下、再挤掉腌出来的水，然后加姜蒜或辣椒炒。【西葫芦易熟、不宜炒得过久】 　　

清炒西葫芦怎么做？

　　清炒西葫芦 　　简介: 　　这个是什么瓜我也不知道,问卖的人她说叫西葫芦,买回来炒了感觉蛮好吃的. 　　材料: 　　西葫芦一根，蒜末 　　做法: 　　.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡 会儿),用刷子洗干净,切成丝. 　　.大蒜-瓣拍碎切成蒜蓉. 　　.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就 可以出锅了. 　　瓠瓜营养分析： 　　瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜和葫芦瓜一样，宜于一般人食用。